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眼睛的问题和肝有关，可以从三个方面来解释。第一，眼睛需要肝所藏阴血的滋养。肝藏血，人入卧血归于肝，肝受血而能视。第二，五脏的精气分别通达于七窍。中医古籍《黄帝内经·灵枢·脉度》中进行了相关阐述：“五脏常内阅于上七窍也。故肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣；心气通于舌，心和则舌能知五味矣；肝气通于目，肝和则目能辨五色矣；脾气通于口，脾和则口能知五谷矣；肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。五脏不和，则七窍不通。”其中眼睛是肝窍，需要来源于肝中精气滋养，若是肝精不足，自然眼睛就会有不适。第三，肝气通于目，肝和则目能辨五色。
眼睛和肝有密切关系，所以眼睛的问题都不可避免地要从肝着手，一到夜晚看不清自然也是如此。
一到夜晚看不清，现代医学称为夜盲，古代叫雀目。之所以有雀目之名是因为鸟雀到了晚上就看不清了，停止飞翔，入巢而歇。雀目初期，会有痒或干涩的症状，后来眼睛会间歇性视物不清，继续发展下去，就会到晚上看不清，甚至还会失明。
视物不清与肝虚火热有关，所以还会兼有眩晕、头疼等症状。对于雀目的成因，宋元年间的《秘传眼科龙木论》中有这样的一番总结：
雀目虽轻不可欺，小儿患者作疳翳。
大人肝脏虚劳事，更被风来助本基。
花发眼前随自见，不忧后患即无知。
年深自必亡双目，欲观三光后世稀。
从《秘传眼科龙木论》中的总结中可以找到雀目的原因。对于小孩子来说，病因在于疳积，也就是食滞、食积。
小孩子本身脾胃虚弱，消化功能差，而成人的不当喂养方式导致食物积滞，更是加重了脾胃负担，导致脾胃受损，脾胃之气虚，消化功能紊乱，气血津液化生不足。另外，恣食肥甘、瓜果生冷之物，及一切烹饪调和之味也是主要原因。小孩子食积会导致身热体瘦、面色萎黄，当然也有疳翳，主要症状为：目珠红赤、迎风流泪、痛涩难睁、眼有白膜及其夜间视物不清。热气内耗，肌肉外消则瘦；湿热沿肝经而上，到达双目，出现疳翳病。
对于疳病的治疗策略，明代王肯堂在《证治准绳·幼科》中有所阐述：肝疳，当补肝，地黄丸主之。心疳，当补心，安神丸主之。脾疳，当补脾，益黄散主之。肾疳，当补肾，地黄丸主之。筋疳，当补肝，地黄丸主之。
对于小儿来说，疳病的症结在于脾胃，所以从脾胃论治。治疗脾胃疳病可用益黄散。
【益黄散】陈皮（去白）30克，丁香6克，诃子（炮，去核）、青皮（去白）、甘草（炙）各15克。上药为末，入砂锅，水煎，服用。
对于成人来说，也要注意饮食，否则也会引发诸多的不适。老年人脾胃虚弱，饮食不当也会有损健康。食能养人，也可伤人，尤其是小孩子的喂养，父母要有所注意。为了防止孩子出现积食，平素可经常用掌根摩腹，动作要轻柔。也可以捏脊，此种方法也是小儿保健常用的方法。
【捏脊】用拇指指腹与食指、中指指腹对合，沿脊柱两旁，夹持肌肤，边捏边向项枕部推移。每次可重复3～5遍。给小孩子捏脊，力量要适中，要经常坚持。
雀目总是与脾胃有一定干系的。对于成人来说，体有湿热，脾胃气虚，肝劳也是一个主要原因。何为肝劳呢？中医古籍解释说因虚成病，也有劳伤之名。也有人直接阐述为精气血之伤。所谓的肝劳也就是肝精气血之伤。明代秦景明所撰写的《症因脉治》中进一步阐述了肝劳的成因：谋虑不决，或恐或怒，肝气怫郁，木火刑金，肺气有伤，而肝虚劳。可见，情绪不舒是肝劳的主要诱因。肝虚劳，肝气有损，肝精血不足，目失所养，出现雀目。
对于肝气血虚导致的雀目，平时可多吃一些补气血的食物，如山药、红枣、蜂蜜、枸杞子等均可。另外，身体里面湿热重，肝火大，也可导致雀目。这种情况下，不妨将猪肝和苍术利用起来，可以试试下面的两个食疗方。
苍术是野生中药材，对于其功效，元代医家朱震亨说过这样一番话：“苍术治湿，上、中、下皆有可用。又能总解诸郁，痰、火、湿、食、气、血六郁，皆因传化失常，不得升降，病在中焦，故药必兼升降，将欲开之，必先降之，将欲降之，必先升之，故苍术为足阳明经药，气味辛烈，强胃健脾，发谷之气，能径入诸药，疏泄阳明之湿，通行敛涩，香附乃阴中快气之药，下气最速，一升一降，故郁散而平。”
从朱震亨的论述中不难看出，苍术能除各种邪气，为此肝火大、眼睛不适也可以用苍术来调理。苍术虽然能除各种邪气，但阴血不足者不宜，为此内热骨蒸、口干唇燥、咳嗽吐痰、吐血、鼻衄、咽塞、便秘滞下者等均不适合用苍术。
倘若有阴虚症状，兼有眼睛不适者不妨试试下面的两个方法。
【热茶熏眼】将茶泡开2分钟后，用上升的热气熏蒸眼睛（不能睁眼），直到热气消失。
【鱼胆方】治雀目及热毒痛。以鲤鱼胆及脑髓敷眼睛。此方出自《肘后方》，为东晋葛洪著。
不可不用的小偏方
治遇夜目不能视。蚌粉三钱为末；雄猪肝一叶，竹刀劈开，纳蚌粉于中，用麻棉扎。第2日米泔煮熟食用。