爱美是女人的天性，为了白皙的皮肤很多朋友常去做美容保健，可是效果却不是很好。如果脸色经常蜡黄、嘴唇无血色，单靠外部化妆品的调养是行不通的，因为是内部的健康系统出现了问题，要从内部调养入手，才能真正拥有好的身体。

脸色不好，是脾气不足的前兆。脾气不足的人常常会觉得身体非常疲倦，身体经常过热，总是觉得口渴，尿少而黄，最主要的就是面色会发黄。嘴唇也可以直观地表现出脾气不足。一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光。而脾胃不好的人嘴唇会发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。

脾气不足主要是脾胃运化能力下降，影响营养的吸收，是由于饮食习惯不规律，贪食甜食和油腻的食物，饮酒过度，火气郁结所造成的。治疗脾气不足要以清热利湿为主，尽量不要依赖药物治疗，生活上的调节是主要的。饮食要有节制，睡眠要规律，避免吃刺激性食物，戒烟戒酒，保持心情舒畅，避免急躁易怒，适量运动。最重要的是做到早睡早起，不熬夜。