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席莱曾经说过，我们极希望获得别人的赞扬，同样的，我们也极为害怕别人的指责。很少有人在面对他人的指责时仍能云淡风轻，一般说来，遭遇他人的批评或者指责时，人们往往会觉得毫无面子，甚至是羞愧难当。那么，为什么会出现这样的反应呢？归根结底这还是一个“面子”问题，当获得赞扬和夸奖时，人们会觉得有面子，反之则会颜面扫地，毫无尊严。
仔细观察，我们不难发现每个人面对批评和指责的态度是截然不同的，有些人会暴跳如雷，甚至与人争辩起来，哪怕自己真的错了，也绝对不在言语的争锋中败下阵来，所以他们往往会靠着撒泼耍赖而取胜，但遗憾的是他们赢了争吵，却输了一次改进的机会，实在不是什么明智之举。此外，还有一类人，他们往往能够理智客观地面对他们的批评，心平气和地询问对方的意见，并从中吸取教训，帮助自己成长。
一个人如果放不下脸面，接受不了别人的批评，那么，永远都只能原地踏步，无法实现自我完善，更无法取得长远的进步。尽管我们对自己很熟悉、很了解，但在很多时候往往是当局者迷，旁观者清，所以听取他人的批评和建议对于一个人的成长来说，是很有好处的。
永远都不要憎恨那些批评过你的人，尽管他们中肯的建议会令你感到脸上无光，甚至是连自尊也被伤害殆尽，但与自己的前程相比，“面子”又能有多重要呢？况且，连他人忠告都拒绝的人，谁会认为他有面子呢？所谓的“面子”不过是我们的一块遮羞布，是不愿意被批评的“借口”，唯有放下这些，才能坦然客观地面对自己的失误以及错误。人非圣贤孰能无过，错了不要紧，只要能够及时意识到问题的所在，能改则一切都是善莫大焉。
凯特从小到大都是被父母夸大的，小时候在作业本上乱写乱画，为了避免伤害孩子的自尊心，父母也从不为此发脾气，反而夸她有创意。在美国这个以赞扬教育为主的国家，凯特在学校自然也很少会被批评，久而久之，她便形成了一种思维惯性，希望他人夸奖自己，实在不夸奖也没关系，但绝对不能批评，因为对于他人的批评和建议，她根本一点都忍受不了。
凯特就职的是一家跨国公司，由于业务需要，她被外派到菲律宾的分公司，然而这一切仅仅是一个糟糕的开始而已。凯特的下属中有一位土生土长的菲律宾人，由于凯特对菲律宾的公司业务并不熟悉，所以在处理工作时，犯了一个不大不小的错误，而下属则出于好心提醒她注意菲律宾人独特的生活习惯和社会习俗。
这本来是一件再简单不过的事情，可是，凯特把下属好心提出的意见当成了批评，她厌恶批评，根本无法忍受批评，更何况是自己下属的批评，所以她根本不愿意承认错误，而是指责对方太过于小题大做，是在鸡蛋里挑骨头，故意找茬。本来是好心提建议，结果却被训斥了一顿，作为下属，为了自己的工作着想，自然不会与凯特对着干，所以，菲律宾下属保持了沉默，自此以后，即便是发现上级犯错，他也不会主动提出来。
在凯特看来，自己竟然被菲律宾下属教训了一顿，这实在是一种耻辱，为此她在心里恼怒了很久。三个月后，凯特所在的菲律宾分公司计划在全国范围内大肆投放广告，而凯特则负责整个广告内容的策划和方案设计，但凯特毕竟是美国人，对菲律宾的消费者并没有太深刻的了解，结果她设计的广告元素中含有菲律宾的禁忌元素，等发现问题时，广告已经拍摄完毕，结果给公司造成了巨额损失。凯特本人也因在这件事情中的糟糕表现而出现事业滑坡。
首先是在公司下属中丢失了威信，此外公司总部的高层已经不再愿意信任凯特，所以派遣了一位中年男士来接替她的工作，公司对她的处罚不仅仅是降薪，还有降职，一时之间凯特的事业陷入了前所未有的困境。
试想，如果凯特能够接受下属的批评，并意识到自己工作中的不足，这样的结果是完全可以避免的，然而时间不能倒流，现在不能接受他人的批评，等你意识到自己的愚蠢时，一切都已经不可挽回。所以，别把他人的批评当耻辱，不管对方的批评和指责是否正确，先心平气和地听他说完吧，有则改之，无则加勉，这才是最为明智的态度和做法。
然而，现实生活中不少人却从不这样认为，在他们眼中，唯有在与批评者的争论中获胜，才能勉强挽回点面子，承认自己的错误，这么丢脸的事情怎能做？哪怕就是真错了，口头上也绝不能承认。殊不知，不懂得退一步，迟早会因为方向失误而撞上南墙。
也有些人能接受别人的批评，但他们的接受仅仅是表面上的功夫，因为他们从来都不关心批评的内容，他们关心的只有对方的目的。比如当下属指出上级的错误时，有些上级则会从主观上揣测下属可能有取而代之的野心和想法，实际上，这一切都不过是以小人之心度君子之腹。对方的批评目的不是重点，重点是批评的内容，只要批评内容正确，那么，不论对方是否抱有某种特殊目的，我们都应该积极地接受并及早改进。
接受他人的批评并不是一件没面子的事情，反而是一种有修养、有内涵、有度量的象征。清朝故步自封所以因落后而挨打，实际上，人也是一样，故步自封，听不进别人的批评与建议，把别人的批评当成是耻辱，我们就不会取得更大的进步。
把他人的批评当耻辱而不好意思去面对别人的批评指正，那么我们迟早要面对更大的耻辱。唯有放下面子，广开言语，多听取他人的意见，才能眼界卓越，不断提升自己的做人境界和生存竞争力，一个不断进取、始终都行走在带头位置的人才是真有面子。
一个人不能太把自己当回事，否则容易自傲自大、目中无人，在社会交往中，没有任何一个人喜欢和永远都需要自己仰视的人交朋友；但一个人也不能太不把自己当回事，如果连自己都看不起自己，连你自己都否定自己，不好意思放开自己的手脚，那么，别人也不会高看你一眼。
一张人民币，即便是反反复复被人折叠，踩踏，但还是有人愿意要它，因为它的价值不会因为外部遭遇的改变而贬低分毫。实际上，人又何尝不是如此？人生就像心电图，总是高高低低、起起伏伏，再得意的人也免不了会有落魄的时候，当周围人瞧不起自己的时候，你一定不能破罐子破摔，因为尊严是你唯一剩下的财富，如果连自己都抛弃了，那么，又凭借什么东山再起呢？
一般来说，很少有人会平白无故地看不起自己，往往是在经受了重大挫折，对自己极度失望，完全失去信心时才会如此。从心理学的角度而言，这是一种应激性反应，是出于自我保护的目的，尽管这属于正常反应，但凡事都有度，如果一个人长期处于这种消极的心理状态，那么，很有可能就会陷入自己的思想世界中，甚至患上忧郁症、自闭症，距离正常的社会生活越来越远。所以，不管你遭遇了怎样的挫折，都不要一直消沉，尽早从负面情绪中摆脱出来才是明智之举。
著名诗人泰戈尔曾经说过：“只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”每一个成功人的背后都是漫长的沧桑之路，都曾有过落难的困难时期，所以，为什么要瞧不起自己？千里马还有失蹄的时候呢，为什么要因为暂时的狼狈连自己也不相信了？无论事情多么糟糕，永远都不要瞧不起自己，因为留着这座青山在，迟早都会有柴烧。
王伟是当地一个小有名气的青年企业家，年仅30岁的他资产早已经过千万，在竞争激烈的商场中绝对算是一个十分了不起的后起之秀。在众人的眼中，他聪明睿智，颇有商业头脑，而且上天也十分眷顾，而他自己也一度这么认为。在他人华丽的溢美之词下，王伟开始变得飘飘然了，甚至在人前也变得傲气起来了。只要遇到说他幸运的人，他总是会报以冷笑，并在心里暗忖，怎么不见你们有这么好的运气，这根本就是嫉妒我比你们聪慧。
然而，好景不长，经济危机汹涌而来，不少企业都遭遇了生存上的困境，为了能挺过困境，王伟和其他企业家一样开始快速回笼资金，为过冬储存能量。可是，似乎他的措施并不是很奏效，看着公司经营状况越来越差，为了挽救公司，他甚至将自己的房子和车都做了抵押，只为给企业注入足够的流动资金，熬过这个突如其来的冬天。
尽管王伟做了很多努力，但注入企业的资金却是泥牛入海，有去无回，苦心创建经营的企业也正在濒临破产。三个月后，王伟不得不宣告破产，然而清算后公司的财产根本无法支付其债务，曾经的千万富翁转眼间就成了负翁，企业破产对王伟的打击很大，但债主们可不会顾及这些，一批批的债主集体上门讨债，一时间，王伟的精神濒临崩溃。
原本，他还计划着，只要这场危机一过，就四处筹钱东山再起，然而巨大的债务压力和债主们的日催夜讨彻底让他彻底跌入了地狱。为了逃避这些，他开始酗酒，甚至连睡觉都成了问题， 不得不借助安眠药的帮助。
曾经的商业天才，今天的破产者，巨大的落差让王伟对自己完全失去了自信，曾经自傲的他连自己都瞧不起，每当出门遇到熟人，他都躲着走，生怕对方会和自己打招呼，在王伟的意识中，他自己觉着被熟人看见很丢人，正是因为他都放弃了自己，所以家人和朋友们对他的态度也开始冷淡。
起初，家人和朋友们很关心他，并真心诚意地安慰他，鼓励他东山再起，然而他破罐子破摔的态度已经明确告诉大家，他已经自己放弃了。于是，一时之间，大家便认为王伟是一个扶不上墙的阿斗，根本不值得自己真心诚意的鼓励和帮助。众叛亲离的王伟在短短的几个月里，就从一个无比高傲的青年翘楚变成了整日酗酒的废人一个，所以更不用说什么东山再起了。
王伟从千万富翁成了负翁，就是因为他放弃了自己，《士兵突击》中的许三多有一句名言，“不抛弃，不放弃”，实际上这种精神是每个人都需要的。生活从来没有一帆风顺，一个人如果连自己都看不起，又如何能够赢得他人的尊重，做出一番大事业？所以，无论遭遇怎样的困境，哪怕是众叛亲离，哪怕周围都是他人的白眼，也不要破罐子破摔，放弃自己，唯有不抛弃，不放弃，才可能在阴雨过后最终迎来风和日丽。
尽管人人都明白这样的道理，但在人生中的挫折面前，在愈演愈烈的攀比之中，却很少有人能够真正做到“不放弃”。有时候，哪怕是生活中的一件极其细小的事情也会在无形之中对人们产生巨大的影响。看着别人的飞黄腾达，再反观自己的寒酸，有一部分人会瞧不起自己，甚至对自己产生嫌弃的情绪，名利富贵谁都想要，但并不是每个人都可以成为人上人，不管是一个普通人，还是要立志成为大人物的野心家，首先都应该接受自己，唯有接受自己，才能在此基础上不断完善自我，并实现最终目标。
在现实生活中，人们瞧不起自己的理由有千百种：没有学历，站在名牌大学毕业生面前怎么都感觉矮了一头；没身份没地位，站在有头有脸的人面前，怎么就觉得自己灰头土脸；不够富有，所以在富人堆里连抬头的勇气都没有；不够漂亮，所以在俊男靓女们中间只能缩在角落里……其实这些都是瞧不起自己的表现，上帝永远都是公平的，在给你关闭一扇门的同时也会为你打开一扇窗，聪明的人可能不漂亮，富有的人可能不健康，谁也不可能十全十美，所以，为什么要瞧不起自己呢？你只不过是在某一方面不如人而已。
人的潜力往往是无限的，科学研究发现，人脑已开发出的能力连十分之一都不到，所以，用不着小瞧自己，因为你的能力都藏在仓库中，等待着你的开发和利用。工作和生活中都不免会有压力，人们常常会抱怨压力大，但从辩证的角度来看，有压力才有动力，在高压的环境下，我们的大脑潜能往往能够被唤醒，从而创造出连自己都吃惊的奇迹。
别人说你有钱，于是你便四处招摇显摆，明明是一个普通上班族，非得打扮成一副“白富美”、“高富帅”的模样；别人说你有文化，于是你不管能否看得懂，赶紧在办公室里摆上一个装满书的书架，挂上几幅名人字画赶时髦也附庸风雅一把；别人说你学历高，于是马不停蹄地花钱买了一个野鸡大学的高学历，甚至恨不得把证件拿出来展览一番……其实，狐狸再怎么狐假虎威，也始终不可能和真老虎一样威严，所以与其东施效颦，成为他人口中的洋相，还不如承认自己几斤几两。
实际上，面子是面子，和尊严并没有多大关系。这些人实际上就是些宁愿打肿脸也要充胖子的人，他们是把面子和尊严搞混了，明明只是为了面子，非要扯到尊严。于是，为了维护自己的所谓“尊严”，哪怕背地里啃馒头吃咸菜也要在人前装“富人”，实际上，这不仅不是尊严，反而是一种有损尊严的事情。那么，尊严的实质是什么呢？实际上，人们平时所说的尊严就是指一个人被尊重的权利和心理需求，它是灵魂的重要组成部分，一个有尊严的人才能赢得大家的敬畏。
不小心踩到别人的脚了，说声“对不起”，这才是尊严。做错了事情，不推脱不逃避勇敢承担起自己应负的责任，这才是尊严。在名利的诱惑面前，能够不为五斗米折腰，这才是尊严。当失败如当头棒喝把我们打倒时，在最短的时间里爬起来，这才是尊严。为了能让他人高看一眼，甚至不惜撒谎来提高自己的身价，这不是尊严，只是你打肿脸充胖子的愚蠢做法而已。
凯瑟琳的表妹是个非常漂亮的女孩子，她不仅身材匀称，面容姣好，而且气质也令人羡慕不已。实际上，她的出众远远不仅如此，从小就爱好艺术的她，谈得一手好钢琴，而且舞蹈也颇为拿手，然而令人遗憾的是，这样一个爱好艺术表演的漂亮女孩子却因为坚持自己所的“尊严”而放弃了一个失不再来的重要机会，所以，今天的她只能成为一个普通白领，距离自己的梦想遥遥无期。
表妹借用了凯瑟琳的车子，用完之后便把车停到了凯瑟琳工作地的停车场，并将钥匙送到了表姐的办公室。周围的同事看着这位走进来的漂亮美女，都不禁连连赞叹着。表妹走后，八卦的同事还在讨论着美女，“凯瑟琳，你表妹真是个大美女，不去做演员，真是可惜。”一位同事在喝咖啡的时间和凯瑟琳调侃着，“你怎么知道她没有尝试过呢？”紧接着，凯瑟琳讲述了表妹的故事。
原来凯瑟琳的这位表妹，很希望能够进入演艺圈发展，凭借着优秀的自身条件，她参加了一个剧组的女主角试镜，经过层层筛选，最终她和另外一名女演员脱颖而出。作为一个新人，她的条件可谓无可挑剔，但导演考虑到一点，她脸上有几颗青春痘，即使是化妆恐怕也很难遮住，在这种情况下，导演陷入了犹豫不决的境地。
经过了一段时间的思考后，导演已经下定决心要启用她时，外界的风言风语便铺天盖地而来。实际上，她的竞争对手是一个颇有资历的老演员，与一张白纸的她相比，自然是有得天独厚的优势，所以导演为什么会偏偏选上她呢，一时之间她与导演有不正当关系的小道消息开始四处乱飞，甚至还有大胆的报纸、杂志含沙射影的报道此事，这让凯瑟琳的表妹十分气愤。
她是一个未婚的年轻女孩子，怎么能够接受这样的诋毁呢？如果这种情况继续下去，以后自己在朋友们面前简直是太没面子了，太丢脸了，对于这种侵犯自己隐私，伤害她尊严的事情，她实在是忍无可忍，为了维护自己的“尊严”，她做出了一个重大决定，也是一个令她后悔万分的决定，那就是主动退出竞争。
生活就是这样，上帝给你一个机会，你错过了，那么便什么都没有了。凯瑟琳的表妹错过了这次大红大紫的机会，便与表演圈再无半分缘分，于是便成了一个普通白领。实际上，对于这件事情，她十分懊悔，因为后来她才明白，不是所有的面子都是尊严，既然自己行得正、坐得端，就不该因为面子害怕被诋毁。但遗憾的是，时光不能倒流，世界上也没有后悔药可以卖。
错把面子当尊严的人是可悲的，他们往往和凯瑟琳的表妹一样，为了维护所谓的尊严，为了坚持自己所谓的“原则”，轻易就错过了千载难逢的好机会，而机会一旦错过，即便是再怎样懊悔，也无法重来。
古人常常教导我们，吃亏是福，好汉不吃眼前亏。其实，在面子和尊严问题上，也要学会吃亏。韩信曾受胯下之辱，越王勾践也曾卧薪尝胆，哪怕是丧失了尊严，也不要打肿脸充胖子，非得拿鸡蛋碰石头，而是要学会忍耐，并在忍耐中积蓄力量，只有这样才能赢回自己受尊重的资格。
所以，不要为了一时的尊严和面子，和他人拼得头破血流，因为这不仅不能帮助我们找回面子，反而会贻笑大方，成为大众口中的笑话。不吃“眼前亏”很可能会吃更大的亏，所以要时刻谨记自己几斤几两，千万不可为了面子逞强，做狐假虎威的狐狸。