贰

养肝——如同养树木

五脏之中肝属木，它就像自然界中的植物，喜欢无拘无束、随意地生长；又像自然界中的风，爱来去自由，十分讨厌人为的管制和约束。养肝就要及时梳理它的性情，性情暴躁只能助长它的暴脾气；要想养好肝，在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁，以维持其正常的疏泄功能。

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