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在我们的肢体语言里，眼神所传递的信号是最有价值也是最为准确的，因为它是传达身体感受的焦点，而且瞳孔的运动是独立、自觉、不受意识控制的。因此，我们在观察一个人的内心时，首先就要观察他的眼睛。
如果我们喜欢看武侠小说，会经常看到这样的描写：这个人（通常是把自己隐藏起来的武林高手）衣着破烂，人也没有什么出奇之处，但是一双眼睛炯炯有神，锐利得如鹰隼一般。武侠小说家这样写是有根据的，因为眼睛是心灵的窗口，一个人的想法、精气神都会通过目光流露出来，是不能够掩饰得住的。所以，我们要想了解一个人，首先就要观察他的眼睛。
（1）自信的人，通常眼神坚毅、深邃，而自卑的人，眼神是晦暗、迷离的，他们一般不敢正视别人。
（2）志向高远的人，目光是执着的；而那些为人浅薄的人，眼神常常浮动。
（3）贪婪的人目光暴露，就像大灰狼看到小绵羊一样；自私的人目光内敛，就像怕别人看透自己的心思一般。
（1）一个人若是视线左右不停地晃动，这说明他是在冥思苦想某个问题。
（2）一个人若是一直盯着对方的眼睛，说明他心中一定是另有隐情。
（3）一个人若是斜着眼睛看人，说明他对这个人很感兴趣，但是又不想被对方知道。
（4）一个人若是在谈话时目光突然向下，说明他进入了沉思状态。
（5）一个人若是抬起目光看人，说明他对这个人充满尊敬和信赖之情。
（6）一个人若是迅速地看一眼异性后马上转移目光，说明他对面前这位异性非常感兴趣。
（7）一个人在谈话时若是注视着对方，说明他想强调自己所说的内容，并希望对方能够做出回应。
（8）一个人若是用目光俯视对方，说明他想要表示出一种威严。