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赵孟頫，字子昂，号松雪道人，又号水精宫道人、鸥波。因为他是吴兴（今浙江湖州）人，故画史上又称他为“赵吴兴”。赵孟頫为元代承上启下的著名画家，还是楷书四大家（欧阳询、颜真卿、柳公权、赵孟頫）之一。他是宋太祖赵匡胤的第十一世孙，秦王赵德芳的后代。他的五世祖是安僖王子偁，南宋高宗没有儿子，就立了子偁的儿子为宋孝宗，赵孟頫的四世祖伯圭，乃是宋孝宗的兄长。伯圭被赐第于湖州，赵孟頫因而生于湖州吴兴。赵孟頫的曾祖师垂，祖父希永，父亲与告，在宋朝都做过大官。到了元朝，又因为赵孟頫的地位尊贵，赠师垂为集贤侍读学士，赠希永为太常礼仪院使。封赵孟頫为吴兴郡公、集贤大学士，死后被元英宗追封为魏国公，谥号文敏。
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赵孟頫经历了南宋灭亡的变故，他有时做官，有时隐居。赵孟頫出身虽然尊贵，但生不逢时，青少年时期南宋王朝已经摇摇欲坠。他的父亲赵与告官至户部侍郎兼知临安府浙西安抚使，赵与告擅长诗文，收藏丰富，给赵孟頫以很好的文化熏陶。但是赵孟頫11岁时父亲便去世了，家境越来越差，日子过得比较艰难。赵孟頫的生母丘夫人对他的要求很高，曾流泪告诫孟頫：“汝幼孤，不能自强于学问，终无以觊成人，吾世则亦已矣。”她还告诫赵孟頫要“多读书”“以待圣朝之用”“以异于常人”。赵孟頫自幼聪明敏锐，有过目不忘的记忆力，拿起笔就能写出好文章。赵孟頫学习很用功，白天晚上都不歇息。他14岁时，因为父亲曾经是大官，受到恩泽，补了个官职，不过之后仍是以读书、练字、作文为主。不满20岁，“试中国子监，注真州（今江苏六合、仪征一带）司户参军”。参军只是一个下级小官。那时南宋王朝已经处于风雨飘摇之中了。本来就十分腐朽的政权，再经奸相贾似道欺误，已经浊乱不堪。同时的蒙古军日益强大，分兵几路进军南宋，南宋的灭亡势在必然。赵孟頫23岁时，元人攻进南宋都城临安，恭帝投降。元军渡过钱塘江，继续追击南宋的残余势力。国乱如麻，赵孟頫却能够继续钻研学问，以谋“异于常人”。赵孟頫26岁时，宋王朝的残余势力完全被元军消灭。他的母亲又一次勉励他，要他多读书，“以异于常人”。赵孟頫更加用功学习，当时他向寓居在湖州的老儒敖继公学习，质问疑义，经明行修。他还经常写字、作画、吟诗，他和钱选等八人被称为“吴兴八俊”，名声很高，就连朝廷也知道了。当时任江南浙西道提刑按察司事的夹谷之奇就特别欣赏他。后来，夹谷之奇做了主管官吏的吏部尚书，就推举他为翰林国史院编修官，赵孟頫却推辞了。
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