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结婚生子，多么自然而美妙的事情，每对结了婚的夫妇都应该怀着这样的理想。结婚后，下一步就要考虑新的家庭成员——小宝贝的出生问题。
按照人体正常的生理成熟水平，男性的最佳生育年龄为25~40岁，女性为25~35岁。可是由于工作或经济等原因，有些女性不得不将做妈妈的时间推迟，但最好选择在30岁之前生育，30岁之后生育的孩子先天愚型的发生率高。
·你的“宝贝计划”一定要和另一半做个商量，他也要做好身心准备。
想要宝宝，并不是女人一个人的事情！在“生”和“育”两方面，男人都负有重要责任。
第一，想要有健康的宝宝，做爸爸的必须身体健康。健康宝宝来源于一个健康的精子和一个健康的卵子，所以绝对不能忽视准爸爸的健康。
第二，做爸爸需要坚强的心理素质。从妻子怀孕起，这个看不见的小不点就将成为你一生的牵挂，需要持续不断地付出时间、精力、关爱，没有恒心、耐心、爱心和坚忍是完不成这个光荣任务的。
第三，养个宝宝花销很大。养家糊口是男人的职责所在，但是只有当了爸爸，男人才会真正体会到这一点。妻子在怀孕前后的两年左右时间收入会受影响，小宝宝吃喝拉撒一天也离不开钱。一个人肩负着养活三个人的重担，这就是当爸爸的代价，也是当爸爸的荣耀。这是需要下大决心的。所以，打算要个孩子，千万不要自己单方面做主。夫妻齐心协力才能养育一个健康、快乐的宝宝。
*专家经验谈*
晋级为爸爸，他心理上承受的动荡和压力，不亚于女人即将成为妈妈这件事情。
因此，在孕育宝宝之前，可以帮助准爸爸做一些心理调适，即给准爸爸一个倾诉的机会，并给予一些实用的指导，让他对接下来的局面做到“心中有数” 。家族里的男性长辈、有婚育经验的同性朋友或者同事都可以提供有效的帮助。