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很多人常常会说“我很痛苦”，你所指的痛苦究竟是什么呢？因为你没有太多的钱，没有宽敞的房子可以住，没有漂亮的衣服，所吃的只是粗茶淡饭吗？但你是否想过这个世界上还有很多人可能身无分文，可能食不果腹，可能一直都在外风餐露宿。与这些人相比，你不觉得自己的生活其实已经很不错了吗？如果让你也去体验他们的生活，恐怕你会认为自己现在的生活很幸福。
自然而然，每个人都想要过得更加幸福一些，但是幸福并不是绝对的，痛苦也不是绝对的，两者的关系是相对的，我们常常需要通过这种对比来看一看自己的生活是否幸福。很多人穿着高档的鞋子，而你只能穿一双布鞋，这时候你可能会感到痛苦，可是和那些没有鞋子穿的人相比，你会觉得自己已经很幸福了。至于那些没有鞋子穿的人，如果他们愿意看一看那些没有脚的人，也会觉得自己的生活其实还过得去。
这就是痛苦和幸福的相对论，很多时候，这种对比会给我们带来烦恼，但是只要你愿意更加全面地看待这种比较，就能够从另外一个角度看到不一样的结果。正因为痛苦和幸福是相对的，我们根本就没有必要执着于这些痛苦，也就没有必要总是对那些让你感到痛苦的事情耿耿于怀，因为当你换一个角度来看时，会发现自己的痛苦其实不值一提。
正因为如此，我们不要总是抱怨自己的生活，总是抱怨社会的不公平，不要总是消极悲观地看待一切，其实，很多时候我们所说的痛苦根本就不能称之为痛苦，我们所承受的痛苦也根本不能和别人的苦难相比。很多时候，你不仅并不那么痛苦，而且很可能是身在福中不知福，关键是要看你个人的心态，看你是如何去面对那些痛苦和挫折的。
有个女人逢人就诉说自己家庭的烦恼事，她喋喋不休地抱怨自己糟糕的境况，说自己的丈夫总是喜欢和自己争吵，两个人常常因为一点小事就怒气冲冲。自己的小孩也不听话，不仅不爱学习，还常常在家里捣乱。而她因为自己本身工作压力很大，还要帮着丈夫还房贷，心力交瘁。
一位智者认真听完女人的话后，领着她来到一个贫困的小山村。在这个小山村里，孩子们都穿着破破烂烂的衣服，看上去营养不良，根本就没有上学的机会。而他们的父母则整天都在农田里干活，他们一年四季辛苦劳作，还要负担起贫困的家庭。尤其是那些女人，一个个都晒得皮肤黝黑，而且都穿着朴素，身上也没有什么金银首饰。女人感到非常惊讶，实际上这在她看来，简直是不可想象的，一个女人如果打扮成这个样子，还能称之为女人吗？还能感受到幸福快乐吗？
智者没有说话，而是带着她继续往前走，很快两个人来到一片废墟上，女人发现这里原先都是有人居住的，似乎不久之前刚发生过战争，而被战火焚毁了一切，只留下几个可怜的女人，眼神空洞地坐在那里。智者说道：“这些女人们的孩子因为战争、饥饿、疾病而死去，她们的丈夫也因为参战而死在了战场上。”
听到这里，女人的心里一惊，她再也不敢去看那些女人的眼睛了。智者接着说：“其实很多时候，你所说的痛苦和困扰，在她们看来，是可遇而不可求的事情，她们渴望有一个调皮的孩子，渴望能够和丈夫在一起，哪怕斗嘴争吵也是好的。”女人听完后，终于领悟了一切，她向智者道谢后立即回到家中，然后一一拥抱了孩子和丈夫。
当你感到痛苦的时候，当务之急并不是斤斤计较于那些痛苦，不是沉迷在失落和绝望之中，不是喋喋不休地去抱怨生活，而是应该认真去分析这些痛苦，看一看它们是否真如想象中的那般折磨人。当你真正认识到什么才是痛苦的时候，就能够真正明了什么才是幸福，而当你开始接纳这些痛苦并享受它们的时候，你才会发现自己实际上比其他人更加快乐。
再来说一个最浅显的道理：对于华尔街的那些资本家来说，年薪一百万美金简直就是打发乞丐的标准。是的，如果看一看那些年薪千万起步的大股东，或者是动辄挣到几亿美金的对冲基金管理人，你当然会为自己那区区一百万美金感到汗颜和委屈，你会想：“我是一个穷人，我应该能够得到更多的财富，这样才显得公平。”因为一百万美元而痛苦，这听起来似乎合乎情理，但是在日常生活中，你的野心足以让人感到瞠目结舌，一百万美金，你可以做到很多普通人根本做不到的事情。从金钱的角度来说，一个一百万的人说自己很痛苦，无论如何，听起来都是不合理的。和乞丐对比一下吧，你会发现自己的生活水平简直就是天堂水准。
所以，从现在开始，抛弃那些消极悲观的思想，努力去享受生活，去享受那些“痛苦”吧。当你换了一个角度和立场去看待它们时，这些痛苦就是幸福的所在，别轻易去抹黑它们，去放弃它们。此外，透过这些痛苦，你往往会更加懂得去珍惜自己的幸福，更加懂得去追求属于自己的幸福。