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一个人的时候，是不是很多穴位按不到？
常用的反射区是不是还找得不准确？
能通过反射区了解身体健康状况吗？
能通过简单的手足按摩就达到治病的效果吗？
本书作者刘乃刚多年从事腧穴研究，对手足的反射区和要穴进行了归纳总结，使穴位和反射区祛病更精准，手法更有针对性，增强疗效，轻松解决常见问题。
本书几乎涵盖手足上的最常用反射区和要穴，并详细介绍了找穴方法和穴位功用，在目录上就能看出来，如同一部手足穴位的大辞典，很快就能从目录里面搜寻出与自身相关的小问题。对症按一按，不适就能有所好转。
这本书最大的特点就是不仅介绍了手足反射区及穴位，还收录了常见病对症按摩治疗方法，方法比较多，便于读者进行选择，实用性比较强。并且有图有文，色彩丰富，看起来醒目，还不累。
手足反射区和穴位按起来非常方便，随时随地都可以按，不管去哪，都可以带上一本，如同带了私人医生，随身随地可观察身体健康，祛病强身。