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我们的宝贝：你的小脑也开始发育了，它像鸟儿的翅膀、鱼儿的鳍一样可以维持身体的平衡，让我们走路的时候不必担心摔跤。
很多孕妈妈在孕早期身体都会呈现出许多不适症状，身处职场的孕妈妈应该怎样缓解诸如此类的身体不适，让自己更舒服呢？
饥饿
孕早期，孕妈妈可能会经常感到饿，还带着胃部烧灼的难受感，像有无数只的猫爪子在胃里抓挠。这种不可抵挡的饥饿感如果不能及时得到缓解，可能会造成孕妈妈头晕甚至昏迷。为了避免这种情况，孕妈妈要在办公室存放一些零食，如水果、小蛋糕、面包、坚果等，以便饿的时候随时补充营养。
呕吐
孕吐可能会发生在上班路上或者办公室，所以，孕妈妈要多放些手绢、纸巾和塑料袋在随身的包中，以备不时之需，避免尴尬。提前向同事打好招呼，在孕妈妈去洗手间的时候暂时接替工作。每天上班前，孕妈妈一定要吃早餐。即使没有胃口也要少吃一点，哪怕一片面包。这样，对孕妈妈的胃有好处，也可以减少孕吐的次数。
嗜睡
孕早期，孕妈妈总会觉得很疲惫，眼皮也经常“打架”，总也睡不够似的。其实这是体内激素分泌变化的影响，一般会延续到怀孕4个月以后才会缓解。所以，孕妈妈晚上睡觉的质量要高，尤其不能再熬夜了。如果允许的话，孕妈妈最好能在午休的时间小睡一会儿，补充体力。工作期间觉得累了，可以深呼吸一下，站起来舒展肢体，也可以出去做短暂的散步。
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