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在古希腊神话故事中，战神阿瑞斯骁勇善战，罕见对手，不过这并不意味着他已经无敌了，比如在特洛伊之战中，阿瑞斯曾经帮助特洛伊人奋战，当时的斯巴达人和希腊阿开亚人非常害怕阿瑞斯，并因此遭遇了巨大的损失，很多阿开亚勇士都失去了性命，士气严重打击，盟军甚至一度失去了信心。雅典娜女神对众人说：“阿开亚的勇士们，现在只是战争的开始，你还没有达到真正要害怕的地步，随着战争的进行，你们会进一步领略到阿瑞斯那个刽子手的残暴。”听了雅典娜的训示后，士兵们一个个都开始保持冷静，重新开始恢复战斗力和信心。实际上雅典娜一语成谶，后来战事越来越僵，双方都遭受了巨大的损失，大发神威的阿瑞斯更是成为了阿开亚人最难缠的对手。不过正是因为保持了淡定，阿开亚人才能够在这场旷日持久的战斗中坚持到最后，并取得了胜利。
多数时候，我们都和那些悲观的阿开亚人一样，一遇到障碍和困难，很容易就产生放弃的心理，而正是因为恐惧，让我们失去斗志，失去动力，才会让我们在挫折和痛苦面前感到无所适从。因为恐惧，我们在遇到小问题时就会感到绝望；因为恐惧，我们缺乏最基本的判断力和毅力；因为恐惧，我们很可能会提前放弃。
生活往往就是这样，当问题来临的时候，当困难阻拦我们前进的道路时，我们缺乏相应的对策，也缺乏充足的勇气，我们总是过分敏感且非常不自信，而正是由于这种恐惧感，才影响了我们的行动，导致我们半途而废或者因为失去斗志而功亏一篑。
科学家发现羚羊是一种非常胆小的动物，当狮子接近的时候，它们就会异常敏感。其实狮子的攻击多数时候都不会对它们造成什么威胁，原因很简单，羚羊有动物世界中数一数二的奔跑速度，而且耐力强劲，狮子是难以追上它们的。
可是令人惊讶的是，狮子在追捕羚羊的过程中常常会有一些收获。原因就在于羚羊只要看到狮子发动袭击，就会本能地逃跑，可是恐惧感又使它们陷入绝望，所以最后反而会莫名其妙地停下来，要么干脆直接跑向狮子。
其实羚羊真正应该感到害怕的是当狮子即将咬住它们的时候，而不是在奔跑的过程中，很显然，羚羊对于所面临的危机总是过分担心，过分恐惧，而过早地让自己陷入无助和迷失状态，这样一来，羚羊自然难以避免沦为别人盘中餐的悲剧了。
事实上，很多时候，我们并没有遭遇到那些所谓的生死危机，我们更没有遇到比这更加糟糕的情况。未来的路很长，我们将会遭遇的挑战会更多，所面临的压力也会更大，正因为这样，遇到困难的时候，最应该做的不是去恐惧，不是去害怕，而是要克服它，征服它，千方百计地想出各种方法来解决这个难题，而不是坐在那里害怕和发呆。只有保持斗志，才能够用勇气和信心去面对那些更为复杂的环境。
二战期间，德军成为整个世界的噩梦。当时他们迅速攻陷了大半个欧洲，而他们能够如此快速称霸的最重要的原因就在于“闪电战”的战斗策略。实际上很多国家的军事能力都不弱，比如说法国，可是在德军强大而凌厉的攻势面前，他们很快就败下阵来，因为他们的士兵开始感到恐惧和无助。
当纳粹德国肆虐欧洲的时候，美国和英国两个奉行“绥靖政策”的大国再也坐不住了，于是积极参战，他们和德军在北非战场进行了大战，不过一开始英美联军也无力抵挡德军的“闪电战”，连连败退。迫不得已盟军只能将巴顿将军派到战场上来。巴顿将军一上战场，发现盟军最大的问题不是战斗力不行，而是盟军部队对德国人的攻势感到害怕，所以才会不断后退。巴顿将军素以纪律严明和果敢著称，他可不希望看到自己的士兵躲在战壕里发抖。于是到达战场的第一天，他就对全员进行了训话：“听着，我对你们自以为是的做法厌倦透了，我甚至不知道你们到这儿来所为何事，现在是战争，懂吗？懦夫是不配待在战场上的。擦干那该死的眼泪，还不到你哭的时候，等到别人占领你的大本营，等到那些该死的德国人将你们赶到大海中的时候，你们再等着尿裤子吧！”
据说，蒙哥马利将军对巴顿的印象非常坏，认为这是一个头脑简单、脾气暴躁且自以为是的狂人，但事实上巴顿将军的到来很快扭转了战场上的形势，他鼓励士兵勇敢往前冲，和德军打对攻战，这样德军的“闪电战”就无法发挥最大的威力了，重要的是盟军士兵的信心也因此有了很大的提振。
很多时候，我们会在痛苦面前感到气馁，感到无助和恐惧，可事实上你还不到完全丧失信心的时刻，还没有完全失败，也还没有被彻底击垮，更没有到毫无还手之力的地步。实际上，只要你更加自信一些，就会发现自己还是有希望去做出一些改变的，当然如果你认为自己已经完了，你开始害怕并放弃努力，那么情况只会越来越糟，你最终可能会遭遇到更大的挫折和失败。
所以一个人不到万不得已的时候，千万不能放弃，不能对自己失去信心和勇气。只有保留希望，只有不断激励自己，才能够鼓起勇气去面对痛苦，去真正解决那些让你头疼的事情。只要你去努力了，那么结果至少不会比放弃所带来的结果更坏。
其实生活就像是游戏一样，有困难，有挑战才会更有乐趣，我们需要保持淡定，不要总是去关注那些挫折，不要总是把情况看得很糟。当你遇到困难和挫折的时候，游戏才刚刚开始而已，如果你感到恐惧，那么自然会过早地被淘汰掉。