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20岁以后皮肤最先开始出现缺水问题，即使是油性皮肤也会面临缺水问题，只是缺水的程度不同。先来做个缺水测试，看看你的肌肤有多缺水。
⃞皮肤虽然没有皱纹，但摸起来却是粗粗的
⃞洗过脸后，脸部很快就有紧绷的感觉
⃞每次化妆时都觉得不舒服，妆也总有一种浮在上面的感觉
⃞化妆时只能用粉底液，用粉底霜或粉饼时，就会有浮妆的感觉
⃞不喜欢擦隔离霜、防晒霜等，觉得皮肤不透气
⃞有时候发现嘴角和脸颊就像涂了细细的粉似的，但实际没有
⃞疲劳的时候，眼角、额头或嘴角有微小的淡淡的细纹
⃞嘴唇经常出现脱皮现象
临睡前敷睡眠面膜或冻膜，可改善脸部缺水状况。
⃞不太喜欢滋润型的护肤品，用时总觉得油腻腻的不舒服
⃞每天很少喝水，基本上达不到8杯水的量
⃞不爱出汗，即使在夏季，也不容易流汗
⃞平时不太爱吃蔬菜、水果，喜欢吃肉
⃞用手轻触除脸部外其他部位皮肤时，没有湿润感，且缺乏弹性
⃞洗完澡后皮肤经常有发痒的感觉，尤其是在秋冬季节
⃞秋冬季节皮肤仅涂保湿乳液根本不管用，必须用富含油脂的霜才行
坚持每天饮用8杯水的习惯，可给肌肤补水。
在以上问题中，回答“是”得“1分”，回答“否”得“零分”，现在来统计一下自己的得分，看看皮肤的缺水状况吧：
10分以上是沙漠肌肤：你的肌肤现在正处于严重缺水状态，含水量极差，如果不进行保护，皱纹很快就会长出来，应该尽快使用保湿产品，并避免过度清洁。在选用护肤品时，最好选用具有强补水功能和锁水功能的产品。在饮食上，可适当多饮用汤、粥。
6~10分是陆地肌肤：肌肤在发出缺水信号，如果此时不注意，很快就会走向沙漠肌肤，出现皱纹。这时要注意睡眠和饮食，并开始进行皮肤保湿工作。洗澡后，要涂抹保湿乳液。
5分以下是温泉肌肤：你的肌肤含水性能非常好，水量也很充足，看起来很透亮、健康，这时要保证睡眠，多吃美白饮食，让皮肤变得更好。同时，也要注意保持皮肤的水分。
