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哺喂宝宝吃奶，是宝宝成长过程中很重要的内容。宝宝每天需要多次进食，在喂奶前后和喂奶的过程中，可以利用宝宝清醒状态施行抚摩，能帮助消化，避免出现溢奶、吐奶、腹胀等不适感。
通过抚摩能改善频繁的溢奶、吐奶的情况，增强胃动力，改善消化吸收情况。适宜在喂奶前或喂奶后30分钟施行。如果出现打嗝、肠鸣或放屁现象，都是正常生理反应，证明抚摩已经有效果。
手法步骤
Step 1：手指并拢，掌心贴在宝宝肚脐上，以肚脐为中心，顺时针抚摩5～10分钟，对腹部稍稍施压。
Step 2：把手掌贴在宝宝上腹部，以胸部的剑突（胸前部正中，胸骨下端）为中心，顺时针和逆时针方向各抚摩20次。
Step 3：用中指指腹轻轻揉按膻中穴3分钟，从膻中穴向外分推30～50次。
Step 4：弯曲宝宝的左腿，在足三里部位揉按30～50次，右腿重复再做一遍。
抚摩能缓解膈神经兴奋，解除膈肌痉挛，帮助排出腹中多余的气体。
手法步骤
Step 1：抱起宝宝，用手掌弯成铲状，用空掌轻轻拍打宝宝的背部，做1分钟左右。
Step 2：拍打完毕，轻轻平放在床上，用拇指指腹点揉天突穴、膻中穴各1分钟，然后用掌心放在中脘穴，顺时针方向抚摩5分钟，再用手指从中脘穴向外分推30～50次。
Step 3：取俯卧位，用拇指揉按膈俞穴、胃俞穴、大肠俞穴，每处1分钟。
Step 4：继续取俯卧姿势，用全手掌横向擦宝宝的背部，时间不宜过长，感觉到宝宝背部皮肤发热为宜。
Step 5：如果打嗝不很严重，可以用弹脚心法止嗝。即在宝宝打嗝时候，用手指轻轻地弹宝宝的脚心，能够立即止呃逆。
宝宝常有惊跳动作出现，抚摩能促进神经系统发育，防止在吃奶时因为惊跳而呛奶。
手法步骤
Step 1：取仰卧位，一手扶持宝宝，另一手捏住宝宝手臂，从上臂向下轻轻捏到手腕，然后用手指轻轻按摩手腕。
Step 2：换成俯卧位，用手掌横擦宝宝的肩膀、背部、腰部及骶部，时间不宜长，以皮肤略显发红、温热为度。
通过抚触和抚摩刺激婴儿的吸吮反射，延长主动吸吮时间，让宝宝获得充足的营养。
手法步骤
Step 1：用指腹放在宝宝的下嘴唇上轻轻按动，再做上嘴唇。
Step 2：用拇指、食指和中指捏住宝宝的下嘴唇，轻轻地揉动，沿着同一个方向揉1～2分钟后，再揉上嘴唇。