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人类社会起初于“石器时代”，那时身强力壮、疾走如飞者才有生命可言。接下来是“铁器时代”——虽然生命更为珍贵，强者依旧凌驾于弱者之上。然后到了“黄金时代”，富人们取代了强者的位置——而穷人们在旧时驱赶奴隶的皮鞭和贫困、饥饿的利刃之间几乎没有选择的余地。
如今我们正进入一个新的时代——“原子时代”，真正的“思想时代”，在这个时代每个人都能成为自己的主人，贫困和境遇不再决定一切，而大地上最低贱的生物也能赢得与最高级者平起平坐的一席之地。
在那些不会思想的人听来，这些话像是轻率之言，然而科学已以不可争辩的事实证明，每个人思想的清泉都深不可测、蕴藏着从未被发现过的能量、智慧和才干。敲响这一居于深处的世界——将这些宝藏挖掘出来——你便会得到一股令人惊诧的力量与能力。
从野人制作的原始筏子到今天搭载成千上万名乘客穿行于大洋间的巨型游轮，不过是思想发展的历程中迈出的一小步。从惧怕电闪雷鸣而蜷于地洞不敢外出的那些低微的穴居人到今天使一切自然力皆听命于其的工程师，不过是头脑的进化方面程度不同而已。
人类，若不会思考，就无异于猿猴——沦为任何跑得够快，力量够大到足以将其撕成碎片的猛兽的盘中餐。他只能任由天气的摆布。一个可怜、胆小的生物，活的只是现在，害怕一切阴影。
通过优秀的头脑，人类学会了生火取暖；学会了制造武器来防御周遭野兽的进攻；学会了搭屋建房以抵挡风雨的侵袭。通过头脑他征服了种种自然的力量。通过头脑他制造了能抵得上无数马力、人力的机器。下一步他会做什么？无人知晓，因为人类才刚刚意识到自身的力量。他分裂了原子——目前正利用这种动力。他正开始察觉深埋于其自身头脑中的无法探究的财富。如一些淘金者一般，他淘去了位于流水冲下的黄金的表面的沙砾。如今他正开始往深处挖掘，挖向底层纯净的矿脉。
我们为消失的森林而难过，我们担忧日益减少的煤炭和石油。我们批评工厂里造成的浪费。但是最大的浪费，我们却视而不见——那便是我们自身潜能的浪费。闻名于世的哈佛心理学家威廉·詹姆斯教授曾估计一个普通人仅使用了他头脑的10％。他有无穷的力量——可是他使用的极为有限。他身边满是取之不尽的财富——然而他却不知该如何抓住。上帝般无所不能的力量在他体内沉睡，而他却满足于继续每日的差事——吃饭、睡觉、工作——艰难地度过不比动物更多姿多彩的一生，而自然的一切、生命的一切恳求他要醒来，要振作起来。
有种力量可以让你成为你想成为的人物、得到你想到的一切、实现你正为之努力的梦想，它就在你的体内。全靠你产生和运用。当然，你必须学会怎样去做，但第一要素是必须认识到你拥有这种力量，你的第一目标是了解它。
全世界的心理学家和科学家都同意这一点——思想决定一切。无论你决定你是什么，你可以做到。你不必生病。你不必忧愁。你不必贫穷。你不必失败。你不是一般的泥巴。你不是负重累累，注定一辈子以无休止地辛劳换取衣食的苦力。你是大地的一个领主，具有无穷的潜能。在你体内有一种力量，只要适当地掌握和引导，就能让你离开平庸刻板的生活，将你举至大地精英的行列之中——立法者、作家、工程师、伟大的企业家——实干家和思想者。关键只在于你，要学会运用这种属于你的力量——这种无所不能的思想。
你的身体仅仅是思想用于各种实际目的的一台机器。通常人们认为思想是有意识的，但有意识的这部分思想实际上只是其中微乎其微的部分。90％的思维活动是潜意识的，因而在你积极地运用只是有意识的那部分时你所用的仅是你真正能力的一小部分；你在低档运转。而人生中失败者多于成功者的原因就在于如此众多的人们满足于终生低档运转——用的是表面能。同样如果这些人们能将潜意识和超意识积极地调动起来，他们会惊讶于自身那想都不敢想的赢得成功的能力。
宗教总是教导我们把上帝看作三位一体——三合一，却似乎忘了以上帝的形象造出的人类同样也是三合一，因为人的头脑也是三位一体——意识、无意识和超意识。
当你说“我看见——我听见——我闻到——我触摸到”的时候，那是你的意识在说话，因为它控制着人的五种感官。你用于感觉和推理的便是思想的这个阶段——人人都熟悉的阶段。你正是用它来从事一切活动。它很大程度上控制了你所有的随意肌。它分辨是与非，智与愚。它是指挥着你所有的思维活动的统帅。它可以预先计划并按计划实施，亦可任意漂流，鲁莽冲动，听天由命——不过是人生之河上漂着的一小块浮木罢了。
因为只有通过意识你才能到达潜意识和超意识。意识是守门者。潜意识依赖意识提供所有的印象。潜意识必须依赖意识才能完成要取得成功的结果所需的协力工作。一支军队，无论士兵多么善战，如果将军本人从不提前部署，总怀疑自己和下属的能力，而且一天到晚担心敌人的进攻而不是筹划如何战胜敌人，对于这样的军队你不能抱很大的指望。一个球队，如果投手与接球手不和，你不会希望有什么好比分。同样地，如果你的意识中充满了恐惧、焦虑或是茫然不知所措的时候，你也不能指望潜意识会产生什么好结果。
意识最重要的作用便是集中全部注意力于你的欲念上，“相信你会得到”，然后将任何恐惧焦虑或失败的暗示拒之门外。
你一旦具备了这种能力，天下没有什么事对你来说是不可能的。
因为潜意识不能归纳推理。它接受你发送进去的想法并按此想法的逻辑思路最后呈现出来。发送健康和强壮的念头，它就让你的身体变得健康和强壮。让疾病、害怕生病或事故的暗示渗入其中，你很有可能会看到身体正出现患病的症状。
头脑是身体的主人。身体实际上是一个自我运行的小宇宙，而头脑是它的辐射中心——是给予整个系统光和生命的太阳，而你的意识便是这太阳中心的主人。
如果你正过着普通的久坐不动的生活，你能告诉我为维持血液正常特殊的重量血中应当有多少水分、多少盐分及其他成分？如果你在打网球、奔向你的汽车、或是沉浸于别的剧烈活动之中，上述比例又必须变化多少，多快？
你知道要中和咸鱼中的过多的盐分需要喝下多少水吗？出汗时失去多少？你知道为保持健康每天要吸收食物中多少水分、盐分和其他成分到血液中去吗？
不知道？嗯，你没必要担心。任何人都没此必要，甚至那些最伟大的物理学家、化学家和数学家，但是你的潜意识却了如指掌。
而且它不用停下来去演算。它几乎是自动得出了答案。它是那些“光速计算器”中的一个。而这不过是它一日里每小时完成的数以千计像这样的工作中的一件。世界上最伟大的数学家，最著名的化学家花上一年都无法解决的深奥问题，而你的潜意识每分每秒都在解决。
而且你是否学过数学、物理或任何其他理工科并不重要。从你出生的那一时刻起，你的潜意识就在为你解决所有的问题，在你还在和3R
相斗争时，它正解决的问题会把你的老师惊得目瞪口呆。它负责消化、吸收、排泄等所有复杂的过程，以及让全世界所有的化学家、所有的实验室都解不开谜底的各种腺体分泌过程。它规划着你从婴儿长大成人的过程。它修复、管理着你的身体。它实际上有着无限的力量，不仅能使你拥有和保持完全的健康，还能获得生命中一切美好的事物。对这种力量一无所知便是这世上所有失败的唯一起因。如果你把所有生意和个人问题全交给这神奇的力量，那么没有什么目标是你实现不了的。
乔治·C·皮策博士用下面这样一段话很好地总结了潜意识的力量：
潜意识是明确的实体。它占据了人的整个身体。当没有任何阻碍时，它绝对地控制了自身所有的机能、状况以及感觉；而客观思想则控制我们所有的随意性机能。营养、废物，所有的分泌和排泄，血液循环中心脏的跳动，肺的呼气或吸气，以及每个细胞的生老病死都处于潜意识绝对的控制之下。这是大脑进化之前动物唯一拥有的意识；它过去不能，现在也不能归纳推理，但它那演绎推理的能力却无懈可击。还有，它不用肉眼就能看见。它凭直觉感知。它无须借助通常物质手段就能与他人交流。它能了解别人的想法。它可以接收信息并传递给远处的人们。距离丝毫不能阻碍潜意识成功地完成使命。
在大卫·布什所著的《实用心理学和性生活》一书中，他引用了温比格雷博士更进一步的说法。引文如下：
正是这种意识在我们沉睡时还在继续着吸收营养和增强体质的工作
它透露给我们的是意识直到最后结果出现方知情的事物。
它不借助通常的物质手段便可与其他头脑相交流。
它可瞥见肉眼看不见的东西。
它使上帝的存在成为可知可感的事实，并且使人心安宁平静。
它会预告危险的临近。
它会赞同或反对进行某种活动或交谈。
它能让所有给予它的最美好的事物成为现实，只要意识不阻拦和改变它表现的过程。
它能修复身体，并使其保持健康，只要它得到鼓励。
简言之，它是一个强大而有益的力量。但是如通电的电线一样，它的毁灭力同样强大。它既可为仆、亦能做主。它可以给你带来好处，也可以带来厄运。
威廉·T·沃尔什牧师在几年前出版的一本书中清楚地解释了这种观点：
我们头脑中的潜意识部分可称作主观思维，因为它不能作决定和下命令。它是一个对象，而不是一个统帅者。它的性质便是做告诉它要去做的事情，或者做你的心真正渴望做的事情。
潜意识指挥着身体各个维持生命的程序。你不会用脑子去想怎么呼吸。每次呼吸时，你不必去推理、作决定以及下命令。潜意识会处理的。在读这页书时，你根本就意识不到自己一直在呼吸。血液循环时也是如此。心肌是和你手臂上肌肉类似的一种肌肉。它没有能力自行移动或指挥它的运动。只要唯一能思考的头脑能指挥包括心肌在内的肌肉。你意识不到自己正支配着心脏的跳动。潜意识会解决的。而食物的吸收，身体的成长和修复亦是如此。事实上，所有维持生命的程序都是由潜意识负责。
在这伟大的潜意识中，“人生活着、运动着、存在着”。它提供了那种让女人常常一下便能切中要害的直觉，而男人却要花上好几个小时推理后才能得出答案。即使在普通、日常的生活中，你也经常从中汲取奇妙的智慧。
但是你这样做只是出于偶然，而自己却意识不到自己在干什么。
想想“盲人汤姆”的例子。也许你曾听说或读到过他。你知道他初听一支曲子，便能立即用钢琴重奏出来。人们认为那很异常，但实际上，他在这方面比我们中任何人都更正常。我们的失常在于我们却做不到，因为我们的潜意识会完整地保留下任何我们听过或看过的东西，只要正确地求助于它，这些形象便能重现到意识之中。
想想人们时常读到的那些“光速计算器”。它也许不过是一个七、八岁的男孩，但是你若问他7649.437除以326.2568是多少，还没等你把这些数字写到纸上，他便报出了答案。你认为他很了不起，其实你也能办到。你的潜意识就能。赫德森博士在《特异现象之法则》一书中便谈到了很多这样的神童。这些只是其中的几个例子：
在数学天才中，有超过20多个人的运算能力从速度和正确性上都超过了那些受过教育的、最伟大的数学家。这些天才最伟大的事迹都是在3～10岁时完成的。这些孩子绝对不知道自己是怎样进行运算的，而当中的一些人边算术时还边谈一些别的话题。这些孩子中有两名成了杰出的人物，然而有些孩子表现出的真实智力水平却并不高。
惠特利是这样讲述他自己的天赋的：
我的计算能力肯定有特别之处。在五、六岁时它便开始与众不同，并持续了3年的时间。很快我便能做最困难的运算，我比任何人在纸上算得都快。而且我从来不记得犯过任何细微的错误。到我上学时，那种热情已经减退，而我在译密码方面简直是个十足的蠢物，并且往后一直如此。
萨福德教授成了天文学家。10岁时他能准确无误地做出积有36位的乘法运算，后来他再也没能完成这样的奇迹。
本杰明·霍尔·布莱斯6岁时问父亲他什么钟点出生的。父亲告诉他是4点钟。他看着表上目前的时间，告诉父亲他活了多少秒。爸爸算了一算并对他说：“你错了，是172000秒。”孩子回答道：“噢，爸爸，你忘了1820年和1824年是闰年。”事情果真如此。
然后还有那个有关泽那·科尔伯姆的著名案例，索菲尔德博士是这样写他的：
“科尔伯恩能够当即说出106929的平方根是327，而268336125的立方根是645。在问题‘48年中有多少分钟’还没写完之前，他便说出答案是25228810。他能立即给出247483的因子是941和263，仅有的两个因子；而当问及36083的因子是多少时，他的回答是没有，因为它是素数。他不能说明答案是怎样进入到他的头脑之中的。在纸上，他做不了简单的乘除。”
如同H·G·威尔斯在他的《人如上帝》一书中憧憬的那样，总有一天学校和老师除了教我们怎样通达我们的潜意识从婴儿期就拥有的无穷知识之外就再无存在的必要。
弗兰克·克瑞恩博士在《自由》一文中提出，世上最聪明的人是“内在的人”。我说的“内在的人”指的是我们每个人内在的“那个人”。大多数事情是他的所为，而我们却以为是自己的功劳。你可以称他“自然”或“潜意识的自我”，或认为他不过是“力”或“自然法则”，或者如果你信宗教的话，还可以用“上帝”这个词。
“我说他是世上最聪明的人。我知道他远远比我或任何我听说过的人都聪明、机敏。当我弄伤了手指时是他召集细小的吞噬细胞来杀死那些有可能进入伤口并导致血液中毒的脓毒性细胞。正是他使血液凝固、伤口愈合以及长出新皮。
“我可做不到。我甚至不知他是怎么做的。他甚至能替什么都不懂的婴儿也做到这一点；事实上，比替我做的效果要好得多。
“任何人都不知道怎么使指甲生长，但‘内在的人’却觉得指甲、牙齿、全身的毛发的生长很平常；
“当我弹钢琴时，我只是把弹钢琴这件事从意识转到潜意识中；换句话说，我把这件事整个交给了‘内在的人’。”
“我们大多数的快乐，以及我们的痛苦和挣扎都来自这个‘内在的人’。”如果我们以满足、适应、决断的方式来训练他，他便会像训练有素的仆人一样走在我们前面，为我们轻松地做好我们不得不做的困难事情的一部分。
维也纳著名心理学家荣格博士曾说过潜意识不仅包括个体生命中积累的所有知识，同时还包括过去时代的所有智慧。他还说如果人汲取其中的智慧和力量，便可能获得人生中美好的一切，无论是健康、幸福还是财富和成功。
潜意识是造物主和我们之间联系的纽带，是我们周围的“生命力”和我们自己的身体及事务之间的桥梁。通过它，我们可以送给自己所有美好的礼物，所有宇宙精神创造出的如此巨大的财富。
法国伟大的合成化学创始人贝特洛有一次在写给一个亲密的朋友的信中说，导致他的那些最奇特发现的后期实验从来都不是认真推理、思考的结果，而好像从心底里流出的。”
查尔斯·M·巴罗斯在《暗示疗法》中告诉我们：
既然人需要潜意识在他入睡时来照料他，那么同样这种心理的储备在人清醒时也起着相同的作用。许多人可以通过直接和另外清醒的智能交流而获取直接进入头脑的知识，而不通过感官这种通常的方式。那个清醒的智能显然比他们普通的理智更清楚他们自身的安康。我认识一些人，像我一样能在打开信封之前猜出信的内容。几年前我的一位朋友初次来波士顿，他在“天堂广场”下车，想走到市区另一头的“洛韦尔”车站。完全不明方向的他没有先问路就满怀信心地出发了，并且由最直接的路径到达了目的地。他这样完全凭他自己说的“直觉的指引”，而不是凭任何通过感官得来的提示或线索。
根据科学家的研究，所有文学、艺术、商业、管理、政治和发明等各方面的天才不过是像你我一样平凡，但他们学会了如何运用潜意识。
据报道，艾萨克·牛顿爵士那令世人惊叹的数学和物理知识并非来自任何有意识的努力。莫扎特谈及他创作的优美的交响乐时说“它们只是翩然而至”。笛卡尔没有受过任何普通正规的教育。让我们援引赫德森博士的一段话：
有种力量可超越理智，独立于归纳之外。证明其发展的例子举不胜举。我们所知的足以得出这样的结论，即当灵魂从客观的环境中解脱出来时，它便能感知其存在的所有法则，并通过感知这些上帝创立的法则而“见到真实的上帝”。对这种力量的认识正好体现了我们和上帝的真实关系，证实了我们有权做“上帝之子”以及我们有权继承他那应属于我们的一部分特性和力量。
潜意识是记忆的所在地。我们曾有过的每一印象或念头都在这儿注册。意识只能记住头脑中有的东西。任何意识想回忆的一切东西都必须到潜意识的档案中去找。
沃伦·希尔顿在《应用心理学》一书中说：从其活动来看，潜意识是头脑中的一个部门，一方面指挥着身体各个器官的正常工作，另一方面又保存着所有当前不活跃于意识之中的观念和情绪，等待着兴趣和注意力的召唤。
“因而请注意你面对的可能性。一方面，如果你能控制心理中潜意识的活动，你便能控制身体的各个机能的运行，因而保证身体有效的运行而免于机能紊乱。另一方面，如果你能决定该从潜意识中将什么样的观念带入意识之中，你便能选择材料来组成你的清醒的判断、你的决定和情感态度。
“所以，控制心理就是获得健康、成功、幸福。”
然而，很少人知道或理解潜意识所储存的庞杂的知识和巨大的力量能够随意地提取出来。有时通过极度的专注或强烈的欲念，我们的确偶然深入到潜意识的领域并在上面注册了我们的想法。这些想法几乎全被实现了。问题是进入潜意识中的往往是些负面的想法——如恐惧。而这些肯定会和积极的想法一样被实现。你必须要做到的便是学会将你的愿望传递给你的潜意识，因而它极易受暗示的左右。你一定听过这样一个故事：有个人常炫耀自己的身体很棒，而他的一些朋友便决定捉弄他。一天早上，他遇见的第一个朋友议论起他的脸色多么难看，并问他是不是感到不舒服。然后其他所有人一见到他都说着相似的话。到中午时那个人已经相信了他们的话，而当天夜里他就真的病了。
这只是一个例子。但是每天都有类似的事情发生在我们身上。如果别人告诉我们我们吃的东西对身体不利的话，不一会儿我们便认为能感到疼痛。我们不知不觉地患上了消化不良，而若我们丝毫不知这些食物难以消化的话，很有可能我们会一辈子吃下去，却从来感觉不到任何不良的反应。
如果发现了什么新疾病，而且报纸上又描述了症状如何的话，马上会有成百号人染上此症。他们就和那个看完一本医学百科全书后推断自己除“髌前滑囊炎”之外百病俱全的人一样。那些为专利药品做广告的人就认识到了这种暗示的力量，并从中牟利。读一则他们的广告吧。如果你认为你没有患上任何他们的灵丹妙药包治的病的话，你就是一个例外了。
潜意识将那些传递给它的东西当作事实，并且会按它们的逻辑表现出来，你读到或听到做某某事会导致感冒、发烧或别的疾病。除非你积极地抵制这种观念，否则潜意识就会把这当作事实而接受，而当你做了这些不该做的事情时，它便会让你感冒或发烧，即使你从来没有把那些说法放在心上。
这就是潜意识的负面作用。埃米尔·库埃的体系则建立在其积极的一面——你应向潜意识暗示不管它认为你得的什么病都在好转。这是心理学好的一面。只要实施得当，就会创造出奇迹。但这种办法也有不足之处。暗示法能够治愈许多疾病，但治不了所有的病。如果你企图向潜意识暗示一些与你的根深蒂固的观念相反的东西，你便会失败。潜意识会将其拒之门外。你必须采取行动来改变原有的观念。你必须说服潜意识。本书后面的章节将教你怎样去做。
现在无需多说，潜意识给人增添无穷的智慧和力量。它可以让你懂得许多书本上学不到的东西。如善加利用，它便会产生无尽的力量和永远无误的判断力，它从不知疲倦，从不用休息。
而一个人的意识可能沉睡。麻醉或突然一击便可能让它失去能力。但潜意识却能继续工作，使你的各个器官正常运转。
在一般的情况下，它忠于职守，让意识指挥身体外部的生活。但是如果意识碰到了自己处理不了的事情，如果它只求助潜意识的话，那个强大的精灵便会立即回应它的需要。
你一定听过那些曾经历过险境的人们谈起他们濒临死亡的体验——他们似乎无可奈何，眼前一黑，而醒来时危险已经过去。在需要的时刻，他们的潜意识会把意识推到一边，而它自己却直面危险并战胜危险。在潜意识的推动下，他们的身体能够做一些通常清醒时很难完成的事情。
潜意识的力量是无穷的，不管你做什么来实现自己正当的目标，它都会给你这样做的力量和能力。
不管你心中向往多么美好的事物，潜意识都会带给你。“天国就在你心中”。
但请记住这一点：潜意识隐藏于表面之下，而且是从得到的事实中进行逻辑演绎推理，它不会反驳那些事实。如果你想改变的话，就必须给它更新、更鲜明的事实。不仅如此，你还必须消除原有的事实。
你是否曾经挖过马铃薯藤，并挖出底下众多的马铃薯呢？你也许认为，这样一个马铃薯有多少智慧？你认为它懂什么化学和地质学吗？它能明白怎样从大气中搜集二氧化碳，从周围的土壤中吸取水分和所有必要的营养成分，用以制造糖类、淀粉和酒精吗？对于这些问题，任何化学家都束手无策。可是马铃薯是怎样知道这些道理的？当然它不清楚。它没有感觉，却完成了所有这些事情。它将淀粉变成细胞，由细胞生成根、茎、叶——还有更多的马铃薯。“这些都不过是天生的自然法则”，你会这样说道。但如果这些法则让人类科学家迄今都无法解决，那么这些天生的法则中定然隐藏着非凡的智慧。其背后定然有一个无所不在的力量——是它将最初的生命带到了这个星球上，是它演变出千形万状的动植物，是它掌握着世界的风云变幻。马铃薯不过是这一自然力量的小小的表现形式，各种动植物和人——一切皆是其中的一部分而已。
但是有一点不同——人是宇宙力量中积极的因素。他分享着它的创造力和能量，而且通过有意识地吸引宇宙的活力，并与它保持和谐，因此人无所不能，无所不有，无所不是。
在你身上——在任何人身上——存在着这种不可抗拒的强大力量。利用它，你可以成就令理智目眩、想像力惊异的大事。在你身上存在着一种智慧与力量强大的意识，一个完全不同于你在日常事务中清醒使用的意识——那便是超意识或“超自我”。
你的潜意识也分享着这种智慧和力量，而且正是通过潜意识你才能到达超意识，才能利用它实现你的任何欲望。当你如此巧妙地将潜意识调动起来时，你便能与你体内的“超自我”进行沟通了，而“超自我”是宇宙力量的组成部分之一。
请记住，宇宙力量是无穷的，当潜意识与“超自我”相协调时，你便能成就任何事情。假设你的欲望与宇宙力量保持和谐时，你只要满怀信心，并以一种平静的信念将此欲望保持在头脑中，这样你就可以从那些看不见的领域中获取满足欲望所需的东西。
在我们每个人的周围，宇宙力量无时不在，而包括超意识在内的宇宙力量通过“创造力”的作用可以产生它所渴望的任何东西。
倘若你和大多数人一样，你一定对你现实世界不大满意吧。该怎么去改善我们周围的世界呢？再造一个！你只需有个心目中的形象并把你周围所有的“创造力”都贯注于这一信念之中。
理解了这一点，我们就能解释祈祷的作用。祈祷之中产生的结果并非是天命的某种特意安排。上帝不会因为受到哄骗或奉承就按你的愿望去做。
你在恳切地祈祷时，心目中就形成了你渴望之物的形象，并被这一信念牢牢抓住了。如果你坚信自己的信念，坚信你正在得到你所想要的，你的超意识便会在你周围聚集起足够的创造力来充实你思想中所保持的那个形象，并且将之变成现实。
在《旧约》和《新约》中，我们随处都可找到类似下面之言——我们是上帝的子民，分享其所有力量——并没有什么事令我们无法做到。从最早有记载的时候起，无数人就证明了这一点。
耶稣治好了病人，他能起死回生。他从鱼的嘴里拿出了黄金，用仅有的几条面包和鱼供给几千人食物。他向门徒们演示如何完成类似的奇迹，并且不管他做什么，他都向我们保证我们也能做到——“而且你会做得更伟大！”
如此力量从何而来？除了我们身上的神秘力量之外，又能从何而来？这种神秘力量即是形成宇宙力量的一种超意识。
大多数人认为，头脑只不过是有意识部分，然而古代时期的希腊宗教著作就告诉我们，人是“三位一体的”：第一，意识；第二，潜意识，有时又叫“内在自我”，因为它隐伏在我们体内；第三，超意识或“超自我”。
公元前的《奥义书》（印度最早的宗教著作）中，人们也可以找到相同的信仰。那些雄伟的金字塔每一边都成三角形，体现的正是它们许多碑记上所写的观点。埃及人相信“Ka”或“超自我”能任意地脱离身体，无论距离有多远，都完成任何需要它所做的事情。
你可以通过“超自我”力量去做你想做的事情，就像耶稣曾派他的“超自我”去为那个军官的仆人治病一样。通过“超自我”，你可以保护你所爱的人们，你可以去治病，可以在各个方面发挥力量。
然而，要做到这一点，你必须用自己的生命力去给它“充电”。如果我们对他人毫无奉献，就永远无法帮助他人。你必须有意识地释放自己的生命力。你必须坚信能看见你的超自我正按照你的指引行事，你必须相信它已在付诸行动。当你具有这一信念时，你便无所不能了。
在你周围充满着“宇宙的生命力”——造物之基本要素，而你就是造物主，拥有各种强大的力量。有了这种力量，你可以随心所欲地创造出你想要的一切。但是要实现美好事物必须要有四个条件：
1．心目中具有你所要之物的形象，这是模子。
2．了解你的力量，你方能有意识地将你所需的生命力汇聚到你身边——吸进去——然后倾注到你心目中的那个模子里。
3．相信你的创造力，相信你会把生命力贯注到模子之中，直到所有人都能清晰可见。
4．做一些事情，以说服你的潜意识——并通过潜意识说服超意识——你真的相信自己已经得到了，比如说，一个祈祷自己能拥有房子的妇女得到了一块木板和钉子并把它们一直放在眼前，她便会相信它们就是拥有房子的开始。
照我看来，宇宙力量便是那超级的智能，是宇宙的创始者，而我们则是“神秘力量”的参与者。我们都是其中的一部分，而我们所做的任何有益事情都有宇宙力量的支持——只要我们恳求获得这种力量的帮助。
本书的始末，我们都在探讨一种存在于你的体内处于休眠的力量，并教你如何利用这种神秘力量的秘诀。
当然，仅仅知道自己拥有这种力量是不够的。你必须将它运用到实际当中——不是一次、两次，而是每时每日。不要因为有时好像它并未产生作用而丧失信心。试想一下，你刚开始学算术时，不也总是经常出错吗？可你并不因此而怀疑数学原理。你知道问题出在你的计算方法上，而不是原理有错。这也是如此，力量一直存在。运用得当，它便能产生作用，并帮助你完成任何事情。
所有人都会同意，将“生命原理”首次带到地球上的“宇宙力量”是万能的——是它创造了地球和宇宙万物。我们都会认识到，要解决任何问题，满足任何要求，这种“宇宙力量”只须认识到有这种要求，然后就可以实现。我们大多数人没有明白或认识到一点，我们自身作为宇宙力量的一部分，也有着相同的力量，正如大海中的一滴水有着海水所有的特点，电火花有着雷电全部的性质一样。拥有那种力量的我们只须认识它，利用它，就能从生活中获得任何我们渴望的美好事物。
太初一切皆空。那么宇宙力量是怎样从这无形的虚空中创造了星球、天空、大地以及万物的呢？首先想像要造什么！
这也是你必须要做的。你能掌握自己的命运、财气、幸福，因为你可以仔细地思考它们，想像它们，看见它们，相信它们，并且不让任何象恐惧、忧愁这样飘浮不定的想法影响它们的完满。你思想的质量如何就决定你力量的大小。清晰而有力的思想能够吸引一切实现这些愿望所需的东西。正如华莱士·D·沃特尔斯在《致富之道》一书中写的：
有一种神秘力量组成了世间万事万物，而且它以原初的形态充盈、渗透、弥漫在整个宇宙间。这种神秘力量所构成的思想便能产生其想像的事物。人能够想像某个东西，再通过将这种想像深深地作用于无形的物质之上，便能创造出他想像的东西。
连接你的意识和宇宙力量的纽带是思想，而凡是与进步和美好相协调的思想，凡是负载着正确观念的思想都能进入到宇宙的力量之中。这思想便具有了宇宙力量所赋予的转化为现实的力量。你并不需要设想具体的方法和途径，宇宙力量知道怎样产生任何必要的结果。任何具体问题都可以找到一种正确方法加以解决。当你的判断无法决定这种正确方法的时候，向心灵去寻求指引吧。你永远不必害怕结果如何，因为只要你留心并遵循这种心灵的力量，你就绝不会走错的。
永远记住，你的头脑只能传导普通心灵的力量——好坏全看你是否善于运用，而思想则起一种连接作用。使用头脑这个传导器，你就能增强它的传导性能。你要求得越多，你得到的就会更多。宇宙力量不会吝于施人礼物。“想要，你就能得到；寻找，你就能发现；敲门，它就会为你敞开。”
这就是生命的法则。而人不是生来就要受穷受苦，而是要用这种控制宇宙的力量来实现自己的理想。
当你开始意识到自己与宇宙力量合而为一的时候，即使程度有限，你的那种可以任意召唤它去做你需要做的事情的能力，就会使你焕然一新。没有恐惧，也没有忧愁。成功、健康、幸福与否，那就要看你让头脑记住实现你的愿望的深刻程度多少。
辛劳和忧愁、繁重和劳累的工作，只属于那些不会使用头脑的人。过去如此，将来也是如此。他们用脑越少，流的汗就越多。他们越不用脑子干活，得到的报酬就越少，命运也就越无法确定，因为统治世界的是头脑。
但是最充分利用头脑，并不意味着仅使用意识而艰难地前行，而是意味着要用你“内在的那个人”，或罗伯特·路易斯·史蒂文森所说的“头脑的小精灵”来调动你的意识，然后共同为某个具体的目的而努力。
“我的小精灵们！上帝保佑他们！”史蒂文森说，“是他们在我熟睡时为我做了一半的工作，并在我完全清醒时为我做了余下的事情，而我还愚蠢地自以为全是自己的功劳。我老早就想写一本关于双重人性的书。我绞尽脑汁地想了两天的故事情节，在第二天晚上我梦到了杰基尔博士和海德先生站在窗前的那一幕，后来我把这一幕分成了两节，里面海德因被人追赶，无奈之中吃下药粉，当着追者的面变成了另一个人。”
其他许多著名作家也有过类似之言，而每个人解决问题时都有过这样的经历。你从各个角度去研究一个问题，却发现似乎比刚开始时更茫然无绪。丢开它一会儿——忘掉它——然后再回到这问题上时，你会发现思路清晰了，逻辑顺畅了，问题也替你解决好了。这些正是“头脑小精灵”帮了你的大忙！
天才的闪光并非来自你自己的大脑。通过集中注意力，你连通了经由潜意识而到达宇宙精神的导线，而灵感就来自宇宙精神。所有的天才、所有的进步都来自同一个地方，你仅仅需要学会如何随意连通这根导线，便能在需要时向宇宙力量求助。这是可以做到的。
杜蒙特在《主宰的心灵》中写道：有些力量就如无数小精灵和小帮手一样急于并且愿意帮助我们的心理活动，只要我们相信它们，并对它们有信心。在古老的童话故事中，我们无不可以找到这样一种心理事实。召唤内在意识为我们服务的过程与我们经常回忆某个遗忘的事实或名字所经历的过程相似。当我们想不起某个正需要的事实、日期或名字时，我们不是在那使劲地冥思苦想，而是（如果我们已掌握了秘诀的话）将此事移交给内在意识，并默默地命令它“替我想起这个名字”，然后继续我们日常的工作。几分钟——或几小时后，突然，那个消失的名字或事实就冒出来了——在好心的工作者或小精灵的帮助下，从内在意识这个层面闪现于我们面前。这种经历十分常见，我们已不再为之惊叹，然而它却极好地体现了头脑中内在意识的活动。停下来思考片刻，你便会发现那消失的词语并不是“偶然”或“就这样”地自我呈现出来的。各种心理活动正在为你而工作，而当它们为你解决了问题时，它们便欢快地将答案从它们所在的层面往上推到了外在意识的层面，在那你就可以用得上了。
要阐明这一点，我们所知的最好的办法是用“头脑中的小精灵”的奇异形象，再加上说明“潜意识宝库”为何来进行阐释。如果你想学会如何利用这些潜意识小精灵来为你工作，我们建议你想像一下“潜意识宝库”。在那积累了你一生存放其中的各种知识以及通过民族继承而获得的所有印象——事实上就是民族记忆。这些存放在各个储存间的信息往往零乱而不系统。若你想找许久以前存放在那的某个信息而又想不起它的确切位置时，你就不得不找头脑的小精灵们来帮忙，而它们会忠实地执行你头脑下达的命令“替我想起来！”，这些小精灵就是你想赶早班火车时要其在次日凌晨四点叫醒你的那些小家伙们。这些相同的小家伙还会向我们的意识突然地报告“我两点钟约了琼斯”——你看表时会发现时间恰好离两点钟——约会时间——相差一刻钟。
那么，如果你仔细地观察某个你想掌握的对象，并将你观察的结果传递给这些潜意识小精灵，你会发现它们会在相对短暂的时间内为你将这些思想的原材料组织成形。它们会将你传递给它们的信息的各种细节加以分析、系统化，并按符合逻辑的次序排列，然后找到你记忆深处存储的相关信息，并把这些新信息分门别类地添加到以前的相关旧信息上。这样它们就能把你遗忘的各种零散知识归拢到一处。现在，我们想告诉你的是：你并没有完全遗忘掉任何你存放在头脑中的信息。你也许不能记起某些东西，但是它们并没有消失——将来的某时一旦和某些其他的事实产生了关联，那消失的信息便会恰如其分地出现在你的思想当中——那便是我们那些小精灵的功劳。汤普森说过：“考虑到等待这些无意识过程开花结果，我已证明了这种将相关材料分类收集好，然后让它们自行消化后再动笔写的习惯是颇为有效的。”这种潜意识的消化过程其实是我们的头脑小精灵在那忙碌。要调动小精灵工作起来有很多种办法。几乎每个人在此方面或多或少都有过一些经验——虽然往往我们意识不到，且事先没有打算或意图，对普通人——或大多数人——来说，要得到预期的效果，最佳办法是先要明确自己真正想知道什么——好比你期望得到答案时得先明确自己的问题在哪一样。然后在头脑中反复地琢磨，反复地咀嚼，对它予以高度的注意，你就能将它传递给潜意识，并附带一个类似这般的命令：“帮我把这处理好——找出答案！”。你可以默念，也可以大声地说出来——两者皆可。跟潜意识——或它的小工作者说话——就像你和别人说话时一样采取那种和蔼但坚决的口气。坚决地命令它们为你工作，然后完全忘掉这件事——将它从意识中丢开，再去完成别的任务。在适当的时候答案便会突然出现在你的意识之中——也许要等到你必须作出决定，或需要信息的最后时刻。你可以命令你的小精灵们在某时某刻向你汇报——就和你告诉它们早上几点叫醒你以便赶上早班火车，或提醒你约会时间一样，条件是它们必须训练有素的话。
你是否曾读到理查德·哈丁·戴维斯的《永不赌输的人》书中的主人公对跑马比赛极其热衷。他仔细地研究以前的记录和赛马简报，直到对每匹马的历史都了如指掌为止。
在大型比赛的前一天，他总是在安乐椅上闲坐，一边想着次日的比赛，一边慢慢地进入了梦乡。自然，他的潜意识会继续活动，而出现在他梦中的结果恰恰是比赛的结果。
当然，这只是小说。不过要是比赛真是只由马的速度和耐力来决定的话，这样的确有可能算出比赛的胜负。不幸的是，每一场赌马赛上往往还受到其他因素的影响。
然而戴维斯故事背后隐含的主题是完全正确的。如何联系你的潜意识，如何在解决问题时得到“内在的那个人”的帮助？方法如下：
首先，让你的头脑收集各种关于这个问题的信息。
第二，找一把能让你完全放松的椅子或一张床，完全忘掉身体的存在。
第三，平静地思考这个问题片刻，没有忧愁，没有焦虑，然后将其转变交给“内在的那个人”。对他说——“这是你的问题。你无所不能。你知道所有的答案。帮我解决它！”接下来便是完全放松。如果能够的话，慢慢入睡。至少，你应该进入半睡半醒的状态，这样可以防止其他的想法侵入到你的意识当中。像阿拉丁一样去做——召唤你的精灵，给他下命令，然后忘掉这件事情，因为你相信他会为你处理好。当你醒来时，你就有了答案！
不管你休息时将什么想法、什么问题转交给了潜意识，“内在的那个人”，那头脑的精灵都会为你处理好。以前在《美国水星》杂志上刊载的一篇题为《无意识工场》的文章中，耶鲁大学教授布兰德·布兰沙德提出了让潜意识解决具体问题的五个步骤：
1．要明确你的问题何在。一开始就要有一个十分具体的问题。记住思考指的不是冥想走神、做梦或“召请灵魂”。它是为找到解决某一具体问题的建议而付出的一种努力，如果没有问题要解决，思考就失去了指引。
2．开始就集合你已有的全部资源。尽量让有意识积极地多作建议，这样用力一推无意识也会运转起来。
3．别着急。无意识不喜欢催逼，它不愿受到欺负。如果你企图胁迫它，它就有可能罢工不干睡一晚再作决定——这决定将更明智。你给无意识越多的时间，它就越喜欢。
4．抓住来自无意识的暗示。它们可以随时到来，而且数量不等。立即停下你手中的活儿。静静地、专注地倾听这些你可听见的声音，时机成熟时，你会发现它们越增越多，而且可能在关键的半小时内你的讲演或文章所必要的东西都出现在你面前。
5．不要将无意识与忧虑相混淆。当然两者都是沉思的表现形式，但实际上两者是水火不相容的仇敌。忧虑是半意识状态的恐惧，而恐惧则能冻结一切思想和行动的源泉。心事重重是不可能有创造力的。那种认为天才不可阻挡的想法固然是好，但却是错的。任何内部分裂的头脑是没有创造力的。因此有时最好放弃有意识的努力，而让无意识自由活动。
当然，并非所有人头一两次试的时候就能成功地将自己的想法转交给潜意识。这需要理解和信念，就像解数学题时需要先理解并相信数学原理一样。只要继续努力，你就一定会成功。当你成功时，结果一定是百分之百令人满意的。
如果你想得到什么，首先在脑海中想像它的形象，想像它的每个细节，想像自己正在一步步地实现你的愿望。勾勒出一个连续完整的故事，就像你身在剧中一样。尽量从中得到喜悦和满足感。对这来到你身边的礼物心存感激。它会帮你画一张你所需的“藏宝图”。从杂志中剪下含有尽可能接近你的愿望的物体的图片。将这些图片粘贴到一张纸上，并在周围写满类似“你会拥有你所要的”的肯定语，然后放松，能睡则睡，给“内在的那个人”一个不受干扰地实现你心愿的机会。
当你醒来时，愉快地再想它一会儿。不要让怀疑和恐惧乘机溜了进来，而要自信地继续前行，因为你的愿望会自行实现。了解这一点，坚信它——如果你的愿望正当的话，它就能实现。
但是请记住，必须说服潜意识相信你坚信你会拥有你所要的这一事实。更为重要的是，你要用行动来说服它。如果你祈祷有房子住，你就要出去买些家具，哪怕是买些便宜的厨具也好。或者拿些木板，开始动手做放东西的橱架。如果你想有钱，那就开始捐一些钱给慈善事业，就像你有钱时会做的那样。先把角色扮演好！爱默森说过：“先干吧，你会得到报偿的。”
在“宇宙力量”的某个深处，存在着所有问题的正确答案。无论这问题看似有多复杂，或有多简单，宇宙力量总有正确的解决办法。因为这办法确实存在，也就一定有找到这种办法的能力。你可知道、也可做到一切正确的事情。不管它是什么，你只需寻求宇宙精神的帮助，并接受它的建议给你的指引。
每天晚上都试一下这种办法，世上没有你解决不了的问题。
直到近几年，心理学家才开始探索意识之外的心理领域。事实上，西方心理学界以前几乎忽略了它的存在。目前最令人高兴的是，大家实际上都承认这些心理的未知领域，并开始研究我们大部分的心理活动，而且其中有一些是最重要的心理过程。
现代心理学最为有趣的任务之一便是探索心理的这些未知领域，而这些宝藏已经产出了数量可观的珍贵材料。从前许多传统心理学家认为不可能，或者一般人认为是超自然力量所为的心理现象，现在已被认为完全符合自然秩序，并且遵守自然法则的秩序。这些研究不仅极大地丰富了关于心理的内在活动的科学知识，而且有些走在前面的心理学家通过科学的应用方法，已经让其在实践中得到了有效的利用。
这些发现带来的影响向有思想的个体呈现了一个重要的事实，即他的心理王国比他以前所认为的更广阔、更神奇。“自我”不再将其思想活动局限于普通意识这狭窄的空间里。你的心理王国突然扩张成了一个庞大的帝国，其疆界远在以前你认为包含了“自我”所有的力量、能源和活动的小王国之外。
一直以来，人们常常把“自我”比作心理王国之君主。但是，考虑到那些有关无意识、潜意识和超意识的新发现，“自我”更好比作是统治着一个帝国的皇帝。而这一帝国的秘密人们只知晓相对来说很小的一部分。你应能更充分地理解这句古老的格言：“你比你所知的更伟大。”你的“自我”像哥伦布一样凝视着新发现的广大的崭新世界，而这世界的主宰便是你的“自我”。
“潜意识”一词指个体的普通意识之下、之上或“之外”的所有心理活动，也就是说，潜意识的活动包含范围极广：
●潜意识负责你的各个生理过程——它履行着消化、吸收、排泄、分泌、循环、再生等各种职能——简言之，就是整个的新陈代谢。这样意识便不必为这些重大的任务而操心。
●潜意识监督着你的本能行为——你自动地、本能地、“习惯性”地、“凭记性”、而且没有有意地运用思想和意志作出的行为，实际上是你的潜意识在工作。这样，你的意识就能专注于那些它能单独完成的任务。当你学会了“习惯性”地“凭记忆”完成了某个动作时，意识早已将这特殊的任务交给了潜意识。
●潜意识与你的情感方面的活动有很大的关系——上升到意识领域中的情感不过是潜意识深处进行的更剧烈的活动的表面显示。你本能的情感都来自于潜意识，因为习惯、遗传或记忆而积淀了下来。实际上你的情感活动的全部材料都存储在潜意识中。
●潜意识掌管着记忆的所有过程——潜意识中存储了记忆所记录的所有印象。而且，潜意识还能完成索引和交叉索引这些记录的工作，这样才使接下来的回忆、辨认、再现成为可能。潜意识的这些领域不仅包含了你自己的个人经历中所记录的印象，而且还包含了那些表现为你的“本能”并在你生活中起着重要作用的民族记忆或遗传记忆。
●潜意识能够真正地“思考”，而且经常这样做——通过“沉思”的方式，它先消化和吸收意识所收集的材料，然后再根据这些材料对它们作出判断和决定——一切全在你的普通意识之下进行。细心的心理学家已经得出结论：到目前为止我们的思维过程绝大部分是在普通意识之外的领域中进行的。你的许多创造性的思维，特别是积极的想像，就是先这样完成，然后再把结果送到意识中去的。
●正如在普通意识“之下”有许多不同的层次一样，在普通意识“之上”也有许多不同的层次——居于下面的层次很大程度上是处理过去积累的材料，而居于上面的层次则与那些代表着人类的未来意识活动有关。可以说，潜意识中的这些更高的领域孕育着将在人类思想进化的未来阶段充分体现的各种更好的能力；其中许多能力甚至现在就偶尔闪现于某些人的头脑中，结果这些人经常被说成“有灵气”，或是因为具有某种难以解释的特性或力量而被视为“天才”。
在潜意识的这些更高的层次上有某些奇妙的力量。它们的表现形式即我们所说的天才、灵感——那种头脑超过一般智力的非凡产物。在这些更高层次上进行的那些奇妙的心理活动，我们努力用“直觉”这一词来加以解释。然而，这些活动与思维却不相冲突，尽管有时好像它们超越了思维，最好是把它们当作是“更高思维”的表现。探索和考察潜意识的这些更高的领域成为了现代心理学的最有趣、最吸引人的任务之一。即便是在现在，已有的探索和考察报告都极为有趣；它们很有可能在现代科学研究史上留下美妙的一页。
我们想邀请您和我们一道共同去探索潜意识的各个领域——你头脑中的那些神奇的王国——从最高处到最低的地方。这片新的土地蕴藏着无比珍贵的资源，等着你和全人类来利用。我们的目的正是要将这些指给你看，并且指导你如何用最受认可的办法去开采它们、利用它们。如果你有兴趣让我们把你直接带到那些宝藏的面前，并且有兴趣让我们告诉你怎样开采利用，那就让我们开始行程吧。
这潜意识的神秘力量，像任何其他自然力量一样，可以为你所利用、为你服务。和电流一样，你若要使它们能为你工作，就必须先对其加以控制，并将其通到一定的线路中。一直以来你都在或多或少地使用这些力量进行着许多的心理活动，但极有可能，你是出于本能，对其中包含的法则和原理却不完全知情。只有当你理解了这些力量的本质、规律以及如何取得最佳效果的种种方法，你才能有意识、巧妙地去利用它们，而且目的明确。
一般人只运用了潜意识力量的25％。而那些懂得我们刚才提到的这些原理和方法的人却能够运用100％的潜意识力量。这意味着他的潜意识活动量能够增加4倍，而产生的效果和影响也会大大增强。由于人的心理活动的75％是在潜意识领域中进行的，可想而知潜意识的利用率若增大4倍，其带来的益处是无法估量的。况且，这种力量的增强和效率的提高，并不需心理付出更多的努力和辛劳。相反，有效地运用潜意识可在一定程度上减轻意识的负担。
除我们谈到的超意识所具有的种种力量之外，它还有一个非常重要的功能，即“保护作用”。许多人，事实上大多数人，都曾感受过这种仁慈的力量。他们曾强烈地感觉到自己实实在在接触到了一种力量，或某种在某个方面高于他们自身却又与其利益相关的实体。因感受者的思想方式不同，而这仁慈的存在也就相应有了不同的名字。古代有些人称它为“仁慈的天才”，有些人称它“守护天使”，还有些人认为它是“我的精神伙伴”，更有许多人虽然能鲜明地感知它的存在和力量，却找不到一个特别的词语来为之命名。
但不管它有名也好，无名也罢，人们一直认为这种神奇的存在体是仁慈的——它对个体产生好感时便可激活，而且似乎一心一意地为个体的利益着想，并且随时向他提供有用的服务。
这种力量之主常常在许多人的生活中扮演着报警的天使。而有时它又给保护者悄悄地带来有利的条件和结果，它带领一些人走进有利的环境中，它将另一些人从危险的环境中拽开。总而言之，对许多人来说它就是“仁慈的天才”或“守护天使”。
无数人感觉到了这无形之手的触摸——你就很有可能是其中一位。它在形势看似不利时给他们鼓励，它给他们带来新的活力，鼓励他们重新努力，在他们最需要时使他们充满了新的勇气。它仿佛引领着人们去接触某些人或事，去走近某个环境，而结果这些总是证明是对他们有益的。各个不同时代生活的人——其中有些是最实际、最顽固者——都感受到了这无形之手的触摸，都感谢它在需要时提供的帮助，即使他们对于它真实的本质大惑不解。
在许多曾认真思考过这种现象的人看来，这种仁慈的力量——在需要时伸出的无形之手——似乎不是外在的力量，不是外在的实体，而是人的部分心理特性的一种表现。我们在此称之为“超意识”。人们相信它是我们自身的一部分——是“自我”表现于普通意识层面之上的一个阶段、部分或方面。总而言之，这“仁慈的天才”或“守护天使”就是你超意识自我在更高水平的表现。
超自我是一个比其他任何朋友都更真实、更持久、更忠诚的朋友——因为它完完全全就是你自己，你的利益便是它的利益，因为你和它就是一体。它忠诚于你，关注你的切身利益，其关注之深切及持久到了令人惊叹的地步。它会有时像父亲般保护你，有时像母亲般关爱你，有时像兄弟般帮助你。它便是如此——甚至更多——只要你在生活中给它显示其存在和力量的机会。
要使超自我代表你而显示其力量，它——这个超意识的阶段——需要的仅仅是你的承认和了解。它似乎会因为你的冷漠、不相信、不承认它的存在、不了解它的力量而感到尴尬、灰心。它不需“训练”或“培养”——它要的只是你的承认和了解，还有你出自善意和同情的接纳。过去它为你做了许多——将来它会为你做得更多，只要你愿意和它相遇。
超自我有着惊人的洞察力、冷静而敏锐的智慧。它看得很远，能辨清正确的道路，然后能够带你沿着这条坚实的道路一直往前走，即便你自己误入歧途都没有关系。你偶尔“自个上路”，随时随地和超自我沟通——与他作“心与心”的短暂交流，是极为有益的。你会发现超自我是一个很好的伴侣——它比任何人都更亲近你——因为它就是你自己，是更高水平上表现的自我。和自我沟通后，你会有新的力量和活力，充满新的希望和信念，在新的方向和不达目的不罢休的决心的激励下变得更有朝气。
我们已在你的面前展现了你的新心理王国——它的山川平原、高峰低谷。这是属于你自己的王国——全是你的！由你来主宰和统治，由你来勘探和耕耘。你在那毫无拘束。在它那辽阔的领地上展现的许多神奇的景象都属于你——由着你去控制、指引、发展或培养；由着你去约束、遏制或阻抑。一切皆听凭你的意志。
不要让自己受到某些次要的思想表现出的神奇力量的诱惑，不要让自己被你的心理奇境中的任何非凡的东西给迷住。看遍一切，尊重一切，使用一切，命令一切都来帮助和工作，但永远不要忘记你，你的真我——“我即是我”——便是这土地的主人，王国的统领，你合法地掌管和主宰着这片土地及所有的一切。
你的“真我”——你，就是意识、潜意识和超意识的中心。所有这些无非是表达你的真我——“我即是我”，你的工具或途径。