【食疗妙方】

杜仲炖猪腰

原料：杜仲、益智仁各15克，核桃仁20克，猪腰2个，料酒、葱花、姜末、盐、鸡精各适量。

做法：猪腰去筋膜、臊腺，洗净后切块；杜仲、益智仁、核桃仁洗净；上述材料一同放入砂锅，加水，用大火煮沸，加入料酒、葱花、姜末小火炖至猪腰熟烂，加盐、鸡精再炖片刻即可。

功用解析：每日1剂，分2次吃完。适用于肾气虚弱型白带异常。

黄芪炖乌鸡

原料：黄芪30克，白术20克，莲子50克，乌骨鸡1只，盐、鸡精各适量。

做法：乌骨鸡处理净；黄芪、白术用纱布包好，塞入鸡腹内；将鸡放入砂锅中，放入莲子、适量水小火炖至鸡肉熟烂，拣去药包，加盐、鸡精调味即可。

功用解析：乌骨鸡可补虚益气、健脾固肾，适用于体质虚弱型白带过多。

金樱子炖甲鱼

原料：金樱子15克，熟地、地骨皮各20克，甲鱼1只，姜片、葱段、盐、料酒各适量。

做法：甲鱼宰杀后洗净，剁成小块，金樱子、熟地、地骨皮用纱布包好，与甲鱼同放入砂锅中，加入调味料及适量水，小火炖至甲鱼熟烂，拣去药包即可。

功用解析：吃肉喝汤，随量食用。适用于阴虚火旺型白带异常。

韭菜根煮鸡蛋

原料：韭菜根100克、鸡蛋1个、红糖10克。

做法：将韭菜根洗净，与鸡蛋一起放入砂锅中，大火煮沸，转小火煮5分钟，拣出韭菜根，放入红糖稍煮即可。

功用解析：每日1剂，连服7天。韭菜能固精助阳、补肾，鸡蛋能补虚健脾。两者合用，可补肾健脾，适用于脾虚、肾虚引起的白带异常。

马齿苋鸡蛋白

原料：鲜马齿苋100克、鸡蛋2个。

做法：马齿苋捣汁，将鸡蛋煮熟，取蛋白与马齿苋汁一同加热即可。

功用解析：马齿苋具有清热利湿、散血消肿、凉血解毒之功效，鸡蛋白可润肺利咽、清热解毒。两者合用，可清热解毒、利湿止带，适用于脾虚引起的白带异常。

猪肉墨鱼山药汤

原料：墨鱼100克，猪瘦肉200克，怀山药10克，莲子4克，盐、鸡精各适量。

做法：墨鱼、猪瘦肉分别洗净，切块；将墨鱼、猪瘦肉、怀山药、莲子放入砂锅中，大火煮沸后转小火煮30分钟，加盐、鸡精调味即可。

功用解析：本品有消炎补虚的功效，用于阴道炎引起的白带异常。

山药桂圆羹

原料：山药100克、桂圆肉15克、荔枝3～5颗、冰糖适量。

做法：山药去皮，切碎；桂圆肉洗净；荔枝去壳、核；将山药、桂圆肉、荔枝肉加水同煮，至山药熟烂时加入冰糖即可。

功用解析：最好于晨起或晚睡前食用，山药有固肾益精、健脾补肺的功效，本品对带下病的调理有一定疗效。

参苓白果粥

原料：党参、茯苓各20克，白果仁15克，大米60克，红糖适量。

做法：党参、茯苓洗净，放锅中，加适量水煎熬30分钟，去渣留汁；将白果仁、大米淘洗干净，放入上述药汁中，大火煮沸后改用小火熬粥（若药汁不足可加沸水），熬至粥稠、白果仁熟透时，加入红糖煮化即可。

功用解析：白果有治疗白带过多的作用，党参、茯苓可以健脾益气、去湿止带。

冬瓜子冰糖饮

原料：冬瓜子、冰糖各90克。

做法：将冬瓜子捣烂，与冰糖一同放入砂锅中，大火煮沸后转小火炖煮30分钟即可。

功用解析：早晚各服1次，本品有消炎杀菌的功效，适用于细菌性白带异常。

白扁豆方

原料：白扁豆250克、大米100克。

做法：大米淘洗干净，放入砂锅中，加入适量水煮成粥；白扁豆放入干净的炒锅中炒黄，取出凉凉，碾成细末。每日2次，每次取6克白扁豆粉，用温热的粥汤送服。

功用解析：本方可补脾和中、化湿消暑，适用于脾虚生湿、食少便溏、白带过多、暑湿吐泻、烦渴胸闷等症。 FnnlCtB2JA5wNuvp3viJeEVOaqGo90Tn4poCdA4i1ZRv5XoxKDtvxOrhvHtquvgF