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正如行驶的汽车如果没有了汽油会熄火停车一样，脾胃是人体的能量“加油站”，脾胃掌管着我们身体中能量的吸收和分配。如果我们的脾胃不好，那营养的吸收和运输就会出现问题，器官得不到充足的营养就会降低自身机能，导致代谢减速，甚至最后还会罢工。长期下来，我们的身体就会出现各种问题，只有脾胃好了，人体所需能量充足了，我们的身体才能和谐高效地运转。
中医学称脾胃是水谷之海，气血之源，是维持人体正常活动的营养加工厂。脾胃处于身体的中间位置，相互为表里，脾为脏，胃为腑。胃主受纳，脾主运化。胃主降，脾主升。脾胃相互分工合作，使浊气下降，清气上升，维持着我们身体的饮食消化、吸收和废物的排出。脾胃功能与其他脏器组织有着很深厚的关系，直接影响着人的寿命，以及与疾病发生的相关性，脾胃在人体机能中有非常重要的作用。
脾胃作为我们身体的营养来源，为我们的身体提供能量：
第一，脾胃为四肢提供能量。 我们的四肢与身体需要脾胃供输的营养来维持正常的生理活动。全身的肌肉会因此变得更丰满发达，并日趋强壮。如果我们的脾胃出现问题，会直接影响到我们的四肢变得营养不足、无力倦怠，很多人明明体重很足，手脚却没有劲儿，原因就在于脾胃虚弱。
脾胃是人体的气血生化之源
我们的身体如果经常会觉得虚弱、四肢无力，又或者身体有营养不良等情况发生，很大程度上是因为我们的脾胃出了问题。脾胃可以帮助我们的身体吸收和运输能量，是气血的来源。
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在我们成长发育过程中，脾胃起着吸收和运输营养的作用。
第二，脾胃运化影响口味。 我们口味的正常与否、食欲的好坏都与脾胃相关，如果脾胃的能量供给不足，那么就会出现口淡、口甜、口腻等口味异常的现象。
第三，脾胃与气血连结密切。 一个人如果胃气强健，那么五脏的整体功能也会很旺盛，反之，如果脾失健运或者胃气虚弱，那么会使血液的生化不足，造成脾不统血，导致各种失血，可能引起心血不足等心脾症状。
脾胃作为人体的“仓廪”，是我们身体的能量的“加油站”，拥有好的脾胃我们的身体才会更加和谐、健康地运转。