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声音是胎宝宝聆听、感受这个世界的最初渠道，孕妈妈通过声音把爱传递给胎宝宝，从而让胎宝宝受到良好、愉悦的感染，使胎宝宝在孕妈妈的“小房子”里充满阳光，变得更加健康、聪明、漂亮。
胎教并不是从现代开始的。在古代，前人对胎教就有不少详尽准确的记载，讲述了胎教的重要意义和具体内容。近年来，随着科学技术的日新月异，通过超声扫描及胎心音监测等仪器，使得以前对胎宝宝原本一无所知的问题，逐渐得到解答。
研究发现，胎宝宝可以感受母体以外的各种声音，当听到轻柔、优美的音乐时，胎宝宝会变得安静，心跳和胎动都处于平静状态；但当有噪声刺激，胎宝宝就会心跳加速、胎动增强。可见，孕妈妈在听音乐的时候，实际上胎宝宝也在一同“欣赏”。
另有研究结果表示，经过音乐胎教的宝宝发育成熟程度明显优于没有进行过音乐胎教的宝宝，并且活泼程度、智商分值都相对较高。
丰富的感官体验促进神经系统发育
胎儿时期，胎宝宝脑部具有的神经元数量大约是他出生后的两倍之多，这在最大程度上保证了新生儿出生后具有健康的大脑。宝宝出生后，不起作用的脑细胞会逐渐消亡，因此胎儿期及婴幼儿时期，科学、丰富、合理、适宜的刺激有利于脑细胞形成高级神经网络回路，能让宝宝拥有更丰富、聪明的大脑。
外界刺激奠定智能基础
大脑发育并不是一个完全由遗传基因控制的预定结果，而是一个动态的不断受外界输入信息影响的过程。人的脑部由许多不同的脑神经结组成，这些神经结间的媒介称为突触，突触开发得越多，脑部发育也就越完整。研究表明，如果将实验动物放在有一定程度刺激的环境中长大，每个神经细胞都会多出25%的神经突触。
4~5个月胎宝宝开始初具听觉能力，从这时起，对胎宝宝定期实施声音的刺激，可以促进胎宝宝感觉神经和大脑皮层感觉中枢的发育；反复用相同的声音刺激，可在胎宝宝大脑中形成初浅记忆，使得胎宝宝出生后听觉较为灵敏，奠定智能开发的基础。由此可见，胎教音乐，主要是以音乐信号刺激胎宝宝听觉器官的神经功能，促使胎宝宝的脑部发育。
平衡左右脑发展
人的大脑半球有明确分工，但常人的大脑在出生后，左脑比右脑更发达。用胎教音乐开发右脑，可以使左右脑的发展尽可能达到平衡。
左半球：语言、计算、理解，属于逻辑思维。
右半球：空间关系、艺术活动，属于形象思维。
科学研究发现：在脑电图上，大脑可产生四类脑电波。当人的身体放松，大脑活跃，灵感不断的时候，就导出了α脑波。α脑波音乐是一种灵感音乐，是节拍在60~70之间，频率8~14赫兹的音乐。给胎宝宝多听些α脑波音乐，易与胎宝宝进行心灵交流，激发右脑潜能，利于宝宝今后左右脑的均衡协调发展。
建立良好的母婴关系
生命的孕育是一个奇妙而美好的过程，孕期生活过得多姿多彩，保持身心愉快，给胎宝宝传达最快乐的情绪，胎宝宝也会跟着快乐、愉悦起来，这就是最好的胎教。而音乐，正是用跳动的精灵音符，给孕妈妈和胎宝宝传递着快乐的感觉。
胎宝宝在孕妈妈腹中唯一能与外界发生联系的就是通过声音。有益的音乐旋律，通过系统、有规律的刺激，能促使胎宝宝大脑发育更充分，神经网络更丰富，未来在情商、智商和体质上都优于一般宝宝。
只要顺应胎宝宝身心发展的自然规律，为其“修路搭桥”，为他的生存发展创造一个好环境，父母健康的身心，优美、舒适的生活环境，母亲平和、安乐的心境，都能使胎宝宝的感觉器官——大脑皮质受到良性刺激，为胎宝宝在未来拥有智慧和好性情奠定基础。
优美的音乐能刺激孕妈妈的听觉神经，引起大脑皮层兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使其分泌一些有益于健康的激素，如酶、乙酰胆碱等物质，起到调节血液流量和兴奋神经细胞的作用，从而使孕妈妈心情轻松、愉快，并使身体保持最佳状态，进而改善胎盘供血状况，使血液中的有益成分增多，对促进胎宝宝发育成长有利。
怀孕期，如果孕妈妈心情舒畅，宝宝出生后的直觉、想象力、空间感、创造力都比较好；宝宝在情感、个性、智慧和能力等方面的发育也更为全面。
孕妈妈还可以将音乐所表达的感受描述给胎宝宝，让他感受到世界的多姿多彩。欣赏胎教音乐对孕妈妈和胎宝宝都是无限美好的艺术享受，你可以想象，随着动听的音乐节奏，腹中胎宝宝绽放出迷人的笑脸，在潜意识中同胎宝宝进行情感交流，向他倾注博大的母爱，浇灌那萌芽中的小生命，真是妙不可言!
欣赏胎教音乐可使孕妈妈和胎宝宝同时得到打开心灵的金钥匙，需要孕妈妈特别注意的是，欣赏音乐要遵循正确的方式和方法，才能取得最佳的效果。
孕妈妈独自欣赏
从知道自己升级为妈妈的那一刻起，就要将音乐胎教提上议事日程了。此时，虽然胎宝宝的听力还没有形成，但是这些美好的音乐可以缓解孕早期的种种不适，调节孕妈妈时好时坏的情绪，孕妈妈好的心情和身体必将让胎宝宝直接受益。
孕妈妈独自听音乐时，不受条件限制，可戴着耳机听，也可用外放；可在休息时听，也可做家务或吃饭时欣赏；还可以随着音乐哼哼唱唱。让柔和美妙的音乐充满生活空间，让胎宝宝在音乐的摇篮里快乐地成长，让自己疲劳的躯体、绷紧的神经都得到较好的放松。
孕妈妈和胎宝宝一起欣赏
胎宝宝从第4个月开始逐渐有了听力，孕妈妈就可以和胎宝宝一起欣赏美妙的音乐了。
给胎宝宝欣赏音乐时，最好定时定量，音量不要太大，让美妙的音乐飞进孕妈妈和胎宝宝的心灵深处，促使胎宝宝大脑发育得更好。
一般来说，音乐胎教每日可进行一两次，每次以10分钟为宜，音响强度在60分贝以内（60分贝相当于3个人同时说话的声音），尽量选择在胎宝宝觉醒有胎动时进行。
胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机或传声器直接放在孕妈妈腹壁上给胎宝宝听。在胎宝宝收听音乐的同时，孕妈妈可以随着音乐表现的内容进行情景式的联想，力求达到心旷神怡的意境，借以调整心态，增强胎教效果。
如果孕妈妈能随着音乐的旋律，哼唱出乐曲的主题直到几个乐句或乐段，并尽可能地随节奏微微做出动作，能更好地发挥出音乐胎教的积极作用。
胎教音乐对胎宝宝发育的作用越来越受到孕妈妈的重视，几乎每个孕妈妈都会在怀孕期间进行音乐胎教。但是，在进行音乐胎教时，很多孕妈妈却常常陷入误区，在不知不觉中给胎宝宝带来了伤害。那我们就来看看，都有哪些音乐胎教误区，而孕妈妈究竟该如何进行正确的音乐胎教呢？
勿将传声器放在腹部
孕妈妈一定不能将耳机、收音机、录音机、电脑音箱等放在腹部。因为4~6个月的胎宝宝内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果孕妈妈直接把耳机放在腹壁上，那么声波就会直接进入母体内，胎宝宝耳朵受到高频声音的刺激后，很容易遭到损伤。
因此，孕妈妈一定要注意，听胎教音乐时控制好距离。如果用录音机播放音乐，孕妈妈应距音箱1.5~2米远，音量控制在55分贝（即普通室内谈话般）即可；如果用耳机播放音乐给胎宝宝听，耳机距孕妈妈腹部应至少为2~5厘米，耳机的音量控制在45分贝（即人轻声絮语般）即可。
其实，胎教音乐的作用，主要是通过孕妈妈的欣赏带动胎宝宝欣赏，不是真正意义上让胎宝宝自己去听。强迫胎宝宝被动欣赏，往往会给胎宝宝带来无法弥补的伤害。
高频音乐不宜做胎教
孕妈妈选择的胎教音乐，必须是经过专业挑选和设计的。节奏柔和、舒缓的音乐，可以使孕妈妈感到轻松愉快、情绪稳定；基调轻松、活泼、明快，不带歌词的曲调和哼唱可以激发胎宝宝的愉悦反应。需要提醒的是，不要选择一些节奏起伏比较大的音乐，尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐。这些音乐会使孕妈妈的精神、内分泌受到强烈的刺激，导致体内分泌过多肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质激素，极有可能干扰和破坏心血管系统的正常调节功能和人体正常的新陈代谢功能，进而造成胎盘供血不足，引起胎宝宝发育不良，所以不适合孕妈妈和胎宝宝听。
胎教音乐应该在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面，尽可能与孕妈妈子宫内的胎音合拍、共振。为了避免高频声音对胎宝宝的伤害，胎教音乐应以低于2000赫兹（一般CD上都标明有音频范围，孕妈妈注意查看）为宜，这样对胎宝宝比较安全。
不是所有世界名曲都适合胎教
大部分的孕妈妈都知道胎教的益处，但却不知道正确的方法，因此在进行胎教时多是采取最常见的一种做法，就是听世界名曲。
其实，不是所有世界名曲都适合进行胎教，最好要听一些舒缓、欢快、明朗的世界名曲，而且要因时、因人而选曲。在怀孕早期，妊娠反应严重，可以选择优雅的轻音乐；在怀孕中、晚期，听欢快、明朗的音乐就比较好。
给胎宝宝听音乐的时间不宜过长
有的父母听说音乐胎教好，就从早到晚地放音乐。其实这样的做法是不科学的。胎教音乐不宜过长， 10分钟左右的时长是较适合的。超过这个时间，胎宝宝的听觉神经和大脑会疲劳。最好能在同一时段让胎宝宝反复聆听一首曲目，这样才会造成适当的良性刺激，以便胎宝宝形成最初的记忆。
拒绝节奏较快、音量较大的乐曲
太快的节奏会使胎宝宝紧张，太大的音量会令胎宝宝不舒服。因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。这会引起胎宝宝的躁动不安，长期下去，胎宝宝体力消耗太大，可能导致出生时体重过低，甚至还会出现不良神经系统反应。
每个人都有各自不同的性格特点，孕妈妈也不例外，不同性格的孕妈妈，进行音乐胎教时也应选择不同曲调、节奏、旋律、响度的乐曲。那么，如何根据孕妈妈的性格选择胎教音乐呢？
音乐胎教，如同中医治病讲究“辨证论治”一样，也要讲究因人而异。孕妈妈在进行胎教音乐时，应根据自己的性格特点，选择曲调、节奏、旋律、响度不同的乐曲，绝不可用统一、恒定的胎教乐曲，强迫所有孕妈妈去聆听。
急躁型孕妈妈：对于性情急躁的孕妈妈，适合选择中国古典音乐，比如古筝曲《渔舟唱晚》（见第94页）、民族管弦乐曲《春江花月夜》 （见第152页）等。这些乐曲大多蕴含自然界的声音，充满诗情画意，能够安抚孕妈妈的不良情绪，有益于胎宝宝的身心健康。
激动型孕妈妈：容易激动的孕妈妈可以听一些节奏简单、旋律和缓的乐曲，比如《致爱丽丝》 （见第44页）、 《少女的祈祷》 （见第72页）等，不仅可以让孕妈妈感到轻松、惬意，平抚心情，还可以在胎宝宝具有听力这一生理发育的基础上，促进胎宝宝大脑的发育。
缺乏自信型孕妈妈：这类孕妈妈对分娩和育儿缺乏信心，那就听些儿歌吧，比如《蜗牛和黄鹂鸟》 （见第47页）、《小鸟，小鸟》 （见第56页）及一些英文儿歌，让稚嫩的童音唤起你的信心。
忧郁型孕妈妈：对于那些性格忧郁、多愁善感的孕妈妈，适合选择《喜洋洋》 （见第39页）、 《四小天鹅舞曲》 （见第76页）、 《热情奏鸣曲》 （见第155页）等，这些乐曲优美酣畅，节奏感强，既可以为孕妈妈振奋精神，解除忧虑，也能为胎宝宝增添生命活力。
敏感型孕妈妈：敏感型孕妈妈常常会对一件小事耿耿于怀，这种性格的孕妈妈对乐曲的要求比较高，不能太平和也不能太欢快，《蓝色多瑙河》（见第55页）、《月光下的凤尾竹》就是不错的选择。
固执型孕妈妈：固执型孕妈妈可能只对一首或几首音乐情有独钟，准爸爸可以在孕妈妈晨起、进餐或临睡前有意识地播放不同的胎教音乐，相信再固执的孕妈妈也会敞开心扉，拥抱更多美好的音乐。
乐观型孕妈妈：开朗、乐观的心态对孕育一个健康、漂亮的宝宝来说是最好不过了。这种类型的孕妈妈只要按照我们给出的每周音乐方案按时听就可以啦，注意听的时间不要过长。
不同的音乐，总给人以不同的心灵感受，音乐能影响人的心情，也能改变人的心情。一些有艺术价值和内涵的音乐总是能改变人的情绪，孕妈妈的感受亦是如此。
音乐胎教是非常受欢迎的胎教方式。但是，听音乐时要慎重选择，不同的心情应该听不同的音乐。
许多人认为孕妈妈听的音乐应该以轻柔为主，实际上，音乐应该更加多元化一些。因为，不同的旋律、不同的节奏会给孕妈妈和胎宝宝带来不一样的感受。以下为孕妈妈选择了适合不同心情欣赏的乐曲，孕妈妈，快去有选择地听听吧。
