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椒香紫甘蓝丝

主料:紫甘蓝250克,红椒、青椒各2个。

配料:蒜末、姜末、盐各适量。

做法:

➊紫甘蓝切丝,用开水烫一下,捞出过凉。

➋紫甘蓝丝加盐搅拌均匀,腌30分钟后,沥干备用。

➌红椒、青椒切丝,一同撒在紫甘蓝丝上。

➍将蒜末、姜末、盐加适量水调成调味汁,淋在紫甘蓝丝上,搅拌均匀即可。

爽口秘诀:

1紫甘蓝的味道比较清新,搭配红椒、青椒时,可以放一点白糖调味。如果喜欢辣点的味道,可以放尖椒。

2在这道菜中加些白醋,味道就变成酸甜的了,非常开胃。

凉菜 最爽口的家常菜_页面_032_图像_0001

紫甘蓝富含花青素,能有效抗老化。

10

椒香紫甘蓝丝味道清甜,放些白糖和白醋调味,味道更好。 ejNTzOzq/ob5I3MWcEBhq13nVNjcIRY14gQnk4qyE22Cx5bt82gFI5KTCfvGhU3a

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