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时间一点通 之3
过快的工作，使人的内在听力变差。
——A.J.赫舍尔
情景再现
阿曼达是某家公司的基层办公室行政人员，她素以做事快在公司著称，不过，在公司主管看来，阿曼达的做事快，并没有给她带来什么实质性的进步，相反，过快的做事速度反而让她的返工率奇高无比。
月底进行工资结算的时候，阿曼达发现，自己的快速做事非但没有获得奖励，反而让自己被列入了“表现不佳员工”的名单之中。气愤的阿曼达找到了自己的直接主管，声称要讨个说法。
主管望着激动的阿曼达，让她先坐了下来，并拿出了一张表格：“我想，你肯定会对这样的结果产生疑问，所以，我将你昨天上午交给我的工作结果全部列了下来——阿曼达，我希望你明白，这样的表格原本应该是你自己进行的，因为它可以让你看到自己的所有缺点。”
阿曼达接过表格，发现自己昨天上午的工作内容皆在其中：
阿曼达合上纸，向主管询问：“我的快速工作原则是否错了？”
主管摇头说道：“不，追求更快速度的工作当然没错，但是，你要记住，若你的快速换来的不是更高效率的工作，那我宁愿你慢一些。”
理论链接
你是否与阿曼达一样，是一个快速但低效的工作者？你对于时间管理的错误看法往往在于，你未能正确地认识到这样的事实：
效率并不是在最短的时间里做最多的事，而是尽力在最短的时间内，把事情做对；
效果并不是完成更多的工作，而是如何选择最正确、最有效的工作方法；
效能并不是尽可能多地做对的事情，而是尽量将对的事情做对。
你要知道，时间管理的目的，并不是要把你变成一个“按部就班”的强迫症患者，更不是让你变成忙碌而盲目追求“高效率的人”。你那种“越快越好”的做事方法，只会让你陷入快速低效的困境之中。
执着于成为“最快者”，只会让你热衷于不停地列出自己的任务清单，更新清单，同时忘记以往的清单。一旦接到某项任务，你就会立即着手去做。因为没有事前规划，所以你往往无法考虑到所有的可能性，更不能规划到所有细节，同时也无法确保照顾到问题的重要方面。这样的做事方法会让你成为典型的“快速低效者”。你追求的只是快速做事的感受，只期望给他人留下努力做事的印象，而不是如何更具体、更优秀地完成工作。
如果你认为管理时间的目的就是让自己越来越快的话，那么，你会在随后的实践中发现事实并非如此：好的工作业绩与幸福的生活是不能以秒表来计算的。最快的人并不一定永远是胜利者，最慢的人也并非总是笨蛋。综合地运用各种时间节奏，我们才能感觉到持久的幸福。
时间整理术 之3
过快的生活往往会给你带来过多的压力，当你感觉自己需要慢下来的时候，不如尝试一下慢生活：
1. 慢慢做
在不同的事情之间周旋，不如花更多的时间去处理同一件事情。有时候，“慢工出细活”并不是不可行的，用心把一件事情做好，要比快速做十件结果不佳的事，更能让你给他人留下好印象。
2. 慢慢读
不管是读书还是工作，你不需要“一目十行”——它会让你忽视许多有用的资讯。给予细节更多的关注，这样不仅会让你的阅读效率更好，也更能让你体会到心灵上的愉悦。
3. 慢运动
快速运动的确能让你感受到“速度与激情”，但是，它也会让你感到过度的疲惫，一路小跑或是一下子进行累死人的马拉松，往往不如慢慢散步或瑜伽更能舒缓你的筋骨。
4. 慢旅行
慢旅行强调的不是“到哪里去”，而是“人在哪里”。你跟旅行团一天走十个景点，不如自己一人独行，慢慢欣赏每一处风景——生活的美丽需要你停下来去发现，走马观花则纯粹在浪费你的时间。
想一想
在快节奏的时代生存，我们承受的压力自然不小。担负过多的责任、过重地看待名利，都会让我们陷入“快速做事”的误区之中，成为一种为完成任务而奔波的机器。你是否想要避免这样的生活？若答案是肯定的，你就需要从以 下三方面去反思自己的过往：
1. 你是否将生活与生存混为一谈？
想幸福就必须要确立好的生活态度。将事业、工作与生活分开得越彻底，你的做事效率与生活质量便会越高。最基本的方法是，为自己设立“7小时之内”“7小时之外”与“分内分外”的时间分区。
2. 你的目标是否过多？
形成“做事越快越好”一类看法者，通常都拥有太多的人生目标，而这些目标往往杂乱且繁重。其实，过多的追逐只会让你有限的时间被浪费，不如抛弃一些旁支的、琐碎的目标，选择那些最重要的、最能帮助你达成梦想的事情来做。
3. 你是否过于爱比较？
人是社会性动物，在面对他人的高效生活时，你也许会产生嫉妒之心，这种比较一方面会为你带来上进心，另一方面也会让你承担不必要的压力。
“做事快”与“做事好”并不是同一个概念，在理解了这样的前提之后，你也许会对自己的做事效率拥有更正确的看法。