吃得对比吃得好更加重要。随着营养知识的普及,大众已经越来越注意食物的营养和搭配,以及如何根据自身的体质,选择最适合自己的饮食结构。
针对读者需求,本书分三个部分,详细讲明该如何吃对食物:第一部分是常见食物的相宜相克;第二部分是常见疾病与食物的相宜相克;第三部分是常见药物与食物的相宜相克。
在编著本书的过程中,我们参考了大量书籍,并咨询多位专家的意见,力求做到内容全面、分类清晰、便于查阅,衷心地希望能够帮助读者更加正确、合理地饮食。 FDZeKeuCPCUQa0hV9MAT9h/SxyH/TR5QduY9yG3SnsGydwWMUqT8GpSnIkZ/5ryY