购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

●脾志在思,忧思伤脾

+ 性格内向。

脾胃和我们的情绪有着很深的联系。忧思伤脾,也就是说如果我们常常忧虑、情绪低落那么我们的脾胃必将会受到影响。

当我们情绪受到影响,常常忧思或者伤心的时候,我们整个身心都处于比较大的压力之下,这个时候身体会自动把能量集中到脑部和肌肉中去来缓解压力。原本属于脾胃即帮助消化的能量就会减少,因此消化食物的功能就会受到影响,这也可以解释很多朋友在情绪不好的情况下,食欲会大受影响,不爱吃东西。人在忧思这种情绪的刺激下,久了就会导致脾胃运化功能失常,产生胃部不舒服或者是上腹部疼痛的症状。

忧思不仅影响精神状态还扰乱身体状况

常常思虑过度或者忧思,那么就会影响我们机体的正常生理活动,导致脾胃呆滞,运化失常,常出现腹部胀闷、食欲不振、头目眩晕等症。

花费精力去思考或者沉思对人体并没有太多负面的影响,但如果常常思虑过度或者忧思,那么就会影响我们机体的正常生理活动,导致脾胃呆滞,运化失常,常出现腹部胀闷、食欲不振、头目眩晕等症,就是我们常说的“思则气结”的表现。

为了我们自身的脾胃着想,为了拥有更好的脾胃健康,烦恼的事不要想得太多,心胸开阔地面对每一天,带着乐观的态度面对生活才是最佳的生活状态。 2+lzyyfIvYvtZ/1muMYPCweriTGTOTjrP5cLL9Wi5B3QH8nFEmXbv2it/r42sAkv

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×