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当表达进入动态语境时，人的思维流畅性、心理稳定性和言语知觉的清醒度都会受到影响，动态语境适应力弱的人，说起话来语无伦次、言不逮意等失畅情况会经常发生。因此，表达失畅的矫治，要从表达心理、表达意识入手，加强表达过程中的心理调节，加强内部语言的控制、组合、调节训练，这样才会有质量较高的流畅表达。
1. 强制稳定心绪。说话心境不稳定，甚至感情冲动，容易出现思维与表达“接不上茬儿”的情况，这时说话就“口将言而嗫嚅”了。因此，在动态语境中必须保持从容自信的表达心理状态。
2. 适度控制语速。性格比较急躁，想一股脑儿把话全说出来，在思维意向未定、思维语言编码紊乱时就随口说了起来，就会越说越不成“话”了。因此，在即兴说话时，要将语速放慢一些，以争取一些调整思路的时间。
3. 舍弃文本意识。强烈的“文本意识”会使表达被“捆绑”在几页讲稿上面，但是现实情况往往与文本话语产生矛盾。当处于“依据文本”还是“依据语境”的两难境地时，话语必然失畅。因此，应将“文本意识”置换为“现场意识”，一切服从语境，让文本为现实语境服务。
在公开场合说话有畏怯感，或者顾虑很多，犹豫不决，生怕用语不当得罪人或让别人笑话，这样说起话来就会吞吞吐吐了——其实这些表达焦虑是多余的，越怕别人笑话，越是自己在制造“笑话”，倒不如丢掉一个“怕”字，换上一个“敢”字，壮起胆子坦率地说起来。
例话
著名语言学家张志公先生说，练“说”先要练“胆”，有时甚至要“胆大皮厚”才能渐渐学会流畅地“说”。自卑与胆怯是思维障碍、语流阻滞的温床，它所形成的“表达焦虑”和“失败心理暗示”是很难逆转的。练即兴表达，就一定要冲破它，要豁出去，有放胆畅言的信心和勇气。这里举个例子：
s英国戏剧大师萧伯纳的口才是有口皆碑的。但是，他年轻时却很胆小木讷，拜访朋友时都不敢敲门，有时甚至会“在门口徘徊20多分钟”。后来他鼓起勇气参加了“辩论学会”，不放过一切机会和对手争辩。他练胆量，练语言，练机智，千锤百炼终成口才家。他的演说，他的妙言，传诵至今。
后来，有人问萧伯纳是怎么练口才的，他这样说：“我是以自己学溜冰的办法来做的——我固执地、一味地让自己当众出丑，直到我习以为常。”
（据《交际与口才》改写）