俗话说“筋抻一寸,寿延十年”,筋为何有这么大的魔力?筋和经络、气血、四肢百骸、五官九窍、五脏六腑之间又存在怎样的关系?导致筋出问题的罪魁祸首是什么?为什么做了拉伸,健康状况依然不佳?拉伸真的是老少皆宜?拉伸只是动动手、动动脚?本章将揭开拉伸的神秘面纱。 0wiKo3MErlcWfOWbzbVjZYhQGF7QL/OdsVT0J6p21YpT+2RRIs3L79kNnjDmRNfW