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一个人不能太把自己当回事，否则容易自傲自大、目中无人，在社会交往中，没有任何一个人喜欢和永远都需要自己仰视的人交朋友；但一个人也不能太不把自己当回事，如果连自己都看不起自己，连你自己都否定自己，不好意思放开自己的手脚，那么，别人也不会高看你一眼。
一张人民币，即便是反反复复被人折叠，踩踏，但还是有人愿意要它，因为它的价值不会因为外部遭遇的改变而贬低分毫。实际上，人又何尝不是如此？人生就像心电图，总是高高低低、起起伏伏，再得意的人也免不了会有落魄的时候，当周围人瞧不起自己的时候，你一定不能破罐子破摔，因为尊严是你唯一剩下的财富，如果连自己都抛弃了，那么，又凭借什么东山再起呢？
一般来说，很少有人会平白无故地看不起自己，往往是在经受了重大挫折，对自己极度失望，完全失去信心时才会如此。从心理学的角度而言，这是一种应激性反应，是出于自我保护的目的，尽管这属于正常反应，但凡事都有度，如果一个人长期处于这种消极的心理状态，那么，很有可能就会陷入自己的思想世界中，甚至患上忧郁症、自闭症，距离正常的社会生活越来越远。所以，不管你遭遇了怎样的挫折，都不要一直消沉，尽早从负面情绪中摆脱出来才是明智之举。
著名诗人泰戈尔曾经说过：“只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”每一个成功人的背后都是漫长的沧桑之路，都曾有过落难的困难时期，所以，为什么要瞧不起自己？千里马还有失蹄的时候呢，为什么要因为暂时的狼狈连自己也不相信了？无论事情多么糟糕，永远都不要瞧不起自己，因为留着这座青山在，迟早都会有柴烧。
王伟是当地一个小有名气的青年企业家，年仅30岁的他资产早已经过千万，在竞争激烈的商场中绝对算是一个十分了不起的后起之秀。在众人的眼中，他聪明睿智，颇有商业头脑，而且上天也十分眷顾，而他自己也一度这么认为。在他人华丽的溢美之词下，王伟开始变得飘飘然了，甚至在人前也变得傲气起来了。只要遇到说他幸运的人，他总是会报以冷笑，并在心里暗忖，怎么不见你们有这么好的运气，这根本就是嫉妒我比你们聪慧。
然而，好景不长，经济危机汹涌而来，不少企业都遭遇了生存上的困境，为了能挺过困境，王伟和其他企业家一样开始快速回笼资金，为过冬储存能量。可是，似乎他的措施并不是很奏效，看着公司经营状况越来越差，为了挽救公司，他甚至将自己的房子和车都做了抵押，只为给企业注入足够的流动资金，熬过这个突如其来的冬天。
尽管王伟做了很多努力，但注入企业的资金却是泥牛入海，有去无回，苦心创建经营的企业也正在濒临破产。三个月后，王伟不得不宣告破产，然而清算后公司的财产根本无法支付其债务，曾经的千万富翁转眼间就成了负翁，企业破产对王伟的打击很大，但债主们可不会顾及这些，一批批的债主集体上门讨债，一时间，王伟的精神濒临崩溃。
原本，他还计划着，只要这场危机一过，就四处筹钱东山再起，然而巨大的债务压力和债主们的日催夜讨彻底让他彻底跌入了地狱。为了逃避这些，他开始酗酒，甚至连睡觉都成了问题， 不得不借助安眠药的帮助。
曾经的商业天才，今天的破产者，巨大的落差让王伟对自己完全失去了自信，曾经自傲的他连自己都瞧不起，每当出门遇到熟人，他都躲着走，生怕对方会和自己打招呼，在王伟的意识中，他自己觉着被熟人看见很丢人，正是因为他都放弃了自己，所以家人和朋友们对他的态度也开始冷淡。
起初，家人和朋友们很关心他，并真心诚意地安慰他，鼓励他东山再起，然而他破罐子破摔的态度已经明确告诉大家，他已经自己放弃了。于是，一时之间，大家便认为王伟是一个扶不上墙的阿斗，根本不值得自己真心诚意的鼓励和帮助。众叛亲离的王伟在短短的几个月里，就从一个无比高傲的青年翘楚变成了整日酗酒的废人一个，所以更不用说什么东山再起了。
王伟从千万富翁成了负翁，就是因为他放弃了自己，《士兵突击》中的许三多有一句名言，“不抛弃，不放弃”，实际上这种精神是每个人都需要的。生活从来没有一帆风顺，一个人如果连自己都看不起，又如何能够赢得他人的尊重，做出一番大事业？所以，无论遭遇怎样的困境，哪怕是众叛亲离，哪怕周围都是他人的白眼，也不要破罐子破摔，放弃自己，唯有不抛弃，不放弃，才可能在阴雨过后最终迎来风和日丽。
尽管人人都明白这样的道理，但在人生中的挫折面前，在愈演愈烈的攀比之中，却很少有人能够真正做到“不放弃”。有时候，哪怕是生活中的一件极其细小的事情也会在无形之中对人们产生巨大的影响。看着别人的飞黄腾达，再反观自己的寒酸，有一部分人会瞧不起自己，甚至对自己产生嫌弃的情绪，名利富贵谁都想要，但并不是每个人都可以成为人上人，不管是一个普通人，还是要立志成为大人物的野心家，首先都应该接受自己，唯有接受自己，才能在此基础上不断完善自我，并实现最终目标。
在现实生活中，人们瞧不起自己的理由有千百种：没有学历，站在名牌大学毕业生面前怎么都感觉矮了一头；没身份没地位，站在有头有脸的人面前，怎么就觉得自己灰头土脸；不够富有，所以在富人堆里连抬头的勇气都没有；不够漂亮，所以在俊男靓女们中间只能缩在角落里……其实这些都是瞧不起自己的表现，上帝永远都是公平的，在给你关闭一扇门的同时也会为你打开一扇窗，聪明的人可能不漂亮，富有的人可能不健康，谁也不可能十全十美，所以，为什么要瞧不起自己呢？你只不过是在某一方面不如人而已。
人的潜力往往是无限的，科学研究发现，人脑已开发出的能力连十分之一都不到，所以，用不着小瞧自己，因为你的能力都藏在仓库中，等待着你的开发和利用。工作和生活中都不免会有压力，人们常常会抱怨压力大，但从辩证的角度来看，有压力才有动力，在高压的环境下，我们的大脑潜能往往能够被唤醒，从而创造出连自己都吃惊的奇迹。