38．减体重，治月经稀少不规律

症状：多囊卵巢综合征引起的月经稀少、不规律

偏方：选择合理方法进行减肥，减轻体重。减肥老偏方可参考本书第三章。

当患者对某个医生产生信任后，无论患上什么病，都会去找那医生，所以“看病”又叫做“看医生”。

有一位陈婆婆曾经中过风，后来被我治好了。从此之后，她家里的人，只要有小病小痛，都会找我帮忙。一天她带着孙女过来找我。她孙女24岁，比较胖，脸上还长了些暗疮。据陈婆婆说，孙女从去年开始月经不规律，量也越来越少，之前觉得没什么大不了，就没看医生，这次还是陈婆婆硬拖着才肯来的。

我先给她把脉，姑娘一挽起袖子，就见到她手臂上汗毛浓密，在白皙皮肤的映衬下，格外显眼。这让我突然想起了一个病。于是，我问她以前是不是也这么胖？脸上的痤疮是什么时候长起来的？姑娘想了一下说，大概也就是一两年前的事，跟月经不调开始的时间差不多。

我心里大概有数了，叫她先去做个妇科B超，并告诉她可能患有多囊卵巢综合征。这个病的一个典型特点就是多毛。这个毛是指除头部之外其他位置的毛，比如腿毛、肚皮上的毛、阴毛等等。

毛多，其实是雄激素多的表现，就像男人，胸口、腿上乃至阴部，毛发都会很茂密。而正常的女人，身上、腿上都是光滑细腻的。这是因为女人身体里的雄激素量很少。患多囊卵巢综合征的女性，她们体内的雄激素水平却比正常女性要高，所以身上的汗毛就会比一般正常的女性要多。此外，雄激素会刺激皮脂腺分泌，令脸上长痤疮，还会干扰月经，造成患者月经稀少、不规律，甚至闭经。多囊卵巢综合征的国际公认诊断标准是：

1.排卵功能异常，常伴有月经异常，如闭经或月经稀少，此项见于80～100％的患者。

2.高雄激素血症和高雄激素临床表现，如多毛等。

3.卵巢多囊样改变，通常在超声检查时可以发现，存在于70～95％的患者中。

具备以上两项者即可确诊。

姑娘听我解释完，紧张起来，赶紧去做了B超，过了几天拿结果回来，果然如前所说——多囊卵巢综合征！她惊慌失措地问我怎么办，我告诉她不用着急，治多囊卵巢综合征有针对性的特效药。临床上常规都是吃药来治疗，不过也有非药物疗法可以选择，那就是——减肥。只要把体重减下来，月经稀少、痤疮、多毛这些症状，都很有可能一并解决掉。

一般人越胖，体内雄激素水平可能就会越高。通过减肥，能够降低体内的雄激素水平，从而达到治疗多囊卵巢综合征的目的。外国有医生专门观察过，大部分多囊卵巢综合征的患者只要通过控制饮食，减轻体重，当体重减轻5％后，都能够恢复规律的月经，并不需要吃药。在中国也有医生做过试验，让患者通过节食、运动的方法来减肥，结果减肥前患者月经不调的比例是75%，但在平均减去3.7公斤的体重后，月经不调患者比例就降到25%了。

听我说完后，姑娘松了口气，脸上紧张的表情不见了。然后，我又向她介绍了之前提到过的几个减肥老偏方。三个月后，听陈婆婆说，孙女已经瘦了一圈，月经也恢复正常了。 b4Z3wn4lo3fFsxJ752b97NMpaUdLhZvAQJJfULx/Jxiuo8ClGcpq07ye2sRJLcfP