瘦身减肥的13个误区

减肥，实在是一件不容易做到的事。因此，便有各路“奇人”出于各种目的生出许多千奇百怪的减肥方法，有些纯属荒诞怪异不可信，让我们和专家一起来辨别这些方法的是与非吧！

大多数美女首选从饮食上来开始自己的减肥计划，这本无可厚非，但是很多女性却发现即便辛苦地节食也看不到明显的减肥成效，这是怎么回事呢？其实，这缘于你采取了不当的饮食方法，令你越减越肥！