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都是经前综合征的错

妹子各种不正常

经前综合征俗称PMS,主要指月经前期一系列生理和心理方面的不适,症状包括情绪不稳、容易疲劳、烦躁易怒、协调能力差、全身酸痛等,一般在月经后减轻或消失。

萌妹子变女汉子

每次“大姨妈”驾到的前几天,有的妹子会莫名其妙地烦躁。平日里的温柔可人不见了,一个喜怒无常、神智涣散、火气冲天的女汉子就这样从天而降!总对自己亲近的人脾气暴躁,而且智商也会下降,经常会做一些事后想想都会后悔的事情。

胸部和肚子胀痛

临近“大姨妈”到访日,有的妹子会出现胸部酸胀的感觉,每当这个时候,心中一面担心一面窃喜,又怕是胸部有肿块,又猜测胸部在长大(害羞) ?其实胸部胀痛是缺少维生素E导致的,多吃点猕猴桃、紫甘蓝和坚果,不仅能够缓解胸部疼痛,还能降低痛经的可能性。如果这时,肚子也是胀胀的,不用太着急,多揉一揉,就能缓解便秘状况。

萌妹子变胖妹子

胃也有寂寞的时候,尤其是在月经之前的那几天……看起来似乎变胖了,体重也上去了。可是,还是控制不住自己。嘴巴好空虚,吃完蛋糕想吃牛肉干,吃完牛肉干想吃火锅,吃完火锅,还想吃薯片……天呐,这种状态总让人怀疑是不是“中奖”了。此时的妹子最好多喝水,出去和朋友们逛逛街,分散一下注意力,否则“赘肉君”会来拜访的。 hAg6aKzRAIsP8G0oprIm+VOxGT+fFrU/76z4h6NMSF56ee4TB706iaQsNhcJUjWl

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