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守护健康的关键是保养五脏

许多患者在看中医时,经常会听到医生说“肾虚”“肝旺”这些词语,就此常担心这些是不是自己的肾或肝出了什么毛病?

其实,中医所说的肾和肝,并不完全等同于现代解剖学上脏器的概念。中医所说的心、肝、脾、肺、肾,是一个浓缩了的抽象的概念,或者说是符号,中医学称之为“象”,不是一个实实在在具体的器官。

比如说,中医学认为肾藏精,主生长、主生殖、主水、主骨,如果仔细分析这些功能,它涉及到现代医学中内分泌、生殖、运动、泌尿等多个系统,这显然不是一个肾脏器官所能包含得了的。所以,中医说的“肾虚”,实际上是指这些诸多被冠以“肾”的功能,出现的一种虚弱或不足的病理状态,而不一定是肾本身的病变。

ƒ五脏是人体的指挥师和调遣师

按照《黄帝内经》的论述:五脏者,藏精气而不泻。至于其他器官,四肢百骸位于人体的外围,经络是气血运行的通道,官为内脏与外界沟通的窗口。虽然它们都有各自独特、不可替代的功能与作用,但在人体中都得接受五脏的指挥和调遣。比如说,血受心控、气为肺管、主水在肾、脾主四肢等,五官更是为五脏之属下。

如果五脏正常的生理功能出现紊乱或异常时,就会引发各种疾病,甚至危及生命。养生保健同样也是如此,要充养气血就得补肺养心,要畅通气机就要疏肝调肝,想耳聪目明就要益肝强肾。只有了解五脏的特性,以及它们与形体诸 的各种联系,才能脏有所养,病有所医,才能事半功倍,取得最好的效果。

ƒ五脏养生要“天人合一”

我们的祖先认为,世上万物,包括人与自然,都是由木、火、土、金、水这五种基本元素组成,并由此“相杂”“相和”化生而来;并循环往复、生生不息。因此由中国传统文化延续而来的中医学,其核心思想就是“天人合一”,也就是说天地和人体遵循的是同一个规律,只不过天地是一个大宇宙,而人体则是一个小宇宙。

既然自然界是由木、火、土、金、水这五大元素所构成的,那么在与其相匹配的人体中,也就有肝、心、脾、肺、肾五大脏器,它们互动互应,相生相克,是不可分离的整体。所以中医学与其他医学体系最大的不同就在于,它更注重自然环境、地理方位、气候季节的变化和影响,同样的疾病,同样一个人,可以因它(他)所处的四时、五行、六气、八卦的不同,治疗或养生方法出现非常明显的变化。

人与自然五行归类表 9TTL70hLUv0XikglPFU5JKe3XQlow06tr882s4ZBl5dFwbeepEn1eE8it+nbdkKt

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