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胡萝卜毛豆鸡丁

〔材料〕鸡肉丁250克、毛豆250克、胡萝卜1根

〔调料〕胡椒粉、淀粉、盐、葱段各适量

●做法

1. 胡萝卜洗净,去皮,切丁;毛豆放滚水中烫去外膜,捞出,过凉;鸡肉丁放盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀,腌15分钟。

2. 锅内倒油烧热,爆香葱段,然后放入鸡丁快炒数下,盛出备用。

3. 锅中余油继续加热,放入胡萝卜、毛豆及两勺水,翻炒3分钟至熟,加入炒好的鸡丁及盐、胡椒粉炒匀后即可。V+h2bhjeqj/ys3ai2I8ydFaW8bTb5gk+bqOo746vHTwfwSSml63dwMff3AEd7ll/

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