下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
有一个关于雄鹰和蜗牛的故事是这样的：能够到达金字塔顶的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞了上去。但是大家也都知道，有另外一种动物，也到了金字塔的顶端，那就是蜗牛。蜗牛肯定只能是爬上去，从最底端爬到最上面可能要一个月、两个月，甚至一年、两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。
这个故事说明：强大的意志力可以弥补天赋上的不足……不不不，那不是我要说的。因为更多的蜗牛为了效仿那只爬上金字塔顶的同类，非得努力一把，结果不但没爬上去，反而晒干在半路上了。
俞敏洪一直认为自己是一只蜗牛，他觉得自己很慢，只能靠“努力”；而像徐小平、王强
那样的人，都是雄鹰，有“天赋”。但是蜗牛真的是靠意志力爬上金字塔顶的吗？
雄鹰和那唯一一只蜗牛都站到金字塔顶时，使用的同质的东西是什么？是消耗的能量。所以，不管雄鹰还是蜗牛，要到达金字塔顶，其消耗的同质资源，就是它们付出的相等的体力。鹰飞上去，消耗的能量和蜗牛爬上去消耗的能量是一样的。除了爬上塔顶的那只蜗牛，更多的蜗牛爬到一半能量就耗光了，意志力爆棚所以咬着牙往前冲，结果全军覆没。它们并非意志不够，而是能量不足。如果有一只蜗牛爬到了顶点，那么，在半路上最起码会找到99只蜗牛空壳。
看来，快慢、努力、意志坚定等等，都不是根本问题，能量多寡才是关键。
所以说，意志力肯定是挺好的，但它绝对不是那只蜗牛爬上金字塔顶的最重要的条件。俞敏洪并非靠意志力才达到了徐小平和王强的高度，而是因为从根本层面上来讲，他们三个本来就在能量方面不相上下。速度和意志只是表象，能量充足才是关键。
如果我们想努力却总发现力不从心，或者没有力量克服各种情绪，原因何在呢？可能还有999只蜗牛，一开始充满雄心壮志，发誓要爬上金字塔顶，结果爬到一半出现了惰性，意志力耗尽，所以无法坚持，无法抵抗各种诱惑……出现种种状况的根本原因，不是它们的品质不够好而是它们能量不够多，而且它们不算傻，知道自己选错了方向，于是选择爬回来，结果保住了性命。这是一种智慧的选择。
人也是这样，当你想努力却使不出力气的时候，常常不是因为品质欠缺，而是能量不足。蜗牛自动产生的那些“惰性”“无法努力”“无法坚持”等，其实是为了保护蜗牛的生命，或者提醒蜗牛：要么改造自己的能量系统，要么回家娶老婆生孩子。
人的能量是什么？在心理学上，我们把它叫作“资源”（resources）。在中医里叫作“精”“气”。在网络游戏里，就是“血”，“血”就是生命值，看见它少了就得赶紧补，要不就会死；升级之后，你的血槽就会扩大，也就是生命值的容量提高了。
但是，这东西到底是什么？无论心理学还是中医，都没有给出具体的解释。不过，不清楚它是什么没有关系，我们知道它可以做什么就够了。
第一，思考问题需要能量，自控需要能量，预见未来需要能量，承受压力需要能量，容忍白痴上司、忍耐无聊耗神的会议需要能量，抵抗恐惧、焦虑、分神需要能量，逻辑分析、想象力、创造力、记忆力等也需要能量……
第二，劳动需要能量，修复口腔溃疡需要能量，清除熬夜产生的毒素需要能量……
第一种和大脑活动相关的能量，我们称其为心智能量；第二种和身体相关的能量，叫作身体能量。
定量思维是个好工具，它可以简化问题，让人看透事物。举三个例子如下：
1. 人一生就是吃50吨左右的食物，谁先吃完谁先走。
2. 人生的黄金时期，满打满算一万多天，就看你怎么安排了。
3. 一个年薪10万元的白领，上班30年，共有300万元收入，所以要买房子，就要有无息贷款，还要不吃、不喝、不住、不行、不生、不养、不生病。
以上三个都是定量分析的案例。定量法只是一个思考模型，其结果和现实总会有些出入。比如“人一生也就吃50吨左右的食物”这个说法，实际上“50吨”这个具体数字是值得商榷的。因为人跟人不一样，饭量有大有小；有些人吃得多，运动也多，寿命变长，活得久吃得自然更多。所以人一生吃的食物总量，真不见得就是固定的。但是，数字的精确与否并不重要，数字是否会变动，也不重要，重要的是“恒量”，也就是“定量”或“恒量”的思维方式。
其实每个人都在使用恒量思维模型，比如支配工资。工资可能有起伏，但基本上是恒量的，每个月就那么多，干了这个就无法再干别的。这个月，买了iPhone6，就无法去旅行；买了大量的书，就无法再陪女朋友吃饭；住好房子就无法买车……工资是我们使用恒量模型的一个方面，但很少有人会用这个思维工具来分析其他生活资源，比如心智能量。
心智能量等抽象资源，如果能从恒量角度思考，便会呈现出一片全新的风景。马云认为，智力是恒量的。他说：“我从小就是一个傻孩子，大愚若智，其实很笨，脑子这么小，只能一个一个想问题，你连提三个问题，我就消化不了。”
俞敏洪认为，体力是恒量的。1993年，新东方招聘的学院派老师都离开了，但新的老师还没有到位，他只好亲自上。一段时间下来，每天都嘴巴发干，声音嘶哑，身体渐渐吃不消，最后差不多只剩下半条命。这时他想到评书中的一句老话“一块好铁能打出多少钉”。
俞敏洪还觉得，人生的苦是基本恒量的。他“发现每个人心中几乎都有等量的痛苦和烦恼”，“人生就是这样的，你不受这个苦就会受那个苦”，“你做这件事情有痛苦和烦恼，你不做这件事情，另外的痛苦、烦恼一定是一样的”。
人的各种抽象资源，比如心智能量，就像工资一样，也是基本恒量的，做了这个就无法再做别的。从事演艺行业，就无法再在编剧界扬名立万；从事管理职位，就很难再在技术层面上胜人一筹。这就像汽车就一箱油，接了老婆就无法再开去公司，送了孩子就无法再去自驾游。人的能量槽和油箱不一样的地方，在于以下两点：
第一，它不用补，因为不管今天的能量耗费多少，第二天就自动加满了。
英语中有个词叫procrastinate（拖延），pro表示“错后”，词根crustinus表示“一天”，所以procrastinate的意思是“拖到第二天”。为什么是拖到第二天而不是后天、下周或明年呢？因为我们的身体或深层记忆知道睡眠的价值，身体很清楚，补充能量需要一段时间，下一个24小时就自动补满了。
第二，它不能储存。今天的能量不能留到明天再用，如果没用光，就浪费了。从前有个人养了一头奶牛，每天都可以生产一桶奶。有一天他想：“我可以把牛奶存在牛的身体里，一年之后就有几百桶牛奶了。”结果一年之后他再挤，奶牛已经过了产奶期，一滴奶都没有了。
基于以上两个特点，如果要提高我们的能量，重点不是如何补充能量，而是如何提高我们的油箱容积，或者是游戏里的血槽，也就是我们的最大生命值。
这个油箱、这个血槽，古人把它叫作“具”，是一种器皿。比如说一个人“颇有才具”，“才具”的字面意思就是“盛放才的器皿”。曹植被评为“才高八斗”，“斗”是一个容积单位，“才高八斗”的意思就是说曹植这个人的油箱或血槽有八斗那么大。而日本人也很聪明，他们借鉴了中国人“大器晚成”的成语，把这个油箱或血槽，叫作“器”，当然也是一种器皿。
无论“器”还是“具”，都强调人的能量系统（这个油箱、这个血槽）就像一个器皿，容积是一定的、恒量的，在一定条件下可以扩容。
本节所述内容，来自心理学家卡尼曼（Kahneman）的能量分配模型，以及诺曼（Norman）和博罗（Borow）的资源有限理论。
简单是一种力量：把能量留给生命中最重要的事情
在扩容之前，器具的容积是固定的，心智能量是有限的，所以要干啥，广度就有了限制。就像电脑，其配置是一定的，开一个视频挺顺畅，再开个网页可能就开始卡，再开个音频也许就死机了。
在这种情况下，集中发射就成了最好的选择。一个水龙头或水管，挡住半个喷头或捏住水管口，水流自然会喷出去。俞敏洪说：“一个人的时间和精力都是极其有限的，如果我想去做成一件事情，必须把仅有的时间和精力集中地投入到一件事情中去。”
多面手往往一事无成。古典说：“一个领域的成功，必须以另一个领域的不成功作为代价。没有人是全才，只有一个领域可以完全介入，就像老鹰会飞就不用再学游泳了，两种技能或者领域其实是互相抵触的。”
在《天龙八部》中，有一对师兄弟，苏星河和丁春秋。苏星河天分较高，但兴趣过于广泛，天文地理、琴棋书画无一不精，而他培养的徒弟们也都只学会了他的“副业”：在“函谷八友”中，老大琴颠康广陵善于弹琴；老五神医薛慕华医术高明，可以起死回生；老七花痴石清露擅长园艺，善用花粉迷人……
师父看到苏星河虽然天资聪颖，却摇了摇头：可惜啊，可惜，武功一定是不行啊。果然，苏星河打不过资质比他差得多的丁春秋，最后还被丁春秋害死了。
能量泄漏：人们是如何浪费自己的资源的
要做成任何事情，都要消耗有限的能量，所以首先要减少浪费。从能量节省的角度看自己的生活，可以得出很多很多推论，现举几个例子。
第一，鸡毛蒜皮的小事耗能很多，产出却很低。大船都翻在小阴沟里，绊脚的都是小事，比如每月的房贷、家庭不和睦等。这些小事耗能看似不明显，但一旦开始，就会没完没了；这就好比油箱有个洞，油虽然一时半会儿流不完，但它不停地漏，一个月下来你会发现油钱多了好几倍。洞不补上，能量就会没完没了地泄漏，生命线必然开始向下弯曲。
第二，不真诚是一个巨大的能量漏洞。说好一个谎言需要消耗大量的心智能量，只有那些能量满满的人才能说好谎话，可见“不真诚”是多么耗油。更严重的是，第一个谎言说出之后，更多的谎言就势在必行，只有这样才能维持第一个谎言。而当人深陷谎言之中，便永无宁日了。能量持续泄漏，而且漏洞越来越大，那人的生命线还能不下滑？所以潘石屹说：“我们不会为了隐藏一个秘密而去行贿受贿，导致白天吃饭不香，晚上睡不着觉。”
第三，输得起才配赢。带着必死的决心，就不会把心智能量花在纠结上，节省下来的能量，总能带来好事：即使演讲砸了，你也能承受得住，这样才不会搞砸；最重要的客户，往往不是你没有能力获得，而是因为自己觉得无法承受搞砸的结果，所以“能量泄漏”，用来争取客户的能量不足，于是就真的失去了……其实世界上没有任何失败是人无法承受的，当你认为自己能够承受时，就节省了能量，从而大大增加了成功的几率。
第四，要放下。两个和尚，一老一小，下山化缘时要经过一条河。老和尚背着一个女施主过河后继续上路。直到回到寺庙后，小和尚还在一直念叨老和尚不知礼，老和尚回答：“我在河边的时候已经放下她了，怎么你还一直背着她？”
第五，生气就是拿别人的错误来惩罚自己。你有过自己生闷气的经历吗？生完气之后是否工作效率大大下降？
例子是举不胜举的，因为掌握了一个正确的思维方式，得出的结论会无穷无尽，都给生命加分。
我们该如何判断自己是否在消耗能量呢？很简单，留意你的小腹是否收紧。人体的运行有它固有的规律，一个人不管是运动、做体力劳动，还是思考问题、进行逻辑推导，甚至掰腕子的时候，小腹都是微微收紧的。紧致的小腹说明我们的能量在消耗，就像开车时微踩着油门儿一样。
如何检测能量是否在浪费呢？当我们感觉到自己的小腹有些紧张，但面对的事情又没什么意义和价值时，能量就在浪费了。浪费了能量，塑造未来的能量就会不足，再去面对更加重要的健康、快乐、成就等时，便会力不从心了。
能量和器具的话题还没有完，我们还要聊最重要的一环，那就是如何给自己的“器具”扩容，扩展自己的油箱、血槽、能量槽，或者叫作最大生命值。这一点因为尤其重要，而且比较抽象，我们将在最后一篇集中论述。