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春秋战国之际，随着西周王权的崩溃，周初的礼乐政治遭到了很大的破坏，致使“礼崩乐坏”。“礼崩”是指周礼崩溃，而“乐坏”则是在基于维护周礼的立场上言指的西周雅乐被民间乐舞给扰乱了、破坏了。民间乐舞清新活泼且充满人间真情，而宫廷乐舞却在被固定下来后，变成经典的“先王之乐”，年复一年日复一日，一成不变，重复延续，原有的艺术感染力和生命活力逐渐丧失。
当雅乐的僵化形式对舞蹈的情感表达形成抑制时，舞蹈就会去寻求适合表现自己情感的形式，并且在新形式中生存、发展。所以，民间舞蹈成为春秋战国这一历史时期舞蹈发展阶段上的主流，乃是舞蹈的情感与形式矛盾的必然结果。