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炝拌芦笋

主料:鲜虾12只,芦笋300克。

配料:姜片、淀粉、香油、油、盐各适量。

做法:

➊鲜虾去头、壳,挑去虾线,洗净后抹干水分,用盐、淀粉搅拌均匀。

➋芦笋切成长段,焯水后沥干。

➌锅中倒油烧热,中火炸熟虾仁,捞出沥油。

➍用锅中余油爆香姜片,放入虾仁、香油、盐搅拌均匀,出锅后浇在芦笋段上即可。

爽口秘诀:

1这道炝拌芦笋最好趁热食用,以免时间过长、油温降低,虾仁的鲜味受到影响。

2放些淀粉可以防止虾仁中的水分溢出,降低手被油花溅到的风险。想要更鲜一点,可以将鸡蛋打散,和淀粉、盐搅拌均匀,裹在虾仁表面后再炸。

凉菜 最爽口的家常菜_页面_042_图像_0001

四、五月份产的芦笋最嫩,味道最好。

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炝拌芦笋鲜味很足,是好吃的健脑益智菜。 mzi9aJEQxGT8887RsjvmgySRA7tCl4R8auVTERAjFYmK9uJ2k6V+EZP1d7oJtpRZ

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