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《黄帝内经》曰：“黄帝曰：积之始生，至其已成，奈何？岐伯曰：积之始生，得寒乃生，厥乃成积也，黄帝曰：其成积奈何？岐伯曰：厥气生足，生胫寒，胫寒则血脉凝涩，血脉凝涩则寒气上入于肠胃，入于肠胃则胀，胀则肠外之汁沫迫聚不得散，日以成积。”
现在很女孩子都爱穿裙子。穿裙子，首先是脚踝受寒，循经上扰小腿膝盖也受寒，再往上蔓延，就寒到大腿、子宫、胱肠，子宫、胱肠收缩堵塞，排泄不畅，寒积便秘、子宫瘀血就来了。下面寒堵得厉害，上面的浊火降不下来，就造成了上热下寒的格局，气血得不到很好沟通，百病从此而生。
有个女孩子， 23 岁，月经量少，到第二天就快没了。
老师一看到她穿着短裙，都为她担心，担心的不是现在的月经量少，而是将来怀不上小孩。
为什么呢？这月经就像泉池里的水一样，水足而且经常保持流通，里面的鱼虾才能安乐地繁衍，水如果少了，断断续续，时而有，时而没有，那这个池里头的鱼虾肯定活不了。这就是为何很多女孩子怀上小孩后，三四个月不到，小孩就停止了发育。一看，她们还居然肆无忌惮地穿裙子，完全不知道无形风冷从脚下往上钻的危害，她们严重低估了寒气的影响。
这女孩子说，我是来治便秘的，咽喉也干燥，容易上火，大便三四天一次，这不是热火上冲吗？跟穿裙子有什么关系。
老师说，不单你的咽炎、多梦、大便不通、月经量少跟穿裙子有关系，连你的掉头发、烦躁、口干渴，都跟穿裙子分不开。
她更是不解。
为何这些症状跟下焦受寒有关系呢？
原来《黄帝内经》早有记载，不单讲了局部受寒的病变，还讲了这种寒气在人体上下传变的途径。俗话说，寒从脚起。这脚部是心脏阳气最难照顾到的地方，而很多女性却让它曝露在外面，肆意受风冷。《黄帝内经》说，诸寒收引，皆属于肾。
我们看看大冬天，所有管道经寒风一冻，都收缩得紧紧的。这子宫口是管道，输卵管是管道，肠管是管道，脉管也是管道，咽喉管、胆囊管、输尿管，通通都是管道。
寒气从裙子下面往上一钻，首先血脉收引，腿脚容易得静脉曲张，膝盖容易得风冷痹痛，走路沉重。风冷再继续往上灌，子宫口被收缩住了，来月经时，当排瘀血排不了。这风寒一攻到腹部，月经来时必痛经，少腹冷。整个腹部都是肠子盘踞之地，肠子被风冷一冻，本来通畅宽松的肠管，立马拘急收缩。原本大便该大条大条、顺畅地排的，肠管一收缩后，大便变得又细、又干结、又难出。
这样，一个是子宫、尿道口，为寒气收引，尿频尿不净，月经量少，月经排不净。一个是肠道口，经寒气一收缩，就便秘，排便没动力。于是肠道跟子宫都成板结状态，那么水谷精微，这些从上到下的火热之气，原本要从尿道肠道往下排的，突然间不能很快地下去，那么这些火热就会反弹，往上炎，到胃就胃胀反酸，到食道就食道反流，到咽就咽干口苦，到口腔就溃疡上火，到眼睛耳朵，就眼睛干涩、听力障碍。
从阴阳角度来看，这就叫做阴实堵道，则阳火反弹。阳不能入于下面的阴，就上热下寒，下面板结包积得越厉害，上面心烦躁扰得就越厉害。下面阴实一打开，上面阳火就下来。所以不把阳光制造出来，把阴实障道之物气化掉，人就会一直心急火燎。一旦打通下焦壅堵，阳火就下去了。
这就像拿一个乒乓球，往那洞里打，那洞是空的，一丢下去，它就不弹上来了，很顺畅。但是如果把这个乒乓球往水泥地板上一丢，它立马反弹，而且丢得越大力，它反弹得越高。
人体水谷精微浊气，就像一团球，这球应该滚下去，最后从肛门尿道这两个洞排出去的，但这两个洞却排泄不畅，堵住了，所以就会造成浊气反流。就像原本长江黄河水要顺利注入大海，而大海突然涨潮，把水反而灌回长江黄河，这叫作海水倒灌。
这海水是咸的是浊的，江河水是淡的是清的，浊水倒行，导致的结果就是江河水都被咸化了。所以人体下窍不通时，浊气逆行反攻，就会顶到上面清窍来。所以人体的很多火热，其实根源在于下焦虚寒，寒主收引，下焦不通，成板结瘀滞状态，导致浊热想出出不去，所以才会反弹到上焦，使人变得烦躁上火。
这类病人普遍都有这样一个特点，他们不管吃什么都容易上火，常年口腔溃疡、慢性咽炎。试想一下，地面都干硬板结成这样子了，再怎么小力地把乒乓球往下抛，它都会反弹起来。即使吃馒头米饭，下面堵住了，都会反酸嗳气，上火。
那么治理这一切的总开关，便在于膀胱大肠的出水口，这里通畅了，百川之水皆能够得到下注，周身之浊热皆有个出路，上热下寒之症，皆为之解除。所以不管是口腔溃疡，还是咽炎、烦躁多梦，还是大便秘结、月经量少，还是胃胀胃痛、反酸呕吐，还是牙龈出血，都是一个浊阴上逆、海水倒灌之象，治理之道，无非就是令其浊降清升，通开胱肠。
然后我们看老师怎么治这个女孩子的月经量少、咽干上火、大便不通、烦躁、失眠多梦。
老师没有被这些复杂多样的病症迷惑，还是守住清升浊降之道，于是给病人开了肠三味（火麻仁、鸡屎藤、猪甲）合温胆汤，再加精血三味（熟地、当归、肉桂）跟川牛膝。
方药为：
将近一个月后，这病人再来任之堂复诊时说，我吃了这药，月经量增多了，正常了。咽喉炎、晚上睡觉多梦，现在也好多了。大便一两天一次，恢复正常了。
老师说，要把这个思路总结出来，这月经量少是时代问题，很多人见经少就补血，见经不通就活血，这样针对表面现象见招拆招不容易治好。因为没有看到这月经量少背后的原因是什么，是上热下寒、胱肠不通，不能升清降浊，上下对流。
所以虽然补血，月经量也增加不了，反而上火；虽然活血通经，月经也通不下来。只有把腿脚受寒、子宫肠道收缩的症状解除，恢复正常生理，那些病症才会改善。
医生眼光不能太狭隘，不能被病人所说的各种病症迷惑，病症繁多是小问题，身体是否能清升浊降才是大问题，这大问题不抓，把眼睛放在小问题上，抓眉毛胡子，永远抓不住真正的病根。
所以老师并没有用什么特别的调经之药，只是恢复她上下气机对流，结果让她苦闷的所有症状都改善了。她高兴得逢人就说，同时也愉快地把穿裙子这危害健康的坏毛病改正过来了。
参究提示
1. 若浊阴出上窍，则月经下不了。
2. 通降胃肠道，病痛为之消。
3. 气机不协调，补也补不了。先要疏通它，疗效自然高。