【功 效】止咳平喘,清肺理气,泻四肢热。
【主 治】咳嗽,气喘,胸痛,肩痛,肩关节内侧痛。
【按摩法】每天早晚用中指指腹点揉云门,每次左右各按1~3分钟。
精准定位
在胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸。
3秒钟取穴
正立,双手叉腰,锁骨外侧端下方的三角形凹陷处即是。 G5P+8QVd+o/7fgYwo6yX4r1BOFeNZX+mmGttNLCYz75CVLB+6fNQv9RjX5KNrIDd