鸡脯肉,冬笋,蒜苗,鸡蛋,花生油,精盐、料酒、味精、湿淀粉、清汤各适量。
①将鸡肉、冬笋切成细丝,蒜苗切段。
②将鸡蛋磕入碗中,加入鸡肉丝、淀粉抓匀,使浆包住肉丝。
③锅内放油烧热。下入鸡丝滑开,至八成熟时捞出,控油。锅内留油40克,加冬笋丝、蒜苗段略炒,倒入鸡丝、清汤,加精盐、味精、料酒煸炒均匀即可。 9VmxrQqeJucS6BlV6GhIm01PhApF9667J8OTiDcfuc7Uu8reRS2z6b/akWZEeGhC