过敏了？赶快喝紫草红枣汤

对于食蟹的十月，我向来是又爱又怕：肥美可口的蟹黄蟹肉谁不喜欢？

但我与海鲜亲密接触的后果通常就是急性荨麻疹。所谓急性荨麻疹，其实就是我们平常所说的“过敏”。虽然荨麻疹来得快也去得快，基本上从发作开始到风团消散，也就两三个小时，但那两三个小时的瘙痒，却绝对是难以忍受的煎熬。

急性荨麻疹发作的时候，通常是皮肤表面首先出现一两个小红点，因为痒，用手挠，很快红点就变成团状，接着这些团就连成片，在肌肤上根据挠的走向形成一片片的凸起，这就是我们所谓的“风团”。这种风团是由于皮肤黏膜血管扩张，通透性增加而出现的一种局限性水肿。

荨麻疹的发作可能会是一两个局部的风团，也有可能是全身性的爆发，我就属后者，发作时瘙痒难耐，急躁不安，双手难敌全身风团，苦不堪言。

情况更严重的，还会因为并发症出现生命危险。比如，如果过敏发生在胃肠，就可能引发呕吐、腹泻、腹痛，如果引发喉炎，则有可能因为窒息而导致死亡。所以，对急性荨麻疹不可掉以轻心。

最悲催的是，我还属于特别容易过敏的体质，有几次根本没有接触海鲜，荨麻疹也爆发了。

认识了婆婆以后，向她求助，婆婆告诉我，每个人的体质不同，过敏原也有可能不同，但急性荨麻疹发作的原因却大概就几点：身体免疫力低；频繁接触过敏原，比如一些导致过敏的食物、药物。另外，按照中医理论，荨麻疹发作的原因就是风邪外受，体内湿气重，营卫不和。所以，中医建议要“固本”，选用益气健脾的食物增强体质与免疫力。另外，还要多食用祛风利湿的食物“祛邪”，也就是清除“血热、血毒”。

分析原因之后，婆婆接着说，荨麻疹重在预防，如果对过敏原非常敏感，就要尽量避免接触过敏原。当然，提高自己的免疫力、抗过敏力才是治标又治本的办法。良好的饮食、生活习惯，多食新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣（如辣椒、大蒜、胡椒等）、燥火（如各种油炸、炒货零食等）的食物，也是预防荨麻疹发作的重要途径。

一般治疗荨麻疹通常采用“内服”加“外涂”双管齐下的方法，一方面固本祛邪，另一方面止痒消肿。

知道了这个方剂后，只要身上开始有红点、风疹块出现，我就立刻熬这汤，连续喝三四次后，身体瘙痒开始减弱，风团也逐渐消散。为了预防急性荨麻疹，隔三岔五地，我也把这种汤喝上一两天。就这样，我近几年也敢偶尔吃吃海鲜，急性荨麻疹却再也没爆发过了。

这三样简单的药材，价格不贵，却能在抗过敏的同时又补脾益气。其中，紫草不仅具有凉血、活血的功效，还有极好的解毒透疹的功效，常用于治疗麻疹、湿疹、疮疡、丹毒等症。红枣除具有补脾益气、养血安神的功效外，还含有非常丰富环磷酸腺苷，是理想的抗过敏物质。甘草除了能泻火解毒、补中益气，还有抗炎、抗过敏的作用。另外，该方剂不仅适用于过敏初期，也适合过敏体质者作为保健饮料，长期间断饮用。