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本草——最好的美容师


万般护肤品,究竟哪样好,是花费大把金钱苦心试用?还是寻找五花八门的使用心得?其实既省钱又方便还没有不良反应的美容良方,就是用天然的本草食材为自己的容颜细心雕琢。

水——“药补不如食补,食补不如水补”;

黄豆——“容颜红白,永不憔悴”;

黑芝麻——“服百日能除一切瘤疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更出。”

这些全部出自《本草纲目》的经典,千百年来被女人奉为美容天书,无数不老的容颜神话中,都有本草的影子。

中国唐代“回眸一笑百媚生”的杨贵妃,传言她美艳动人,除饮食起居等生活条件优越外,还得益于她常用的专门调制的面膜。杨贵妃的面膜并不难做:用珍珠、白玉、人参适量,研磨成细粉,用上等藕粉混合,调和成膏状敷于脸上,静待片刻,然后洗去。能祛斑增白,去除皱纹,光泽皮肤。

举世闻名的埃及艳后晚上常常在脸上涂抹鸡蛋清,蛋清干了便形成紧绷在脸上的一层膜,早上起来用清水洗掉,可令脸上的肌肤柔滑、娇嫩,保持青春的光彩。据说,这就是现代流行面膜的起源。

当然还有很多天然的食材本草也是美容佳品,有益于身心舒展,大家可以慢慢去发掘。自然之美出乎自然,我们的美颜塑形,可以在吃喝中、在休养间悄然完成…… zU52S8UAHisj6XjdMc4aQ62/DRKlujOXzzDVtKXnulriuk9AM1UcUDtT2c/rc/q6



前言


时光飞逝·容颜依旧

随着时间流逝,青春又与我们疏离了一步,娇美的容颜该如何才能长久留驻,而不是紧跟岁月,如流沙般从我们的指缝中流失?这是女性朋友们咨询最多的问题。简单一句话就是:如何让自己老得慢一点,再慢一点。

在无数的场合中,我的年龄都是公开的“秘密”,大家除了不相信还是不相信,因为我看起来如此年轻。

作为一名中医美容专家,我极力推荐运用本草来滋养我们的身体,保养我们的肌肤,呵护我们的心灵。《本草纲目》中那些流传了千年的养颜经,是带给我们美丽的秘籍。

多年来虽然一直繁忙地工作着,但我“爱护”身体的行动时刻没有间断:每天吃最天然的食物,用最“绿色”的面膜,做最纯粹的按摩保养。

最重要的一点是,人变美了也更自信了,做事也顺畅了。这样形成了良性循环,自然就越来越漂亮啦!

李艳辉 igv4GzTrIfDaB8P+rDr3ssDHkBDPqLWo1F9EAsGNDGnbNiVNWesAtdLFVYHDRTHo

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