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了解食物中的胆固醇含量,适量摄取

高血压患者在摄取食物时,需要特别注意其中胆固醇的含量,应保持每天胆固醇的摄入量小于300 毫克,从而达到预防高血压的目的。下面的列表可做参考。qPPoAdl+cP+ryHwmXtqIWoclu5N2HOCBxx7d7+OywYE8zB6FkxJi/113jGqP3vTV

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