什么是标准体重，如何计算

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以美感。所谓胖和瘦是相对于标准体重而言的。所谓标准体重，是根据身高，以一定比例系数推算出的相应体重值，也称为理想体重或健康体重。

用BMI法检测你的体重是否在正常范围

BMI是体重指数的简称，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

体重指数的计算方法

体重指数（BMI）=体重（千克）/[身高（米）] 2

即体重（千克）与身高（米）平方的商数。