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人体的穴位和反射区

《黄帝内经》研究的核心内容之一就是经络穴位和人体脏腑。人体如果发生异常现象,一定会在相应的经络穴位上反映出来。手、脚、头部是人体脏腑和穴位的重点反射区,了解这些反射区对养生有重要作用。

面部反射区

在我们身体当中,最爱说话提醒生病的部位就是头面,最方便观察内在疾病变化的也是头面。头面部是脏腑气血的外荣,又是经脉的聚集之处,是望诊最适当的部位。

面部与人体部位和疾病对照图

头面: 额正中点。 主治: 头面病、脑病。

咽喉: 头面与肺连线的中点。 主治: 咽喉炎、梅核气等。

肺: 两眉端连线的中点。 主治: 咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。

心: 位于鼻梁骨的最低处。 主治: 心悸、失眠等。

肝: 心区与脾区连线的中点。 主治: 肝病及两胁疼痛。

胆囊: 在肝区两旁。 主治: 胆囊炎、胆石症等。

脾: 位于鼻尖。 主治: 食欲不振、腹胀、消化不良等。

胃: 鼻翼的中央偏上方。 主治: 胃痛、呕吐。

膀胱: 相当于水沟穴的位置。 主治: 腰酸背痛。

子宫: 与膀胱区重迭。 主治: 痛经、阴部痛。

大肠: 目外眦直下,颧骨下缘。 主治: 便秘、腹痛、泄泻等。

小肠: 在颧骨的内侧,与肝区、胆区在同一水平。 主治: 泄泻。

肾: 鼻翼水平线与太阳穴的垂直线相交处。 主治: 遗尿、癃闭等。

脐: 肾区稍下方。 主治: 绕脐腹痛。

胸(乳房): 在目内眦稍上方。 主治: 胸痛、胸闷、产后乳少等。

股里: 近口角旁约0.5寸。 主治: 大腿内侧疼痛。

手掌反射区

手掌代表人体正面,各部位与其不同的内脏相对应。掌纹、指纹、指节纹、手掌软硬及手掌颜色等揭示人体健康状况和可能发病的一种信号,也是防患于未然的一种预防手段。

手背反射区

手背代表人体背面。手背诊病是通过手背的异常情况来判断身体健康,它是建立在中医经络学的理论基础之上的,对人的手形、指甲等进行医学诊断的一种学科。

手掌穴位图

经络是人体内气血运行的通道,它们贯穿全身,将人体的脏腑、肢节和肌肉联结成一个有机整体。其中终始于手掌的经络,占据身体八条主脉络的3/8。

手背穴位图

手诊主要是依赖中医经络学和西医解剖学建立起来的,其中手背按摩自疗是以经络穴位为依据。人体的主要经络一共有八条,起始于手背的有两条。

右足底反射区

绝大多数反射区的分布是双足相同的,例外的是颈项以上的组织器官反射区会发生交叉性分布。其中肝、胆囊、盲肠、阑尾等少数反射区只分布于右足底。

左足底反射区

足部可以说是人体的第二心脏。右侧的额窦、三叉神经、小脑、脑干、鼻、大脑、颈项、眼、耳等反射区都分布在左足底。同理,相反一侧的反射区分布在另一足底。

足侧反射区

大多数反射区在足部只有相对应的一个位置,但正因为有了足侧和足背的参与,少数反射区产生了多个对应位置。这也为我们的观察和治疗提供更准确的信息。 qWSGWfAAEmZV6bBdWeXeYUUjhkljxeiJr4gV+1nrwbr1cOuGk1+5WV3PFl+iDSMC

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