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生活中，我们经常可以看到腕带念珠、胸挂佛菩萨像的人，也总会看到很多人逢年过节到寺庙里烧香拜佛，甚至我们调侃那些平时不准备临时才慌忙应付的人是“临时抱佛脚”。不管这些人出于什么需求，是流于形式，还是虔诚皈依，他们在遇到不如意的事情时总惯于念佛、拜佛，为什么会形成这种习惯呢？因为在他们眼中，佛法能给他们带来庇佑、好运、勇气和力量，能帮他们顺利度过难关。
星云大师曾经说过：“我的一生并不平顺，但是在‘佛法’的愿力驱使下，我甘于接受磨炼挑战，所以就有‘办法’面对现实，无畏横逆，一步一步地完成理想。”在星云大师的眼中，诵经念佛是佛法，清净中道是佛法，无常无我是佛法，喜舍布施是佛法，忍耐谦让是佛法，尊敬包容是佛法……乃至惭愧感恩、因缘果报等都是佛法。这些佛法同时也是解决问题的态度与办法，人们遇到再棘手的问题，就都能通过佛法去解决。
佛法是两千多年来人们不断精研思考的结晶，它往往能用寥寥数语点拨人生，让人顿悟明了，使人受益匪浅。于此，本书挑选了星云大师、圣严法师、南怀瑾等近现代比较受欢迎的12位佛学大师，结合现代人的心理诉求，从人生幸福、人生烦恼、立世智慧、生命抉择、人生得失等12个人们最关注的角度人手，将他们的佛心禅语精编成12堂佛学课，试图以最简洁浅白、优美凝练的文字表达甚深微妙的佛法禅机，以帮助读者顿悟烦扰本源，汲取心灵力量，化解人生悲苦烦忧。
在这12堂佛学课上，我们能听到来自佛门净土的般若智慧，找到困扰我们身心的问题根源及解决办法。
星云大师建议我们顺应天性、知足常乐、放旷达观，做到这些，我们便能将人生悲苦隔在外，获得人生幸福。
宣化上人建议我们不争、不贪、不求、不自私、不自利、不妄语，领悟这六大断欲法宝，我们就可以铲除人生烦躁的根源，真正做到寡欲知足。
……
12位佛学大师，12课禅修精华，不同的佛学感悟，不同的人生指导。在本书中，每一位大师、每一堂课都是独立成篇的，读者可以根据自己的需要选择自己感兴趣的部分开始阅读。每个课时前面都附有相关大师的生平简介，方便读者对他们进行了解；每个节点下都有对应大师的佛心禅语，是对他们般若智慧的摘录与提炼。佛法在教人破执去妄的同时，也教会了我们如何在困苦中进行自我救赎，如何对今生后世做出重新处置。
在这本书中，既有大师做人的心态、处事的智慧，又有他们立世的箴言、情感的安顿，更有他们对事业金钱的主张和人生得失的看法。
这是一本轻松快乐的佛学励志读物，既能帮助你解决人生烦恼，又能作为一本简单易懂的佛学启蒙书。希望读者在阅读这本书的过程中，轻松找到解决人生问题的方法。
编者谨识
2011年6月