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我有花一朵，种在我心中……
女人花摇曳在红尘中，女人花随风轻轻摆动……
保持心情舒畅，避免剧烈运动、过度劳累，不仅可以增强机体的免疫力，还有利于身心健康。
女人的一生，就是一朵绽放的鲜花。青春期的清纯浪漫，中年期的美丽韵味，老年期的底蕴成熟，都是女人最亮丽的风景线。其中，如水般流动的气血，是花的灵魂、花的精髓，再娇艳、再绚烂的花朵如果缺水，也都将慢慢凋谢。
女人养颜，养的就是气血。中医认为，人体脏腑气血不足，必然表现在容颜之上。气虚则面色苍白、精力不足、身体疲乏；血虚则皮肤干枯、面色萎黄。而各种各样的烦恼，也随之而来。
气血是人体生命活动的物质基础，是人体五脏六腑、四肢最重要的营养物质。在中医学中，气属阳、主动，有推动、温煦、营养、固摄、调节的作用。血液的运行被认为是心气的作用，也可以说是心阳的作用。血属阴、主静、性凉，血的运行是靠气的推动和温煦作用实现的。血属阴，气属阳，血的宁静与气的推动、固摄之间形成了阴阳的协调平衡，才能保证血和气正常运行。
“所以得全性命者，气与血也。血气者，乃人身之根本乎。”血离不开气，气离不开血。血液含有人体所需要的各种营养物质，在心肺之气共同的作用下，内至脏腑，外达筋骨，对全身、各脏腑组织起着营养的作用。血对气主要是载气和养气的作用，血具有很好的营养和滋润作用。气要依附于血，而血又不断为气提供营养，使气发挥作用。气血任何一方出现问题，都会影响对方：气虚会造成血行不畅、出血，导致血虚；而血虚则会导致气虚，从而出现气血两虚、气虚出血、血随气脱的问题，最终导致血虚，出现贫血，影响女人的健康。