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一个对人生充满期待和渴望的人，他们知道如何去正确地觉知自我。
在接触过许多获得幸福真谛的人之后，我发现，他们最大的共同点，就是了解如何去激发自身内在的伟大能量，同时又能保持对自我的清醒认识。一个人如果不能做到以上两点，那么，他这一辈子很可能无法真正关注自己的内心，除了外在的获得或者失去之外，他们始终难以对自身做出什么改变。
相反，擦拭心中的灰尘，让自我认识更加彻底，发现那个看起来矛盾却又充满新意的自我，你才能有所突破和改变，迎接不同的人生。
当你面临任何痛苦时，请坚定地告诉自己，你是数以亿计的精子中脱颖而出的那一个，能来到这个世界，是你在自然竞争中取得伟大战役胜利的结果。你没有理由认为自己软弱、责骂自己无能，因为那不是事实，而只是你错误的体验。
古希腊哲学家苏格拉底在晚年时，很想考验一下自己最得意的学生。
他将学生叫到书房中，说道：“我的蜡烛所剩无几，想要找另外一根接着点燃，你明白吗？”
学生立刻说：“我明白。您是想要有人很好地继承思想。”
“可是，”苏格拉底慢慢说道，“我需要优秀的人来继承。他需要有充分的智慧、信心和非凡的勇气。你能找到这样的人吗？”
学生领命而去。不久后，他找来了一位位学者，但苏格拉底都婉言拒绝。到了最后，学生只能羞愧地说：“对不起，老师，我没办法找到那样伟大的人，真是让您失望了！”
苏格拉底此时已经因为被贵族迫害而服下毒药，他闭上眼睛，许久才用尽力气睁开：“其实，你对不起的是自己。本来，我确信你才是最优秀的，但你不敢相信自己，总是在寻找外界的伟大……”
一代哲人不久后就永远离开了，而这位学生却因此幡然悔悟，他就是柏拉图。
在我的课堂上，许多人都曾经表现得像年轻时的柏拉图那样，他们希望的是参加一门课程，然后从外界的导师那里获得伟大的力量，希望导师能够点石成金，在短短的时间内把他们彻底改变。但我总是告诉他们，你们想错了，你们并不需要求助什么外界的力量，因为你们原本就是伟大的；没有你们的伟大，导师怎么可能发挥力量？
承认自己伟大，你才会相信自己有幸福与成功的可能，你才会对自己有更高的要求和希望。即使你努力但并没有成功，你也会因此而问心无悔。你不会因为自甘堕落而接受缺点和恶习，因为你总知道，未来还会有更好的自我在前行的风景中等待着你。
只要你带着这样的自信，做出哪怕一点点微小的改变；你也应该不断地提醒自己：我，原来这么伟大。
你的伟大，应该在于对束缚的自我突破，那种束缚并非外界给你强加的，而是因你欠缺对自身的信念所造成的。
隋开皇十二年，十四岁的道信和尚去礼谒僧璨大师。道信第一次见到大师就问道：“愿和尚慈悲，乞与解脱法门。”大师反问道：“谁缚汝？”道信回答说：“无人。”大师复问：“何更求解脱乎？”道信遂悟。
道信和尚明白过来，自己是伟大的，没有什么人能束缚住。同样，唯一能束缚、逼迫你的，就是你自己的内心。你所有的觉知和觉察，都不应蒙蔽和压迫自我的伟大，而是要激活与点燃其力量。
但是，如果你只能看到自我的伟大，便也会陷入与“我执”类似的苦恼中。
我所认识的许多人，虽然愿意承认自己不如富翁有钱，不如明星美丽，甚至不如同事和朋友幸福，但他们内心还是不愿意承认自己只是地球上最微小的一分子，而地球则是宇宙内尘埃中的尘埃。其实，从宇宙角度来看，人类整体连亿万分之一也算不上，而生命的个体，岂不是更为渺小么？
正因为不愿采纳这个角度，因此，许多表面上自信的人，依然谈不上真正认识自己。他们傲慢地认为，自己因为了解社会，就掌握了人生的秘密和规律，并能够巧妙地让它们为自己的利益服务。而事实上，一旦这样的人遭遇了挫折与打击，他们所体味到的痛苦会更加难以承受。
曾经的IBM总裁汤玛士·华生在任期内不幸罹患严重的心脏病，医生为此建议他住院。
听到这个建议，华生立刻反对，他不安地对医生说：“我怎么能住院？IBM可不是一家小公司，我每天处理的事情那么多，我住院，公司怎么办？”
医生笑了笑，开始收拾东西，然后说道：“先生，作为医生，我看过无数的坟墓。要知道，我们每个人最终都会躺着进去的，到那时，我们的工作都会有人接替。请原谅我这么说，相信到那时，我的诊所会有人接管，而IBM也是。”
华生沉默了。第二天，他递交了辞呈，开始接受治疗。
和华生一样，在你对自我的看法中，你是那样的重要，那样的不可或缺。而事实上，即使没有了你，相信其他人的生活依然会继续。
因此，请学会客观地看待自己吧，很多时候，你没有自己认定的那么重要。即使你在事业上取得了成就，在世俗中过得优裕自如，也不要忘记时常告诉自己：我是宇宙中最微小的尘埃，我看起来漫长的一生，于宇宙而言不过是无法计算的瞬间，而我即使锦衣玉食、出将入相，最终结果也同贩夫走卒没有什么区别。
“我，原来这么伟大。”当你认同这句话，你将拥有觉知和觉察的力量。
“我，原来这么渺小。”当你理解这句话，你将拥有放下和反省的勇气。
有了这样的力量和勇气，相信你将更加睿智地面对自己与世界，成为于淡然中深藏棱角的人，成为在平静中富含激情的人，成为既拥有无限进取心又能相忘于江湖的人。
那正是观察自我的最佳角度，也是一个人成功摘下幸福果实的起步。