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第5个迹象:失败的感情修复尝试

四骑士和消极情绪淹没需要持续一段时间才能达到破坏婚姻的效果,但是,在倾听一段新婚夫妻之间的谈话后,我们经常能够预测他们是否会离婚。这是为何呢?答案在于分析夫妻间的分歧,通过分析,你就会对他们接着要朝哪个模式发展有了一个准确的判断。这一模式的关键部分取决于他们感情修复尝试是成功还是失败。感情修复尝试是夫妻双方作出的共同努力(如“让我们休息一下”、“等等,我需要冷静一下”),可以避免讨论中的紧张状态升级,踩刹车以阻止消极情绪淹没。

感情修复尝试能够挽救婚姻,不仅因为它缓和了夫妻间的紧张感,还因为它降低了压力等级,阻止心跳加速以及不让自己被消极情绪淹没。当四骑士控制着夫妻间的沟通时,他们甚至常常没有注意到要使用感情修复尝试,特别是当你觉得被消极情绪淹没时,你听不到对方示好的声音。

在一桩不幸的婚姻中,四骑士和感情修复尝试失败是交替出现的。夫妻之间的鄙视和辩护越多,被消极情绪淹没的频率就越高,他们也就越难听见并回应对方的修复尝试。由于没有听到感情修复尝试的呼声,夫妻间的鄙视和辩护会愈加严重,消极情绪淹没也更加显著,从而更难听到下一次感情修复尝试的呼声,直到最后,其中一方退出争吵。

这就是为什么我仅仅靠倾听夫妻间的讨论,就能预测他们是否会离婚的原因。感情修复尝试的失败是不幸婚姻的准确标识,靠单独出现的四骑士来预测离婚,预测的准确率只有82%,但是,当你把感情修复尝试的失败也算进去,这个准确率就高达90%。因为一些夫妻即便在争论中出现了四骑士,他们的感情修复尝试还是能够成功。在这种情况下(四骑士出现了,但夫妻间的感情修复尝试获得了成功),这些夫妻通常会拥有稳定、幸福的婚姻。事实上,争论中频繁出现四骑士,但能成功修复四骑士带来的伤害的84%的新婚夫妇,他们在接下来的6年中都维持了稳定、幸福的婚姻。但是,如果夫妻间不存在感情修复尝试,或者修复尝试的呼声没有被听到,他们的婚姻就危险了。

感情修复尝试的失败是不幸婚姻的准确标识,靠单独出现的四骑士来预测离婚,预测的准确率只有82%,但是,当你把感情修复尝试的失败也算进去,这个准确率就高达90%。

在聪明的夫妻中,我听到了大量感情修复尝试成功的案例,每个人都有自己的方法,奥利维亚和纳撒尼尔伸出了他们的舌头,其他夫妻或大笑或微笑或说对不起,即使是一声恼怒的“嘿,别对我大喊大叫”或“你跑题了”都能缓和紧张局势。这些修复尝试都能使婚姻保持稳定,这是因为它们永远阻止了四骑士前进的步伐。

修复尝试的成功或失败与说服力无关,而与这桩婚姻的状态有关。幸福的已婚夫妇哈尔和朱迪给我上了一课。

哈尔是一个化学家,由于研究工作的性质,他常常到最后一分钟才发现自己不能按时回家吃饭,尽管朱迪知道哈尔不能控制自己的时间,但是晚餐缺一人的场面让她觉得很沮丧。当他们在我们的爱情实验室讨论这个问题的时候,朱迪向哈尔指出,在他回家之前,孩子们拒绝吃饭,因此,他们总是很晚才吃晚饭,她讨厌这样。于是,哈尔建议朱迪在饭前给孩子们吃些点心,朱迪不听,厉声对哈尔说:“你觉得我一直在忙什么?”

哈尔意识到他把事情搞砸了,他刚才的话表明他对家中发生的事严重缺乏认识,更糟的是,他侮辱了妻子的智商。在不幸的婚姻中,这很容易引发一场唇枪舌剑。我静观事态的发展。由于所有其他证据表明他们是一对幸福的夫妇,我预感哈尔会使用一些良方妙计来修复,但哈尔只是给了朱迪一个傻傻的微笑,朱迪忍不住笑了,然后他们继续讨论这个问题。

哈尔的傻笑能起作用是因为他们的婚姻很幸福,但是,当奥利弗同黛娜谈论家务活的时候,奥利弗同样想用微笑缓和黛娜的态度,但却没起作用。在四骑士永久进驻的婚姻中,即便是最清晰、灵敏、有针对性的修复尝试也可能会惨败。

讽刺的是,与那些婚姻安稳的夫妻相比,我们在遇到麻烦的夫妻身上见到了更多的感情修复尝试。修复尝试失败的次数越多,这些夫妻越是不停地尝试,他们献上一个又一个的修复尝试,而所有这些尝试都没有起作用,这种场面实在令人感伤。是什么导致了这种差异?是什么预示了修复尝试会起作用?稍后我们将会知道,这与夫妻友谊的质量有关,与我在第1章中描述的“积极诠释”有关。 JO5qV/cltBPP/Qk+PT4o/aTV4cZ2MsTijI+qgyAk7XyDYBhEB3lKm2FeXMRgsxNp

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