下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
旅行遇到“大姨妈”什么的，最讨厌了
“大姨妈”是女生身体的钟摆，钟摆不正常就会月经不调。表现为月经周期异常，出血异常，或是月经期腹痛及全身不适。大多由情绪紧张、寒冷刺激、节食、嗜烟酒等原因引起。
小心眼的妹子会月经不调
有些妹子一有什么不顺就胡思乱想，做决定的时候特纠结，心思重，爱生闷气。虽然，自己也不想这样，可还是会过度焦虑，时常觉得压力大。这样就符合月经不调的标准了，专家说，卵巢分泌的激素受脑垂体和下丘脑的控制，情绪不稳定会影响“大姨妈”周期哦。
吃货妹子容易月经不调
路过小卖部、烧烤店，就会走不动路；还想再吃一根雪糕，多尝一口辣鸭脖……这些东西都容易让子宫受刺激，造成经血量变少、痛经、月经周期紊乱，甚至有时候“大姨妈”几个月都不来造访。
烟酒妹子容易月经不调
烟和酒精会干扰与“大姨妈”有关的生理过程。有些妹子过度熬夜，靠着烟酒来刺激身体，达到醒脑的目的。据统计，吸烟和饮酒过量的妹子中，有25%～32%的人曾经因月经不调去医院做过检查。
微胖妹子才是王道
研究表明，妹子们的体内脂肪至少要达到体重的22%，才能够保证“大姨妈”正常报到。所以，瘦胳膊瘦腿瘦肚子的妹子们注意了，太瘦了会影响月经，甚至使得月经量减少、闭经。因此有小肉肉的妹子才是王道。
