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前一段时间有位母亲找到我，神情特别激动，声泪俱下的让我救救她的儿子。她的举动吓了我一跳，急忙让她把事情说清楚。这位母亲抽抽噎噎地大概把话说明白了，她的儿子口眼歪斜有很长一段时间了。本来是一位挺精神、挺帅气的小伙子，自从口眼歪斜之后就像毁容似的。本来她的儿子学习非常好，大学毕业之后报考了公务员，可是患了这个病，虽然笔试通过了，但是面试肯定不能通过了。不用说找工作、找对象的事情了，现在以她的儿子的“相貌”，出门都成问题了。
我问她：“患病这么长时间了，没找医生看一看吗？”她回答说：“找过医生了，还打过针，吃了药，开始效果挺好的，但是感觉一直没有好彻底。邻居家的小孩儿不懂事，经常看到我儿子就笑话他。儿子一直不敢出门，我真害怕儿子在家里的时间长了，再患了其他的毛病。”可怜天下父母心，我了解了情况之后，让她把儿子带过来看看病情。
第二天，她把儿子带来了。我给他做了系统的检查，感觉差不多心中有数了，便问他：“小伙子，怕不怕疼？”他摇了摇头。我便开始给他做面部的拉伸，小伙子真的很坚强，眼睛里已经泛出泪花了，竟然还一声不吭地接受我的治疗。就这样坚持拉伸一个多月，他的口眼歪斜已经好地差不多了，面部基本恢复正常的状态了。
小伙子的状态恢复正常之后，我准备结束治疗了，小伙子千恩万谢，但我还不放心，顺便问了一句：“你什么时候开始出现这种情况的？”小伙子回想一下说：“知道自己考上公务员之后，非常高兴，和朋友们玩游戏玩了一宿，第二天早晨就这样了。”
可能有些老人们都听过这样的“经验之谈”：小孩子哭完之后不能马上让他睡觉，容易口眼歪斜；睡觉的时候，头不能冲着打开的窗户，也容易口眼歪斜。口眼歪斜用西医的话讲就是面部神经麻痹。中医称其为面瘫，那么中医是如何认识面瘫的呢？我们来看看面瘫的别名——“吊线风”、“歪嘴风”，从面瘫的这两个“小名”就能看出来，出现面瘫的状况其风邪难辞其咎。
公务员考试成绩发布的时间一般是1月份，那个时候北方还是冬天，也是风邪和寒邪肆虐的时期。按照道理来说，小伙子年轻力壮，即便在风邪和寒邪肆虐之时，也不应该轻易受到侵袭。但是小伙子竟然玩游戏玩了一夜，长期盯着电脑打游戏，本身就很消耗身体内的阳气。若是整夜的不睡，阳气受损得更厉害，一旦阳气受损就无法保护我们的身体了。再加上强盛的风邪和寒邪乘虚而入，再强壮的身体也抵抗不了。风邪和寒邪一入侵，筋就受伤了。寒邪主收引，侵犯身体，就容易筋缩。冬天的时候，如果不戴手套，手很快就被冻麻了，其实这也就是筋缩的表现。风邪和寒邪即是“兵合一处，将打一家”。风邪是阳邪，它有个特点，易向上。往往容易侵袭我们身体的上部，头脸部首当其冲。所以，风寒大作的时候，更容易成为面瘫的高发季节。
《灵柩·经筋》中记载过：“足阳明之筋病，颊筋有寒则急，引颊移口”。“引颊移口”就是面颊和口部的位置被移动了，也就是之前说的口眼歪斜了。
一般年轻人的自制力都不强，现在告诉他整夜打游戏对身体不好，他也不能马上放弃打游戏的想法。针对这一点，我教给他一套“面面俱到式”的拉伸方法，让他勤做，以免再度发生这种“不能见人”的情况。
面面俱到式
1. 端坐，浑身放松。
2. 吸气的时候，两侧面部分别向后伸展。此时嘴角、鼻翼、眼眉、耳朵以及头皮都向外分开，达到最大限度后保持。
3. 呼气时候放松，恢复原位。
4. 连续呼吸6次。
如果觉得在大庭广众之下做这种动作有碍观瞻，可以稍微将脸捂住，不让人看到就可以了。这套“面面俱到式”的拉伸方法，用中医的话讲，抻的是足阳明经筋，足阳明经筋绕过面部，通过拉伸，改善气血运行，缓解口眼歪斜。我们按照上述方法拉伸，咬肌、翼内肌、翼外肌、眼轮匝肌、颧肌、提上唇肌等都能得到适当的锻炼，属于“厉兵秣马”，这样也是为对抗下次外邪入侵做准备。
长期坚持做“面面俱到式”的拉伸，还有意外之喜。爱美的女性们可以试着做一做，可以减少鱼尾纹和眼袋，对于面部疼痛也有很好的缓解作用。
拉伸，需要长期做，坚持做。不能“一日曝之，十日寒之”。小动作，大收益，为什么不尝试呢？