前言

“我希望将来我的宝宝能够健康、聪明，最好还很漂亮。”一位正在备孕的妈妈说。

“我是一个自信的孕妈妈，我自认为孕期知识学习得比较扎实。可是昨天在书店看到一本胎教的书，讲到孕早期时给宝宝读唐诗、讲故事，我顿时就慌了，这些我都没有做过。原来我做得还很不够。”一位怀孕4个月的孕妈妈说。

……

当真的怀孕了，每一位孕妈妈都会有没完没了的问题，心情总是处于一种起起落落的状态，又时常会对怀孕后的生活感到无所适从。这本《孕40周全程指导方案》就非常适合正在备孕或者已经怀孕的你。

本书将情绪调适、胎教方法、营养宜忌、孕期保健囊括其中，称得上是一本轻松度过孕期的必备宝典。当你有意无意间翻阅了本书，就会发现自己应对孕期问题时不再手忙脚乱，已经从容镇静了许多。