前言

时光飞逝·容颜依旧

随着时间流逝，青春又与我们疏离了一步，娇美的容颜该如何才能长久留驻，而不是紧跟岁月，如流沙般从我们的指缝中流失？这是女性朋友们咨询最多的问题。简单一句话就是：如何让自己老得慢一点，再慢一点。

在无数的场合中，我的年龄都是公开的“秘密”，大家除了不相信还是不相信，因为我看起来如此年轻。

作为一名中医美容专家，我极力推荐运用本草来滋养我们的身体，保养我们的肌肤，呵护我们的心灵。《本草纲目》中那些流传了千年的养颜经，是带给我们美丽的秘籍。

多年来虽然一直繁忙地工作着，但我“爱护”身体的行动时刻没有间断：每天吃最天然的食物，用最“绿色”的面膜，做最纯粹的按摩保养。

最重要的一点是，人变美了也更自信了，做事也顺畅了。这样形成了良性循环，自然就越来越漂亮啦！

李艳辉