调养肝血虚谁最强？枸杞花生凤爪汤

别看我们公司的经理是个女人，可做事说话简直和男人无异。然而，这个雷厉风行的“女汉子”，最近却有些异常。

首先是她居然戴上了眼镜，再有就是一直是工作狂的她，现在竟然每隔一两个小时，就跟抽风了似地在屋子里转来转去。我们大伙都胡乱猜测的时候，经理居然主动找我来了。

“你看我最近脸色怎么样？”经理小声问我。

我看了看，确实不怎么样。经理脸色惨白，没有光泽不说，那种白也是一种很病态的颜色，我小声地说出了自己的判断。

经理点点头说：“能不能麻烦你回去问问你婆婆，我这到底是怎么了？”

“问脸色不好是什么问题？”我惊讶，这也没法问啊，忙问她还有什么症状。

她看看四周，小声说：“我最近总是眩晕、耳鸣，晚上睡眠也不好，多梦，尤其这视力还减退了，你没看我都戴上眼镜了？对了，还有啊，我这四肢坐的时间长了也麻，我坐一会儿就起来走走，可还是感觉不对劲，关节好像都僵硬了。”

我急忙点头，在本子上简单记录着。经理贴近我的耳朵说：“你再帮我问问，月经稀少，颜色特别浅，是不是这些都互相有些关联啊？”

我写完后，看着经理：“没有了吧？”经理张开手掌说：“再有就是我这指甲总断，刚做的美甲，碰了一下就断了。你最好帮我问问你婆婆，这到底是缺什么啊？”

晚上回家，对婆婆殷勤问候，婆婆笑了：“拿来吧，是不是你们公司谁又问你什么事啦？”见我急忙递上来的单子，婆婆皱着眉头说：“她这是最典型的肝血虚的症状啊。”

“啊，肝还能血虚？”我问。

婆婆解释说：“中医典籍《血证论·吐血》上写‘肝为藏血之脏’。肝脏健康，我们全身的血液才得以运行周身。我们身体里的冲、任、带三个脉向，是统领这些血液的首领。在血细胞中，但凡血液的运输及生化，都需要肝发挥功能。所以，但凡血气亏损，想要进行补血，必须首先以补肝为主。

肝血虚大多是几个原因造成：脾胃亏虚，生化之源不足；身体里有慢性疾病，耗伤肝血；某种原因的失血过多也会造成肝血虚。”

怕婆婆又要开始滔滔不绝，我急忙打断她：“那我们经理应该吃点什么呢？”

“就你这耐性，一事无成啊，拿纸笔记录吧。”婆婆白了我一眼。

我一听凤爪枸杞，当时就乐了：“妈，你开的这个方剂，有点不搭啊，鸡爪子还要搭配上这些中药，那不是变味了嘛？”婆婆顿时不高兴了：“不懂就别掺和，什么叫‘变味’啊，这都是纯植物，味道纯着呢。”我只好又张大了嘴巴，乖乖听婆婆讲解其中的中医道理。

凤爪有补益五脏、治脾胃虚弱的作用；陈皮具备理气健脾、燥湿化痰的功效。花生用来润肺和胃最为理想，而且作为滋补五脏的方剂，花生可以随意搭配，让味道更醇厚香浓；红枣补脾胃，益气血，并有安神助眠的功效；枸杞能强腰膝、祛风湿，主治肾虚腰痛。