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夜啼

夜啼是婴儿时期常见的睡眠障碍。不少宝宝白天好好的,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止。

夜啼常见的原因有:(1)寒证:是指感受寒凉,腹部受寒而痛,所以小儿啼哭。(2)热证:小儿为阳盛体质。(3)小儿正处于生长发育时期,神经系统发育很不完善。(4)积食症:小儿饮食不知饥饱,此类小儿应把治疗重点放在消食导滞,食滞一消则夜间睡觉能安稳。在按摩过程中,还可辨证配合中药以加强疗效。

【推拿处方】

补脾经、清心经、清肝经(平肝经)、推六腑(退六腑)、顺运和逆运外八卦、分推大横纹(分阴阳)、合阴阳、捣揉小天心、揉外劳宫、摩腹、按揉足三里。

【常用手法】

小儿仰卧,施行以下手法:

1.补脾经

按摩者以一手握住小儿的手,使其掌心向上,以另一手拇指自小儿拇指尖推向指根方向,即沿其拇指桡侧赤白肉际直推50~100次。

2.清心经

按摩者使小儿的掌心向上,以另一手拇指螺纹面自小儿中指指端向指根方向推50~100次。

3.清肝经(平肝经)

按摩者一手握住小儿的手,使其掌心向上,另一手拇指自小儿食指指端向指根方向推50~100次。

4.推六腑(退六腑)

按摩者用拇指面或食指面沿小儿前臂尺侧自肘推向腕横纹尺侧50~100次。

5.顺运和逆运外八卦

按摩者使小儿掌心向下,以一手拇指做顺时针和逆时针方向掐运小儿外八卦50~100次。

6.分推大横纹(分阴阳)

按摩者以两拇指自小儿掌横纹中总筋处向两旁分推腕横纹50~100次。

7.合阴阳

按摩者以两拇指自小儿掌横纹两旁向中间腕横纹合推50~100次。

8.捣揉小天心

按摩者一手握住小儿的手,使其掌心向上,用另一手中指端捣揉小儿大小鱼际交接处凹陷中50~100次。

9.揉外劳宫

按摩者握住小儿手,使其掌心向下,用另一手拇指或中指指端揉小儿外劳宫穴(掌背中央,与内劳宫相对处)50~100次。

10.摩腹

按摩者用四指或全掌摩于小儿整个腹部3~5分钟。

11.按揉足三里

按摩者用大拇指按揉小儿的足三里穴(膝盖外侧陷凹下3寸)50~100次或是3~5分钟。

生活小贴士

对于热证的夜啼,多主张运用清心解热之品,例如导赤丹。本型关键是热,所以应该选择食用一些清热的饮食如蔬菜粥、苦瓜汁、柠檬水等,也可以达到治疗的目的。要注意的是有热证需要清热,但药物不宜久用,热去则啼止,药亦应停用。 qC8LrzdiaKikv7W+KrusgN0CpVTr9z/D6mvQ+nFerXa71vnlaJ9Frzsod5ZlSy2q

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